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马拉松（Marathon）
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21
2019-05-13
原来听大佬说跑的快的秘密武器，昨天练下，今天痛苦不堪
原来某位老师跟我讲，梁晶为何如此厉害，就因为每次长距离之前去爬楼 昨天我爬我家旁边27楼，每次上去3分10秒，然后做电梯下来，连爬5组，爬完后又去跑了10……
🧑🐴坚持🐴
25
2019-05-13
身残志坚！胖子怕热！
天开始热了，虽然没超过20°，但十七八度的天，对胖子来说，简直是灾难！尤其是对我这种贼怕热的胖子整了个水壶包，不喝水是不行了… 顶着上，计划算是勉强完成了……
🧑奶粉又没了😂
45
2019-05-13
月度总结，这个月的100跑量是完不成了，就这样吧，现在开始养
月度总结，这个月的100跑量是完不成了，就这样吧，现在开始养伤，跑步没伤到我，偶尔打个球把脚崴了(当时崴了脑子的第一个念头可别伤到骨头，第二个念头已经没的……
🧑默然灬♂
13
2019-05-13
我想明白了，我需要用享受面对跑步，而不是用“坚持”和“咬牙”
我想明白了，我需要用享受面对跑步，而不是用“坚持”和“咬牙”去面对，另外羡慕暴躁组，跑到4分配太难了
🧑贴吧用户_7AESCaP091
9
2019-05-13
7公里之后崩了 被45人超过瑞典人的水平太高前两名都跑进3
7公里之后崩了 被45人超过瑞典人的水平太高 前两名都跑进30分钟以内了 好歹排名137比号码簿初始排名进步了
🧑joyme2012
27
2019-05-12
跑长距离该怎么样设置补给？
天气越来越热，跑长距离不补点水不行的 买个那种越野背包带水袋的如何？跑友们在跑长距离是如何补水的分享下经验咯
🧑万物有灵且美℃
12
2019-05-12
夜猫打卡
最近没有跑马计划，怎奈天气太热，只有晚上跑。然后就又解锁了一个新图形 午夜的庄里一点都不宁静，人、车依旧是多。
🧑罗庄皮毛市场
22
2019-05-12
听说跑步能帮助倒时差
听说跑步能帮助倒时差
🧑joyme2012
14
2019-05-12
参加一个3000人的比赛 估计排名100以外了 女的都排
参加一个3000人的比赛 估计排名100以外了 女的都排名10以外了
🧑joyme2012
6
2019-05-12
北京 2019 TNF
🧑♤炎天狗♤
5
2019-05-12
TNF100北京站领物现场
🧑本命秋山澪
13
2019-05-12
长距离卡
现在这就是我的长距离，还超量了
🧑万俟烽
9
2019-05-12
萌新捡了个鞋子
萌新捡了个鞋子
🧑贴吧用户_7AESCaP091
6
2019-05-12
暴躁组打卡，30公里训练课，状态还好。
暴躁组打卡，30公里训练课，状态还好。
🧑1988手机
9
2019-05-12
彩笔队打卡
今天操场人真多，跑步的没几个，有个小伙第8k想跟我，还好我没猝，200多米拉爆掉
🧑啥捏1122
28
2019-05-12
夏天适合堆跑量还是上速度
各有各的理由，你们怎么看
🧑沉吟至今丶🎓
6
2019-05-12
养生组周末卡，这个礼拜再不打卡就要结束了
昨晚聚会到十一点半才到家，赶紧洗澡睡觉，五点二十闹钟赖床半小时还是起来了，因为脚伤的原因去跑道，跑起来还好，基本维持在150的心率，步频不敢发力，七八公里……
🧑幸福的拾荒者🌱
23
2019-05-11
五一假期在老家拍的跑步小视频~
🧑本命秋山澪
10
2019-05-11
夜跑训练卡，坚持下来了
夜跑训练卡，坚持下来了
🧑贴吧用户_7AESCaP091
13
2019-05-11
又晚起了，暴躁打卡，节奏10公里
又晚起了，暴躁打卡，节奏10公里
🧑1988手机
17
2019-05-11
跑完步不发贴，跟留图不留种有何区别
跑完步不发贴，跟留图不留种有何区别
🧑slowly🔥
5
2019-05-11
好久没跑了打个卡，歇了两个星期，这跑起来心率真吓人。过了起跑
好久没跑了打个卡，歇了两个星期，这跑起来心率真吓人。过了起跑线忘了按表，跑一会才想起来
🧑冬阳伴诗琴💞
18
2019-05-11
彩笔队打卡
小碎步捣一捣
🧑啥捏1122
27
2019-05-11
5/10身残志坚组之继续瞎跑
持续不在状态，持续瞎跑，反正就这样了，今天心率还高了，神经病一样，随它去了。
🧑lionnorty
17
2019-05-10
萌新拿到了新装备，希望能突破自己。
萌新拿到了新装备，希望能突破自己。
🧑贴吧用户_7AESCaP091
4
2019-05-10
今天夜晚训练 萌新的配速提不上去了，羡慕吧里的暴躁老哥
今天夜晚训练 萌新的配速提不上去了，羡慕吧里的暴躁老哥
🧑贴吧用户_7AESCaP091
37
2019-05-10
跑步机来一个，准备出发
跑步机来一个，准备出发
🧑sandjoy
15
2019-05-10
日常打卡，有氧走一个
日常打卡，有氧走一个
🧑默然灬♂
6
2019-05-09
换个小树林跑跑 顺便还有一些小爬升
换个小树林跑跑 顺便还有一些小爬升
🧑joyme2012
46
2019-05-09
吧友们，请教个码数，没买过的帮顶，买过的求助想入个adios
吧友们，请教个码数，没买过的帮顶，买过的求助 想入个adios，苦于本地实体店没货，没得试鞋，结果只能试图一（獒），燃鹅没有42码，42.5一试也还行。 ……
🧑三文◆余先生
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