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马拉松（Marathon）
关注: 7,405 主题: 357,651 帖子: 357,651
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13
2019-05-30
身残志坚组 五公里卡
好久没跑速度了， 溜达了一下， 跑不动， 五公里都跑不动， 老了，
🧑征服⚡天堂
10
2019-05-30
打卡
打卡
🧑万物有灵且美℃
23
2019-05-30
大佬们 帮我看看我万米有39分半以内的水平了吗
大佬们 帮我看看我万米有39分半以内的水平了吗
🧑卢布湾
20
2019-05-29
还差15公里完成本月目标100公里
还差15公里完成本月目标100公里
🧑slowly🔥
24
2019-05-29
彩笔队打卡
天天跑，天天漂，天天爽
🧑啥捏1122
10
2019-05-29
早上没同步上，我又是一个废人了
闷热潮湿！7公里后面上坡的一公里心率都上到165了太弱了
🧑万俟烽
22
2019-05-29
跑到8公里时，带的水又被大姐给收走啦
跑到8公里时，带的水又被大姐给收走啦
🧑cys795602
19
2019-05-28
7周的不间断训练，被一场车祸戛然而止。肋骨挫伤，休息一周，暂
7周的不间断训练，被一场车祸戛然而止。肋骨挫伤，休息一周，暂停是为了更好的开始，世事无常，但愿往后余生为热爱而活
🧑1988手机
44
2019-05-28
没冰啤会死组打卡
没冰啤会死组打卡
🧑sandjoy
11
2019-05-28
彩笔队打卡
自闭啊
🧑啥捏1122
34
2019-05-28
这两天蓝鲸五场赛事，就问你翻了哪个牌子？
5.25早7点 江湾酷跑日 5.25晚6点 滨江长跑日 5.26早8点 城墙10KM 5.26早7点半 玄武湖半马 5.26早8点 江心洲半马 如此恶劣的……
🧑Dola🌌
65
2019-05-28
志坚组组员在志坚街玩赛了个半马！
在高温的夹缝中，在狂风暴雨的间歇，在斜风细雨里玩赛了个半马。158完赛，状态有点让我意外，可能是天气比较给力。 生理期出战，稳字当头，反正一切都感觉不错。……
🧑Dola🌌
17
2019-05-28
5月26日北京密云马拉松，跑过的说说感受哈，这天气30多度，
5月26日北京密云马拉松，跑过的说说感受哈，这天气30多度，拉根水管跑怎么样。
🧑贴吧用户_5UX24bD
14
2019-05-27
立志戒酒组打卡 有氧变差了一个小时就不想跑了
立志戒酒组打卡 有氧变差了一个小时就不想跑了
🧑劉飛☜
28
2019-05-27
大佬们赐教，野半马会崩么？
周一跑了10k，周二休，今天周三跑了个5321，剩下的几天就随便慢摇下，距离不限配速随意。周末与跑团跑友一起参加个野半马，貌似有3-4个1k爬升50米的坡……
🧑Wx的鸿🐵
18
2019-05-27
恢复卡
出门几天加主动调整几天，心肺能力下降了点，跑起来还行！
🧑万俟烽
30
2019-05-27
跑渣打卡，沒有高温，吹着凉风，开始本月唯一一次半马训练，十公
跑渣打卡，沒有高温，吹着凉风，开始本月唯一一次半马训练，十公里后暴雨前的大风夹带着大自然的喷雾支持着我跑到18公里，也许在告诉我人生就是要顺势而为，高温的……
🧑有志不在年糕🏃
18
2019-05-27
5/25身残志坚组打卡中午喝了四五瓶啤酒 喝的头晕晕的
5/25身残志坚组打卡 中午喝了四五瓶啤酒 喝的头晕晕的 回家睡了两个小时 一整天都在下雨 睡醒看了一眼天气预报 找了一个几十分钟没下雨的间歇赶紧出门 只……
🧑牧
10
2019-05-27
身残志坚组打卡，雨后日出！
身残志坚组打卡，送小孩上兴趣班，雨后日出，热浪逼人！
🧑十一个萝卜
9
2019-05-27
志坚也没用，身已残！第一次雨战！
吞贴再发。 南京这两天异常热闹，算了下，应该有五场比赛吧。随便挑个跑一下。 五点半爬起来，当时看那雨下的有点懵 逼 了。报了也不能不跑，硬着头皮，还是跑吧……
🧑奶粉又没了😂
10
2019-05-27
5/24身残志坚组打个昨天的卡
可能天热吧，最近有点懒，打个昨天的卡吧。昨天晚上体感温度都34度了，都快到人的体温了，所以就不再要求速度了，随意的瞎跑，去公园里遛弯，刚开始心率有些高，不……
🧑lionnorty
52
2019-05-27
【20180510】纹身贴的DIY~
本吧跑友都是很有个性滴，纹身贴自然也要有独树一帜，所以我今天来写个帖子，讲讲纹身贴的DIY方法。
🧑Dola🌌
35
2019-05-26
早上起来跑个半马来上班，好困啊，还好昨天十一点就睡着了。。
早上起来跑个半马来上班，好困啊，还好昨天十一点就睡着了。。
🧑我叫纯洁张
36
2019-05-26
5/25 身残志坚组打卡今天跑了八公泥，比昨天多跑了娘公泥
5/25 身残志坚组打卡 今天跑了八公泥，比昨天多跑了娘公泥
🧑阿拉蕾🎏
21
2019-05-26
久违的咸五湖卡！@身残志坚组
先刷了一圈玄武湖，然后经解放门，鸡鸣寺，进香河路，洪武路跑到苏宁体育商贸店拿了件T恤(线上拼购断码了，只能到实体秒了一件)，路跑的红绿灯真多，严重影响节奏……
🧑Dola🌌
6
2019-05-26
彩笔队打卡
自闭中
🧑啥捏1122
23
2019-05-25
早上凉快，晚上暴雨，打卡10k,一直再跑，足底筋膜炎反复纠缠
早上凉快，晚上暴雨，打卡10k,一直再跑，足底筋膜炎反复纠缠，应该天热快好了，跑快还是足底牵拉的疼，现在感觉晨跑挺好。不耽误事。
🧑意志戒烟
18
2019-05-25
本月跑量达到巅峰了
总共跑了263公里了，大概本月能上330左右 到现在还没搞懂，我上个月280这个月330，这样坚持到年底会有个大突破么 现在全马30几半马12几
🧑🐴坚持🐴
33
2019-05-13
800m 钻石联赛迷你赛
800m 钻石联赛迷你赛
🧑劉飛☜
37
2019-05-25
转发我小孩参加区中小学生运动会的经历。
上个星期我小孩参加了区里面举办的中小学生运动会，写了一篇关于这次比赛经历的作文，作文名叫（冲向终点的那一刻),我大概稍微整理了下发给大家看看，还望大家多多……
🧑1935807118
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