100米吧 - RAT

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2012-08-27

98年电记11秒61 怎么样？

担心我很差。

🧑Arsena🌝

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2012-08-25

不吹牛逼能死你们不？今天100米~我跑了8秒90~还行吗？

🧑◎笑摸楼主狗头

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2012-08-24

求教

身高177，96年生产制造，留级一年，现在100米正常情况下11秒7的样子没受过任何训练-。-市里第3，弹跳能单手扣篮，跳远原地能够2米60-。-请问还有……

🧑冭壊8

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2012-08-24

今日本吧第1个签到，晒下签到排名照，看看我神马水平

🧑沉睡灵魂觉醒

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2012-08-24

关于训练完后如何正确放松

🧑海南小摩托

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2012-08-23

练习百米是有步幅没步频怎么办应该怎么练

具体在哪些地方练习我百米不是很好 12s多

🧑稳妥范er_

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2012-08-22

高二100M现在土道手计12S。高三体育加试可以跑到多少？

身高178 频率快但是跑到后程随着体力消失，就会仰头，摆臂不放松，放松能力很差，步幅小，怎么解决？

🧑3236021

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2012-08-14

怎么练？两年后高三校运会，一名吊丝想练一百米拿冠军证明自己！

同上！

🧑爱和浮云

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2012-08-12

为什么你们都这么快？

杭州体育生，参加浙江体育统考发现4000个人里跑进12秒的就不到20人为什么你们都这么快？电子计表抢跑直接罚下。我跑了12,25 爆发力经过……

🧑比泪更仓促

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2012-08-11

还十七天高考体育。怎么能增大步幅

我93。体重75公斤。一米84。穿棉裤冬天最好12秒4 深蹲最大120公斤。跑步的时候步幅小。不理解后蹬。感觉技术动作不对。有人指导一下吗?

🧑wy1346795

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2012-08-11

摆臂时手应该摆到哪里，是握拳吗

🧑沉睡灵魂觉醒

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2012-08-10

看了吗？苏炳添的起跑真的很不错

就是后程差了点（百米太刺激了）

🧑陈述💥

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2012-08-10

【求教】大神能不能给点指导

我今年16 岁身高176 一百米手机12.74-13.40 不定的初三暑假开始就在健身房跟着教练训练所以身体素质还可以卧推最佳状态现在可以推到16……

🧑派大星的棉袄🌙

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2012-08-10

新人求助!

跑100米是用脚尖跑还是前脚掌跑?100米呼吸是用鼻子吸入然后憋气还是用嘴巴吸入然后包在嘴里?

🧑搭配帝eR丶

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2012-08-10

てㄕの〓心中的天使女神竟然做起了视频聊天主播,怎么破?さめ╈

我的天使啊,隐藏心中多年啊,昨天发现她竟然是一个视频聊天网站的视频主播,每天都穿的很少(你懂的),跟很多人(男的),一起视频聊天,还做一些....实在不知……

🧑nyvihAvkue

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2012-08-09

求助，跪谢

我开学初三了，但我体育不行，怕中考体育完蛋，现在是暑假，求快速提高100米速度方法。只求能15秒，目前18秒。必粉

🧑赭石赫

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2012-08-08

精地区交友便于更好的交流互动！

发这个帖是为了更好的交流讨论短跑这个复杂的东西。以下格式回帖：城市：XX 擅长：主200 副100 联系方式：QQ XXXXXX 好了我训练去了。

🧑贴吧用户_0RQE9Ke

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2012-08-07

【运动必备】大容量运动水壶宝矿力专属

宝矿力专属水杯日本购回现货有需要的找我qq：403273732 备注：宝矿力

🧑牛纪军830

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2012-08-06

我本来以为布雷克能赢博尔特的

后来发现我想多了。这么多次都是博尔特第一，越来越期待能有新人战胜他了。

🧑贴吧用户_0XPJJUK

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2012-08-05

今晚的半决赛和决赛打算看的，进来签到

以便交流

🧑沉睡灵魂觉醒

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2012-08-05

这些问题该如何解决

身高一七八重一百五十高一一百米只能跑到十二点五二秒还是手记。。我步子大但频率极小怎么提高频率啊？？跑到八十米时手就会很麻又是怎么回事呢？？前程很……

🧑确定菜单

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2012-08-04

大伙帮忙看看

14岁 100米12秒26 渣土跑道穿了钉鞋

🧑人在做天在看呵

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2012-08-02

求解100米跑13秒64能在一个月内练到12秒内吗？

🧑只为你等待可否

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2012-08-02

真期待今年的百米决赛！！！

希望他快快到来吧，08年和09年的时候，都是看直播，，，特别是09年的时候，凌晨爬起来看的，看的老激动了！！！今年也一定要看直播，希望这次决赛会有人破世……

🧑超赛ˉ

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2012-08-02

本来我要放弃100米吧了，但现在希望来了

🧑沉睡灵魂觉醒

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2012-07-29

博尔特：输了也不是世界末日-----南方日报

　　南方日报伦敦电(南都记者/徐显强)牙买加“飞人”博尔特(见图，CFP图片)无疑是伦敦奥运会最为关注的明星之一，就在他昨日召开的发布会现场，涌进了400……

🧑陌生人xin

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2012-07-27

初二跑400m用1"03'算神马水平啦!?

标题便是内容~

🧑呼啦啦i

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2012-07-27

各位大神！新人求教，望指点！！！

高二11.6几' ！土操场跑的，没有穿钉鞋，但成绩不太稳定，怎么破？？

🧑屈氏人家