marathon吧

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2019-06-07

身残志坚组打个残废卡废废的了虽然是我路跑最好成绩但是

身残志坚组打个残废卡废废的了虽然是我路跑最好成绩但是感觉也好废啊完全不持久啊太废了请问一下为什么我的心率不高但是为什么呼吸特别痛苦呢

🧑牧

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2019-06-07

7公尼打卡

跑一半下了点小雨进入夏眠模式

🧑万俟烽

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2019-06-07

底线组没底线卡

🧑sandjoy

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2019-06-07

冒雨打卡

🧑slowly🔥

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2019-06-06

打卡气温又上来了

🧑万物有灵且美℃

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2019-06-06

理论指导实践，无啤要死组打卡

🧑sandjoy

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2019-06-06

各位组长大佬跑友，想问个事儿。如果第一公里跑快了是不是乳酸会

各位组长大佬跑友，想问个事儿。如果第一公里跑快了是不是乳酸会快速堆积，然后导致后面越跑越费劲。我今天打算跑5k尝试PB，上次PB是14号，18分45秒。后……

🧑大佬之路😈

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2019-06-06

我的天，热爆炸

🧑slowly🔥

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2019-06-06

立志戒🍺组打卡

🧑劉飛☜

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2019-06-05

立志戒🍺组打卡

🧑劉飛☜

16

2019-06-05

成都双遗旧照

老照片～下次跑马可以帮你贴肌效贴

🧑尖果儿🌚

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2019-06-05

彩笔队打卡

4/100

🧑啥捏1122

4

2019-06-05

萌新养膝盖n天了，今天一跑，到后程右脚膝盖又酸痛了，必须停下

萌新养膝盖n天了，今天一跑，到后程右脚膝盖又酸痛了，必须停下来，请问大神们，需要去看骨科嘛？还是这次休息一个月+核心力量练习？

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-06-05

打卡平均165的心率也累爆了，最近偷懒基本没有跑过强度

🧑万物有灵且美℃

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2019-06-05

关于鞋底磨损请教各位大佬

我的鞋基本都是鞋跟外侧磨损厉害而且左脚比右脚磨损厉害请问在跑姿上需要做啥调整是不是残疾啊

🧑snark001

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2019-06-04

身残志坚组乌龟卡

我们要有乌龟的精神，不怕慢，就怕中途放弃！打张乌龟卡，

🧑征服⚡天堂

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2019-06-04

有啤没啤都跑不动组

🧑sandjoy

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2019-06-04

跑不动装备凑

🧑尖果儿🌚

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2019-06-04

雨停卡

下了两天雨了，雨一停马上去了操场！实际体感26度以上了，还湿热，操场都是积水！顺逆各十圈加冲了几组短距离！飘了得有1公里！

🧑万俟烽

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2019-06-04

彩笔队打卡

3/100

🧑啥捏1122

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2019-06-04

首马我也是400+的人，哈哈哈

起点低，说明还有大幅上升空间。

🧑-破马

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2019-06-04

不知不觉已经来到了六月，高温雨水无时无刻不在摧残着一颗跑步的

不知不觉已经来到了六月，高温雨水无时无刻不在摧残着一颗跑步的心。清风拂面，感受到了热浪滚滚，落下的太阳，留着余温，跑时阵阵闷热。知了上了餐桌，所以听不到哪……

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-06-03

恢复卡

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-06-03

曼联主题五公里（实际4.7k）忘记开表了…起跑的时候前面的人

曼联主题五公里（实际4.7k）忘记开表了… 起跑的时候前面的人都在走… 闷热，满脸大汗，心率爆了。

🧑阿拉蕾🎏

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2019-06-03

彩笔队月结

250就250吧.6月开始准备百日百跑，希望能多坚持几天

🧑啥捏1122

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2019-06-03

纪念一下45个月的里程碑

🧑joyme2012

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2019-06-03

秦马318完赛，和跑广马成绩基本一样，穿的NB1400V4，

秦马318完赛，和跑广马成绩基本一样，穿的NB1400V4，跑完黑了一个小脚趾甲。5.26还有个长春马的全程

🧑火狐0318

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2019-06-03

彩笔队打卡

彩笔队势力登场今天下午跟教练训练

🧑特警🌞鲁迪沙

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2019-06-03

看来休息不止一周了

🧑1988手机

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2019-06-03

值不值，还还剩小半小时

🧑ok又睡着了