100米吧 - RAT

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2011-08-24

体育生求如何提前100米！？

800我还行，可100我向来不好，一直在十三秒左右……怎么办？我身高185 体重120斤

🧑背背山の背背

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2011-08-24

如果16岁.跑12秒.怎么练.练多长时间能到国家2级

如题. QQ 646435553

🧑儿一点不来悬丶

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2011-08-20

还有三个多小时就能看全世界瞩目的大演出了~期待

静静的等候老谋子的演出，哈哈。

🧑xiaohen2002

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2011-08-20

100米内容多

跑一百迷1要放松2起跑要达到马上跑出去的感觉3起跑要迅速4冲30，40米后进入涂中跑 5最后冲刺 /当然最难的还是涂中跑

🧑杀独有乡

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2011-08-20

奥运会男子百米决赛——鸟巢

赫赫只有两张起跑区的可以去我空间看看

🧑serduo

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2011-08-20

我 18岁电子记时能跑11.5 今年4月分要考试想跑进11秒有什么更好

我 18岁电子记时能跑11.5 今年4月分要考试想跑进11秒有什么更好的办法?

🧑力力士

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2011-08-20

运动魅力

喜欢欣赏图片的网友推荐

🧑图片爱好追求者

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2011-08-20

我们的记录保持者。

鲍威尔

🧑龙鳞№鳞龙

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2011-08-20

怎样才能进入市级100米赛跑对.请指教!

🧑冬日恋曲郅郢

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2011-08-20

跑100米还是要天赋的噢。

训练也特别重要。呵呵~~

🧑龙鳞№鳞龙

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2011-08-19

求100米200米1个月训练方法。

我想这个月每天晚上在家里自己练。请高人指点训练方法。最好一个月的都有。是在家练。没有场地。所以给点原地的。训练量不要很大。

🧑阳光刺穿心脏—

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2011-08-17

可以以个人名义报名田径赛吗？？？

🧑779396236

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2011-08-17

16岁热爱百米请哥哥姐姐指点。

16岁中学生。没接受过正规训练。考当地高中艺体生的时候。穿钉鞋在跑道上的是成绩是12.09秒现在暑假每天早晨坚持跑步。我真的很爱田径。请哥哥姐姐指点……

🧑是淡淡的青春丶

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2011-08-17

不是体育生，却热爱百米。希望大家对我说点什么。。

我是江西赣州的一名高三毕业生。很矮，1米7。。以前看同学们跑12秒99，都很羡慕，高一的我跑14秒多，高二好了点，13秒7... 我知道自己这种成绩去运动……

🧑网络刺痛心扉

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2011-08-16

我没参加过比赛，但水平够的上二级的水平了，可以申请二级吗？谢

如题啦

🧑津门第好几

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2011-08-15

我50米6秒2，100米多快？（后程不降速）

🧑丹列

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2011-08-09

问一下.16岁跑11.7以内.以后能发展么.

QQ 646435553

🧑儿一点不来悬丶

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2011-08-07

为什么吧里总有那么多吃的人了。难道吹自己跑的快别人会佩服你吗

🧑萧十一郎恋君

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2011-08-05

初中特长100米12.08 电记的. 算怎麼样?

🧑Vincent_SiCx

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2011-08-02

刘翔高翻120公斤，深蹲180公斤

深蹲没到180公斤的尽情练，技术神马的都是浮云

🧑越读越傻

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2011-07-23

我现在每天带这4KG的沙袋做100-200个深蹲跳对我的跳跃有帮助吗

另外对我的百米成绩会不会有影响。？我现在的成绩是11.8 我的老师说如果我天天练跳跃的话我的百米成绩会下降的！希望专业人事给……

🧑丶博尔特丨