400米吧 - RAT

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2015-06-15

体育生

体育生就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课训练。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不……

🧑乏味的人生Q

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2015-06-14

从锻炼身体的角度来看，无氧运动好还是有氧运动

蛮喜欢跑400，虽然不咋地，但是我爸总说别搞剧烈运动，对身体不好，，大家帮忙给些建议

🧑enchantedtmy

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2015-06-09

本人无奈

100米12秒1。400米52.7。800米2.03我现在高二，才练1年半

🧑Beyond超越爱你

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2015-06-06

专项

马上高三了，有可能要选400，可是很差，不知道怎么办，有没有啥子方法

🧑无名小布9

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2015-05-31

弱弱问一句，非专业运动员想提高400米成绩

成绩不是很理想，一年里想从58秒左右提高到52秒现实吗

🧑神座szy

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2015-05-30

400什么鞋推荐下

🧑J827960995

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2015-05-25

我是一名田径教练

我是一名田径教练，大家对于训练疑惑或者训练计划有疑问着可以在帖子内跟贴，我给吧友解答训练疑问，最近看到贴吧运动员对于运动营养补剂使用和该选择哪类适合……

🧑我是冠军冠军4

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2015-05-18

求大神帮忙一份四百米每天训练计划

谢谢大神们，最好详细点

🧑梅人比我珍西妳

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2015-05-17

各位吧友

有个完美世界小说吧的人瞎次牛逼说他一百12秒，四百能跑50我就操了，就这还有一帮子人帮他说话，吧友们说，一百12可能跑50秒吗四百米？

🧑life顶

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2015-05-06

五一比武

今天我们这里召开五一军体运动会-100我跑11.93s第4名-400米52s第3累死我了，400米第一名跑了48s第一太畜生了吧？

🧑一小丢丢阿嚏

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2015-05-03

最爱的几张图求大神p上字吧

如- 　　　-

🧑放荡不羁ლ

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2015-04-27

本人百米12'3 400米

本人百米12'3 400米应该是多少秒。应该

🧑我爱的人姓科6

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2015-04-27

400米本质属性是什么？急求~

400米本质属性是什么？急求。求各位大神帮忙。字数多一点。

🧑卤蛋伦丶

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2015-04-22

出一双大白鲨5 42.5 九成新

🧑我爱体育的啊啊

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2015-04-21

运动会要开了400米很业余想跑进1分

高一1米87体重80kg400米穿篮球鞋跑的1分03怎么提高一点进一分钟

🧑FruiteaSong

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2015-04-06

四月份考试了，不知道买什么钉鞋，求推荐，我耐力好，力量差，

🧑1314tmd

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2015-03-31

为什么这个吧装逼的人这么多

没几个有能耐的人家一发帖就说人家垃圾，自己多厉害，这个吧的目的是让大家探讨400的，而不是某些人装逼秀成绩的。

🧑gz9453922789

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2015-03-21

4x400米不同的棒次对于运动员有不同的要求吗?

rt，求解……

🧑RUNNER🌈

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2015-03-11

如题，大神求告知

如今400 1.01还有一个月每天专攻400 。5小时有希望56吗？

🧑废话继续hf

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2015-03-09

400米有什么技巧吗

400米有什么技巧吗？

🧑心很痛的回忆

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2015-03-06

400跑步

跑400米时，背的弯曲程度会影响跑步么，还是因人而异，

🧑humq胡