marathon吧

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2020-04-20

萌新组——慢摇

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2020-04-20

235间歇跑怎么设置啊我明明每公里四分配跑休息两分钟跑了

235间歇跑怎么设置啊我明明每公里四分配跑休息两分钟跑了六组为什么训练完就是变成八分配了怎么设置成和焦安静一样啊求教程谢谢

🧑路飞不会飞111

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2020-04-19

成绩不咋样鞋倒买了不少

🧑hhkeksksz

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2020-04-19

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-19

滴滴，打个卡刷下存在感

🧑国家分配女盆友

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2020-04-19

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

6

2020-04-18

打卡安排

🧑默然灬♂

36

2020-04-18

精我的年报：跑步和忙碌，总有一个在路上！

2019年还算挺开心的一年，工作还算顺利，虽然中间过程有点虐；跑步嘛目标也完成得大差不差，十分谢谢飞飞、雷神的帮助，尽管我越跑越糟还是坚守岗位不离不弃；此……

🧑Dola🌌

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2020-04-18

4/17身残志坚组之常规遛弯

还是慢慢跑，随意溜达比较舒服，五分钟左右的配速目前是比较舒适的，中间有一段是去跟自行车了，然后跟丢了就继续慢慢溜达。

🧑lionnorty

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2020-04-18

献血之后可以跑步么我今天早晨跑的12公里 425配速 1

献血之后可以跑步么我今天早晨跑的12公里 425配速 150心率什么样的强度算剧烈运动我献完血当天去跑六七分配速可以么

🧑牧

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2020-04-18

很好奇这是什么奖品，今天快递驿站给我打电话我才左思右想想起曾

很好奇这是什么奖品，今天快递驿站给我打电话我才左思右想想起曾经中奖。悦跑圈并不支持骑行运动的，但是它和环法中国系列赛联合这个活动，只要把佳明手表的骑行记录……

🧑音乐🌌

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2020-04-17

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-17

下个月打算一起定制一批背心吧服（美女助阵）

白色？黄色，正在纠结这两个颜色，有需要报尺码的可以看一下尺码表，然后20件起订，多了我自己存放库存，有需要艾特我就行

🧑🍃春风吹又生

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2020-04-17

打卡，温度舒适，可惜风有点大

🧑默然灬♂

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2020-04-16

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-16

打卡，开始回温了

🧑默然灬♂

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2020-04-15

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-15

周日得瑟完，周一早上这里疼，跪求大神指点，是否要挂靴

🧑mulder2500

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2020-04-15

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-15

卡还是要打下的，不然不是白跑了

🧑默然灬♂

8

2020-04-14

身残志坚组，新年头一跑……体重20斤，无所谓，还是要跑……

身残志坚组，新年头一跑 …… 体重20斤，无所谓，还是要跑 ……

🧑征服⚡天堂

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2020-04-14

4/13身残志坚组之常规遛弯

大佬们说不应该长期在舒适区跑，于是今天我想暴躁一回，嗯，心率已经很暴躁了，但是速度依然那么随和，20公里都跑不进一个半小时，累得要死，算了，还是继续在舒适……

🧑lionnorty

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2020-04-13

复活节复活了有质量的训练课

🧑joyme2012

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2020-04-13

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-13

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-04-13

彩笔队打卡本想跑个6k400配速的8⭕️就跪了

彩笔队打卡本想跑个6k400配速的 8⭕️就跪了

🧑啥捏1122

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2020-04-12

水～昨天采的青梅

最左边腌渍青梅（第一步盐渍），后三青梅酒、前四青梅酱。圆满完成今年的青梅任务，接下来就是吃吃喝喝美滋滋

🧑阿拉蕾🎏

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2020-04-12

萌新组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2020-04-12

精【精】浅談膝盖受伤和预防膝盖受伤的力量练习

非公众号盗和百肚搜介年头人懒都是伸手党所以直接上干货，捡蛋饿要

🧑CN假冰马拉松

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2020-04-11

peg 37来了，vomero线被砍掉了，我哭了。

🧑贴吧用户_7AESCaP091