itf吧 - RAT

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2019-04-24

ITF跆拳道基本技术

ITF跆拳道基本技术第一节：基本步型１．并步又称并步站。两腿并拢直立，两脚内侧贴紧相靠。这种站立势多用于敬礼前.２．开立步．又称自然立（自然体）。两脚……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00QJ4bM馃惥

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2019-04-24

转载个关于中国ITF秘密的文章给大家讨论讨论

地址是http://www.taekwondo-web.com/cn/Index.htm一封没有公开的信大家看完可以发表下意见

🧑不会跳绳

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2019-04-24

ITF跆拳道道服

色带学员道服。纯白。

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2019-04-24

小白报到~！

下定决心练好ITF 希望以后能和大家多多交流！^_^

🧑ITF_小白

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2019-04-24

精[推荐]好猛的小光头！！

真猛，真猛！真猛！！请原谅我激动的心情，但是实在太猛了。这段视频是从永远的ITF那抱来的。拳头原来可以这么凶，大家借鉴。http://www.tkd.ri……

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2019-04-24

ITF国际女网系列赛长沙站陈燕翀强势夺得女单冠军

　　本报讯2006ITF国际女子网球系列赛长沙站的比赛于8月6日结束，来自湖南衡阳的陈燕翀在决赛中以两个6比1轻取英国选手卡蒂·奥布莱恩，获得女单冠军。　……

🧑绿色百慕大

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2019-04-24

求助：夏日枫请进来帮帮忙，我是西安的朋友。

向你求助以下几个问题：1.西安哪里有itf?教得怎样，正宗吗？2.itf和wtf相比，多了哪些东西？3.我原来练wtf，拿到蓝带了，不过已经有快一年没去专……

🧑显贵的主顾

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2019-04-24

有没有ITF考试的视频？谢谢

🧑看贴就要顶

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2019-04-24

精ITF对打比赛规则

ITF对打比赛规则『悟道馆』作者：悟道馆最后更新：2005年04月02日可攻击部位:a)脸和颈部的前方和侧方. 后部不允许b)躯干, 颈部以下,肚……

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2019-04-23

精朝鲜17届跆拳道世锦赛（图集欣赏2）

🧑夕阳小武士

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2019-04-16

国际跆拳道联盟黑带九段严成日师圣特训营》在沈阳顺利举行

中国ITF网讯(编辑付海涛)12月10日《国际跆拳道联盟黑带九段严成日师圣特训营》在沈阳顺利举行。为了提升国际跆拳道教练员的整体综合能力。增强教练员教学能……

🧑夕阳小武士

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2019-04-12

中国上海itf哪家比较好。

百度了一下，百度推广了垚磊，看垚磊挺正规的。不知道怎么样。各位老师有什么推荐的

🧑苦练道法

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2019-04-07

2019年3月第十期国际跆拳道联盟裁判员培训圆满结束

🧑夕阳小武士

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2019-04-05

传统跆拳道系统入门手册

🧑夕阳小武士

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2019-03-31

百科全书中文版综合本到货

🧑夕阳小武士

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2019-03-28

这是ITF吗？道馆里的教练有没有这么练的？

多年前看过的视频，现在还记忆犹新。

🧑花解語0

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2019-03-24

换好道服，赤着脚走出道馆，直奔郊外，在自然中体验武学~

教练驱着自行车，我们从道馆一路赤脚小跑一公里，来到了河滩，尽情的练习着......

🧑我爱小牛牙

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2019-03-20

我是ITF人，我反对段位平移

我只是一个为了穿上师范服努力训练的学员，同时也是大学ITF社团创始人，我推广ITF，但是我坚决反对平移，你们够格吗？凭什么毫不费力就穿上我们一直努力要得到……

🧑乖乖一游

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2019-03-14

请问海淀区哪里有收费比较便宜的ITF道馆？

🧑虚幻健健康康话

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2019-03-12

外行问一个问题

itf跆拳道包含兵器吗，就是学itf跆拳道能学到跆拳道特有的兵器吗

🧑tty724

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2019-02-17

这个人叫张桂成，是一个大骗子跆拳道教练，大家不要上当受骗！在

这个人叫张桂成，是一个大骗子跆拳道教练，大家不要上当受骗！在虎门黄瓜附近做跆拳道教练，这个人心狠手辣，恐怖分子来的！

🧑luxiasunrise

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2019-03-01

韩国出品的ITF跆拳道漫画

🧑宋泰坤君

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2019-02-19

中国国际跆拳道联盟2019年工作计划

🧑ChinaITF跆拳道