100米吧 - RAT

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2017-01-15

深蹲到底有没有用

每天晚上做50个深蹲对100米有没有帮助杠120斤的

🧑人生如戏😁😄

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2017-02-11

求助，高三体育生

脚掌劳损一个多月了不见好，平时走路一点不影响，就是脚掌不能放松了弹起来，100根本跑不了，怎么办

🧑乖乖陳奕迅🐨

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2017-01-16

现在高二 14秒怎么训练才能跑到12秒

RT

🧑_________低調

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2017-02-09

各位哥

一百米后程减速明显怎么办

🧑松泉男神

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2017-02-07

😂😂😂😂一进高中的第一届运动会

😂😂😂😂一进高中的第一届运动会拿的

🧑Thjdvhgh超

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2017-02-05

想换双钉子鞋求推荐

想换一双跑短跑的钉子鞋，但一直很纠结不知道买哪款，求高手指导一下什么牌子的跑的舒服，Nike，puma的最好是

🧑lrving啊

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2017-02-04

马上就要体考，急急急！

本人身高176，体重153，深蹲100kg，卧推70kg 现在百米12.75不知道最后的两个月能否提升多少？

🧑qq492803870

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2017-01-30

出两双41码钉鞋分别是耐克和多威

保正走咸鱼

🧑小男神🌞

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2017-01-18

大家猜猜第一多少秒？勿喷！！！！

🧑只是无名之辈🌞

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2017-01-13

百米

后蹬没有。腿上没力量，跑不快。怎么办呢。特别想考大学

🧑致青春074

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2017-01-12

100m腿部力量怎么练

🧑lucky被爱

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2017-01-04

吧友们帮我提提意见吧

帮我看看哪个好些，现在高二，百米11.9几

🧑奕言希

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2016-12-13

高抬腿总是挂小腿怎么解决

🧑艳红红🐶

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2017-01-07

彪马钉鞋

彪马博尔特42码求好心人收留

🧑day00呵呵

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2016-12-21

100米求助

19岁高三体育生，进队一年左右从12.8到12.5左右。快要体考了，很急。我是属于那种起跑不快，然后途中，加速，冲刺跑都是一个速度的。怎么办呢。觉得力量还……

🧑机械哥nonstop8

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2017-01-09

#陈思成出轨#

买了一双五钉的跑鞋，我是跑200的不知道有没有影响

🧑君麟大地

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2017-01-04

100起跑求教学

🧑吖小賀賀

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2017-01-06

求高手指点！

本人还有两个月就要体考了现在成绩一直都在12.4s 要如何才能突破12秒本人重75kg 身高1米72 跑步频率很快就是步伐小

🧑kebi小柯

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2016-12-25

#我的贴吧故事#

作为一个体育生，跑得比别人多，辅助练习也比别人多，也总是提不上成绩。成绩也就12.6左右吧。为什么呢？已经半年没进步了，好像还退了一点

🧑广东彭于晏♋

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2016-12-08

福利呀！

🧑黄山吟客松

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2016-12-04

100起跑，途中跑，冲刺跑

求教大师兄！

🧑猫大咪狗小汪

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2016-12-01

耐克纯棉训练裤

保证正品268

🧑跨世纪的飞鸟

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2016-11-29

精【经验交流】讨论交流帖

我对百米这方面有一点小小的研究吧友有什么问题就提出来大家一起解决吧我们的目的就是为了探讨和共同的进步

🧑M丶百米丨运动

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2016-11-29

各位百米大神，请问电计11秒

各位百米大神，请问电计11秒，手计30，60，80都要跑多少？

🧑汕尾无羽

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2016-11-24

100米跑靠的是只是腿部的肌肉力量吗？

我教练告诉我100跑取决于肌肉力量，特别是腿部肌肉力量。可我觉得我教练的说法不完全正确，我想不明白，比如前NBA篮球运动员奥尼尔，他的卧推和深蹲都是NBA……

🧑众云压城