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马拉松（Marathon）
关注: 7,405 主题: 357,651 帖子: 357,651
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7
2020-07-14
7/11身残志坚组梅雨天遛弯
这两天一直下雨，气温降了点，小凉风吹着，虽然湿度很大不过还是很舒服的。刚开始感觉跑不动，后来慢慢的速度就起来了，最后两公里有个小伙子从后面超过了我，我跟了……
🧑lionnorty
2
2020-07-14
夏训奋斗中，72小时，跑了41.67公里。感觉。。。好热啊
夏训奋斗中，72小时，跑了41.67公里。感觉。。。好热啊
🧑mulder2500
27
2020-07-13
身残志坚组打周卡，要么下雨要么很热，周中跑12，6分配都心率
身残志坚组打周卡，要么下雨要么很热，周中跑12，6分配都心率都爆表了，早上凉快，又不敢跑长距离，老看你们跑间歇，于是尝试了第一次间歇，定的目标是跑10组，……
🧑Kcj0418
6
2020-07-13
6*1200，4分配间歇，组间慢跑400
6*1200，4分配间歇，组间慢跑400
🧑国家分配女盆友
20
2020-07-13
气死了，气死了，人才太多是吧？竟然排挤一姐
气死了，气死了，人才太多是吧？竟然排挤一姐
🧑mulder2500
15
2020-07-12
今年都没赛事了, 跑鞋也不用买了，旧的穿一下时间就过去了。
今年都没赛事了, 跑鞋也不用买了，旧的穿一下时间就过去了。今年就买了双160X和凯乐石的飞刺。其他新碳板等明年打折再考虑也不迟。
🧑tgaga😱😱
16
2020-07-12
跑渣的400间歇能跑10圈了
跑渣的400间歇能跑10圈了
🧑小可会下雨-
20
2020-07-10
【百度】亲爱的marathon吧吧主您好，本周您的marat
【百度】亲爱的marathon吧吧主您好，本周您的marathon吧新增访问量1338，领先94%的体育类吧！
🧑娜美姐🌸
18
2020-07-10
7/9身残志坚组之常规遛弯
再过几天就要入伏了，夏练三伏要开始了，虽然没有比赛，但是也要认真训练，健康快乐更重要。跑步路上看到一个胖子，毫不夸张，比我两个都宽，那一身肉，看着都累。我……
🧑lionnorty
5
2020-07-10
国内一二线城市的钻石金银铜马拉松赛事，都是挂名“国际”的吧？
国内一二线城市的钻石金银铜马拉松赛事，都是挂名“国际”的吧？现在咋办？上马是第一届钻石，不能降级举办吧？
🧑mulder2500
15
2020-07-10
半废租，六公里打卡，膝盖好像快恢复了
继续修养，来这边上班一个多月了，第一次打卡，去大王山绕了两圈。
🧑幸福的拾荒者🌱
7
2020-07-10
打卡，七月变懒了，才跑40
打卡，七月变懒了，才跑40
🧑默然灬♂
16
2019-02-02
佳明235怎么控制音乐播放啊？
如题。。。用的网易云，安卓苹果倒无所谓，我两个都有
🧑沉吟至今丶🎓
16
2020-07-09
7/4身残志坚组常规遛弯
今天不下雨，正好跑步，早早吃完饭休息了一会儿就出门了。这几天都休息，不用熬夜，感觉状态还可以，跑起来也比较轻松，要像锻炼好还是需要好好休息啊，熬夜对状态影……
🧑lionnorty
7
2020-07-06
身残志坚组本周打卡，快快乐乐的跑起来，今早也不知道哪根筋没对
身残志坚组本周打卡，快快乐乐的跑起来，今早也不知道哪根筋没对，第一公里居然跑了个4开头的配速，然后就岔气了。溜达了200-300米，跑完5公里，散步回家
🧑Kcj0418
38
2020-07-06
二沙岛计划拉练半马。两公里就湿身，全靠跟前面跑团的人才支撑下
二沙岛计划拉练半马。两公里就湿身，全靠跟前面跑团的人才支撑下来，十公里被带崩了，大太阳实在哂得不想跑了，共享单车回家。
🧑有志不在年糕🏃
14
2020-07-06
5/7 身残志坚组一周打卡梅雨季好处是没太阳，跑步不晒坏处也
5/7 身残志坚组一周打卡 梅雨季 好处是没太阳，跑步不晒 坏处也是没太阳，衣服洗了晾不干
🧑阿拉蕾🎏
16
2020-07-06
打卡，湿度100，跑完就跟水里上来一样
打卡，湿度100，跑完就跟水里上来一样
🧑默然灬♂
38
2018-06-11
吉马 摸到了武大靖的PP。开心！PB！
今天 吉林马拉松 天气极好！ 因为位置好 跑到第二个路口，看到一群大妈围攻一个小伙子！ 热情过度，大靖坐摩托跑了
🧑王小琨12
44
2020-07-04
两双多威9116还是搞个虎走6???
体重52kg，身高跟格布雷希拉希耶差不多 配速渣渣，5000米21分，万米44，半马138，全马325。看到淘宝的汉克体育虎走6优惠不小，多威和虎走6纠结……
🧑阿基坦102000
10
2020-07-04
7/2身残志坚组七月首卡
七月首卡，换了双新鞋，还是白色的，结果开始没多久就下雨，雨点忽大忽小，让我一直在放弃的边缘纠结，最后一圈不纠结了，结果直接下大雨，坚持不住了，放弃回家，这……
🧑lionnorty
20
2020-07-03
身残志坚组一周打卡忘记取件，被丰巢薅走了五毛钱，好气
身残志坚组一周打卡 忘记取件，被丰巢薅走了五毛钱，好气
🧑阿拉蕾🎏
45
2020-07-03
自律的坚持，内化于心，外化于行，六月跑量达成，完美
自律的坚持，内化于心，外化于行，六月跑量达成，完美
🧑跑者夕阳
20
2020-07-02
月底打卡第二个月，继续养生跑。前三个月室内跑的感觉：室内能每
月底打卡 第二个月，继续养生跑。前三个月室内跑的感觉：室内能每天跑1小时，室外也能；室内步频提高对室外效果不佳。换句话说步频没提高，每天有空就跑。
🧑叶花393
10
2020-07-02
打卡，七月你好
打卡，七月你好
🧑默然灬♂
1
2020-07-02
彩笔队打卡
彩笔队打卡
🧑啥捏1122
9
2020-07-01
身残志坚组提前过双11，晚上慢摇个10。
身残志坚组提前过双11，晚上慢摇个10。
🧑Kcj0418
7
2020-07-01
打个月卡，7月继续努力
打个月卡，7月继续努力
🧑半马疯子⚡
47
2020-07-01
不知道跑步机上持续练是否有效果？昨晚跑步机上半马PB了，感觉
不知道跑步机上持续练是否有效果？昨晚跑步机上半马PB了，感觉不怎么累，算是自娱自乐吧，上网查了下跑步机上可以练到平常路跑练不到的肌肉，成绩估计要打个9折吧……
🧑tgaga😱😱
7
2020-07-01
彩笔队打卡今天没跑
彩笔队打卡 今天没跑
🧑啥捏1122
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