73good吧
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2007-10-30
中药面膜系列—润肤去皱面膜
瓜蒌粉膏：瓜蒌仁10克，杏仁粉10克，蜂蜜适量。将药材磨成粉，取5克加蜂蜜及少许水调匀即可。适宜干性皮肤，建议每周2次。卸妆后脸洗净，均匀涂在脸上和颈部，……
🧑查理布朗运动º
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2007-10-30
六味地黄汤可抑制衰老
经科学研究发现，人胚胎组织肺细胞，在经过六味地黄汤的处理，可多活十二代。一般而言，这种从人胚胎上取得组织经处理而成的培养细胞（叫做原代细胞）不同于传代细胞……
🧑查理布朗运动º
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2007-10-30
好莱坞明星最爱美容美食
凯瑟琳·泽塔琼斯——草莓 　　　　“吃草莓使我的牙齿更洁白。” 　　　　专家点评： 　　　　草莓含有大量的维生素C，它能防止牙菌的滋生。专家建议，可以用草……
🧑查理布朗运动º
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2007-10-30
茶中“女儿绿” 美肤小秘密
很多人都熟知烈酒“女儿红”。其实，还有另一种愈陈愈香具有神奇美容功效的“女儿绿”。这“女儿绿”产自气候多样化的美丽云南，俗称“普洱茶”。普洱茶由于茶树品种……
🧑青青冥界
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2007-10-30
秋末冬初保护肠胃从早餐开始
秋末冬初是胃病的多发季节，要护胃，首先就要吃好早餐。早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。秋末冬初是胃病的多发季节，要护胃，首先就要吃好早餐。　　早餐要……
🧑青青冥界
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2007-10-30
秋季多食黑芝麻　养颜补肾不可少
黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便……
🧑青青冥界
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2007-10-30
这个秋天　我和“百合”有个约会
百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载百合有较高的营养价值，含有蛋白质21.29％、脂肪……
🧑青青冥界
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2007-10-30
清润肺燥　中药田鸡煲
初秋时饮食应以养阴清热，养阴润肺为主，宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣燥热品。在防初秋温燥时中药太子参百合罗汉果煲田鸡较为有效，它有清润肺燥、益肺生津的功效……
🧑青青冥界
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2007-10-29
药膳赶走感冒咳嗽
■百合梨 　　常用百合15克、梨1个，白糖15克，混合蒸2小时即可。有清热、润肺、止咳及利大小便的功效，用于感冒咳嗽。 ■川贝梨 　　用大生梨1个，削去皮……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
自制药蛋治肝病
　谷糠蜜蛋：取鸡蛋2个，谷糠100克，蜂蜜50克。先用水2碗将谷糠煮至1碗，去渣后打入鸡蛋与蜂蜜煮熟，每日1次。此方可治疗急性黄疸型肝炎，以纳食不香为主症……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
小孩慢性胃炎的饮食调养
饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
风热型感冒的食疗
　风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
冬补延寿膏 延年寿更高
江南每到冬至节前（可以说由立冬即开始准备），老病友喜欢于冬日进补膏滋，服至立春前，大约3个月时间，对体力强健起到很大的帮助作用，也合乎“冬三月，此谓闭藏”……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
煮粥加白莲助睡眠
　中医学认为，莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神之功，可以收敛浮越之心阳，使人宁静而容易入睡，被《神农本草经》列为上品。那么，莲子怎……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
与肿瘤患者话食疗
　民以食为天。吃哪些食物可起到食疗和药疗的双重作用？在补充营养的同时，又能达到抗癌抑癌的目的呢？早在《神农本草经》中就有很多记载，近代的实验研究更进一步证……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
治慢性胃炎要会吃
适当增加营养牞多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的各种营养素充足。同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
九种食物可“杀掉”忧郁
深海鱼　世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧……
🧑郁郁飞
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2007-10-29
糖米油盐酱醋茶美容之谜
一、糖 保湿滋润最有效　　1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水份的功能。　　2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属……
🧑郁郁飞
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2007-10-27
吃香喝辣小心头发受伤
健康的头发会以一定的速度新陈代谢、掉落、再生，因此一般人每天大约掉个100根上下的头发是正常的现象，但是当生活和饮食处于不正常的状态时，身体也会忠实地将健……
🧑有事找潇潇
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2007-10-27
苹果可赶走黑眼圈
想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。 　　(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自……
🧑有事找潇潇
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2007-10-27
熟鸡蛋的美容法
大家都知道，熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。 　　许多人认为……
🧑有事找潇潇
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2007-10-27
丰胸秘籍之花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 　　　　作法： 　　　　1.将花生洗净，备用。 　　　　2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。 　　　　3.……
🧑笑眯海棠花
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2007-10-27
香蕉和香蕉的奇妙食补
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。 　　每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，……
🧑笑眯海棠花
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2007-10-27
防暑降温三营养粥
苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 　　制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖……
🧑笑眯海棠花
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2007-10-27
贫血食疗方-美味鸡肉银耳汤
【原料】公鸡肉150克，水发银耳50克，火腿肉50克，笋片25克，水发冬菇50克，鸡汤、上等鱼露、味精各适量。　　【做法】鸡肉洗净，切成鸡肉丝；银耳、火腿……
🧑笑眯海棠花
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2007-10-27
动脉硬化食疗方-米醋萝卜菜
【原料】生白萝卜250克、米醋适量。 　　【做法】将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。 　　【用法】佐餐食用，每日……
🧑笑眯海棠花
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2007-10-26
中医养生祛湿暖胃养生汤二款
　　桑枝鲜鸡汤 　　气味略带中药材的清香而鲜美清润，具益精髓、祛风湿、利关节之功效。 　　材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。 　　烹制：桑枝洗净稍浸……
🧑小米开始跑
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2007-10-26
万物复苏春季降糖宜清热养阴
　春天是万物复苏的时节，也是病毒、细菌等微生物生长、传播的好时节。在这个季节里，糖尿病表现出一些不同于其他三季的特点，所以服用中药时要有所侧重。　　立春后……
🧑小米开始跑
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2007-10-26
睡前炖下粥 早晨起来当早饭
脾虚多吃莲子白扁豆　　脾虚的人，症状是食欲不振，吃了东西感觉不消化，大便稀薄、次数多。可多吃莲子、白扁豆、米仁、红枣、糯米、山药，比如可炖山药莲米粥、八宝……
🧑小米开始跑
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