marathon吧

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2020-06-30

诺了诺了没破百的来了

🧑圣诞彩衣🌞

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2020-06-30

跑渣的早晨太劲爆，8组直接干趴。有大神推荐一下间歇跑完后如何

跑渣的早晨太劲爆，8组直接干趴。有大神推荐一下间歇跑完后如何提升耐力吗？

🧑小可会下雨-

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2020-06-30

身残志坚组打卡，天气热起来了，每次出门都要挣扎一下，索性还是

身残志坚组打卡，天气热起来了，每次出门都要挣扎一下，索性还是坚持着。跑的更慢了

🧑Kcj0418

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2020-06-30

彩笔队打卡暴走队90分钟

🧑啥捏1122

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2020-06-30

2018/5/21大家平时的安静心率是多少

我这个是不是偏低啊

🧑土豆先森💌

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2020-06-30

打卡，端午假期前后都没想跑，天气热，狂掉速

🧑默然灬♂

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2020-06-30

滴滴月底打卡

🧑国家分配女盆友

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2020-06-29

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-28

今年不好说啊……这赛事组织

🧑娜美姐🌸

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2020-06-28

6/26身残志坚组常规遛弯

这个天气只要不下雨就开始高温，完全跑不动，手表又开始飘了，心率感觉也不对，各种累，各种不想跑，腿都迈不动，心率却很低，肯定有问题。啥也不管了，跑完五圈就回……

🧑lionnorty

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2020-06-27

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-27

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-26

打卡，天气热，步幅开始下降了

🧑默然灬♂

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2020-06-26

6/24身残志坚组之雨季偷空遛弯

连续下雨，偷懒了好几天了，今天晚饭后不下雨，赶紧出去遛弯，好几天没有跑步了，必须出去遛弯。不下雨气温就上来了，又到了30度，不过感觉还不错，可能是休息了几……

🧑lionnorty

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2020-06-26

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-26

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-25

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-24

请教大佬们，关于虎走尺码

43.5的虎走5，按鞋标是US9.5，内长275。我不知道是不是合适我，我穿飞马34代是43码内长275，adios是44略小，买了44.5的Boston……

🧑火狐0318

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2020-06-24

田联的场地比赛，跑道是塑胶的、还是硬质的？

一直有个疑问。我也跑过塑胶的小操场，一圈大概320米，感觉很软弹，不习惯。

🧑音乐🌌

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2020-06-24

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-24

身残志坚组打卡，都怪组长些太勤快

🧑Kcj0418

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2020-06-24

彩笔队打卡

🧑啥捏1122

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2020-06-23

看这身肉，明白了为什么跑得这么快。

🧑文凯1466

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2020-06-23

我就来看看😳

🧑黑衬暴徒◆

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2020-06-23

跑完有点虚了，前面想跑400的，受不了，到了后面一直掉速，整

跑完有点虚了，前面想跑400的，受不了，到了后面一直掉速，整体心率都高于170，就开跑前几公里低一点点。

🧑我叫纯洁张

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2020-06-23

早安！打卡！小腿比目鱼肌疼了一周了走路疼跑步不疼

🧑joyme2012

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2020-06-22

6/19身残志坚组之雨战

出门的时候天好好的，跑一半就开始下雨了，刚开始毛毛雨，后来雨就大了，但是还没有跑到小区门口，所以只好继续跑，跑了两公里后感觉雨又小了，干脆接着跑，后来就停……

🧑lionnorty

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2020-06-22

21/6打卡最近忙疯，天天看着楼下的紫阳花从抽嫩芽到孕育花蕾

21/6打卡最近忙疯，天天看着楼下的紫阳花从抽嫩芽到孕育花蕾到繁花似锦再到枯萎凋谢，有感而发画了一张狗子与花的油画，第一次画油画也没人教，从此归入“上手……

🧑阿拉蕾🎏

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2020-06-21

跑步快6年了，前面5年基本没有练过核心，肚腩一直都是一大块的

跑步快6年了，前面5年基本没有练过核心，肚腩一直都是一大块的，今年年初疫情期间在家坚持卷腹，到现在5个月了，腹肌基本成型了耶夏天裸奔跑应该有点看头了。

🧑tgaga😱😱

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2020-06-20

彩笔队打卡

🧑啥捏1122