marathon吧

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2020-05-17

彩笔队打卡

🧑万物有灵且美℃

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2020-05-17

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-16

再来打个卡

跑了20公里就不想跑了，花了一个半小时走回家

🧑laodeng_astro

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2020-05-16

打卡，晨跑对我来说还是太难了

🧑默然灬♂

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2020-05-16

hello大家别来无恙。偷偷告诉大家2020年快要过去一半了

hello 大家别来无恙。偷偷告诉大家2020年快要过去一半了 2020年这么特殊的年份跑步有变得更快一点吗？很负责地说：完全没有。曾经坐拥6座操场……

🧑阿拉蕾🎏

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2020-05-16

天气热，跑不动，发现我也不喜欢vivoactive3t这表，

天气热，跑不动，发现我也不喜欢vivoactive3t这表，看起来有点累赘，还是戴着FR35简约轻巧外加稳重大方。准备扔了。

🧑音乐🌌

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2020-05-16

彩笔队打卡雨卡

🧑啥捏1122

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2020-05-16

彩笔队打卡 2020🏃♀️🏃♀️✅

🧑万物有灵且美℃

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2020-05-15

打卡，晚上温度舒服，跑开了（请教个问题:全程跑下来都是鼻子呼

打卡，晚上温度舒服，跑开了（请教个问题:全程跑下来都是鼻子呼吸，心率大概是多少）

🧑默然灬♂

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2020-05-14

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-14

半废组打卡，雨后跑完，还是要凉爽点。

🧑我叫纯洁张

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2020-05-14

这几天在上海都是傍晚跑，配速上去了但耐力就扛不住了，跑着跑着

这几天在上海都是傍晚跑，配速上去了但耐力就扛不住了，跑着跑着岔气开始明显，所以老跑不了太长距离。跑完拉伸前会冲几组200米左右的距离，然后主要是弓字步拉……

🧑tgaga😱😱

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2020-05-13

打个卡，好久没打卡了，刷下存在感

🧑cys795602

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2020-05-13

好久没来贴吧

大家是不是都进步很大？

🧑laodeng_astro

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2020-05-13

打个卡中午奥森十公里节奏

后面来了点风，马上跑不动了

🧑laodeng_astro

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2020-05-13

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-10

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-12

解锁新图

母亲节冒泡打个卡一个人可以跑得快，但跑不远！一群人可以跑的慢，但跑的远！

🧑罗庄皮毛市场

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2020-05-12

请教下大佬们帮忙看看我目前水平离330有多远

本来计划春季破4，现在恢复跑了2月后只能备战秋季了，最近想还有半年，也许可以赌下330？但是不知道目前情况离330有多远。 1月份如果不出差跑量就过200……

🧑tomcat196122

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2020-05-11

打卡，5km开始毛毛雨，9km开始变大，没完成出门前的目标有

打卡，5km开始毛毛雨，9km开始变大，没完成出门前的目标有点不爽

🧑默然灬♂

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2020-05-11

打卡，跑前各种不想跑的理由，跑完神清气爽

🧑默然灬♂

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2020-05-11

滴滴~第二次8*800

🧑国家分配女盆友

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2020-05-11

5/10身残志坚组飘移卡

今天啥都飘了，GPS飘了，心率也不准，没有一个准的，神经病一样，送了我将近700米的距离，配速一会儿310+一会儿510+，心率120+，简直了，后来索性……

🧑lionnorty

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2020-05-11

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-09

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-09

打卡，醒早了，一直纠结跑不跑，挣扎到快六点换衣服出门跑前要死

打卡，醒早了，一直纠结跑不跑，挣扎到快六点换衣服出门跑前要死要活，跑完神清气爽

🧑默然灬♂

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2020-05-09

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-08

求教广东大佬夏季如何训练！

广东夏季太过炎热早上最低温度也是25℃.26℃的样子要是一出太阳6点多的时候就热的不行了，所以想求教下大佬这段时间训练的则重点应该在哪方面？以减少我等……

🧑叫你抢名字

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2020-05-08

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-05-08

5/6身残志坚组之有点飘了

今天苏州天气很好，小凉风吹着，跑步很舒服，感觉状态也不错，然后就有点飘了，手表距离飘了，心率飘了，心态也开始飘了，感觉自己半马可以跑进135了，我都想立个……

🧑lionnorty