100米吧 - RAT

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2013-09-02

新手报道

我今年18,,,,175 100斤,,男,,,,,没有一点肌肉,,,,,,,,,,100米12秒24 200米24秒94 全凭借爆发力~

🧑丨宇智波丶流亭

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2013-08-31

我开学初三，训练站稳定在11.5，最快11.4

比赛能跑到11.5么？

🧑z被咬的苹果z

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2013-08-30

急急高手进来看看百米二级手记11.1可以达到么

还有有年龄限制么？

🧑文章大姐

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2013-08-30

在比赛前吃什么药可以变得更兴奋？

🧑Seint周玉

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2013-08-30

请问用钉鞋跑帮助大吗？

我是业余的，高二，去年跑了12秒，今年想去买一双钉鞋跑，但是我怕不适应反而砸了。

🧑MicooW

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2013-08-29

【求助】秋季比赛应该穿什么样的田径服？

比赛大概在10月20号左右，那时气温应该是十几度。请问各位大神，比赛时应该穿什么样的比赛服？热身时穿长裤是肯定的

🧑精神氮泵😍

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2013-08-29

刚刚测了一个100米，求大神技术分析！！！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑我家狗叫小肥-

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2013-08-28

你们知道NBA历史上谁100最快么？

听说是AI，他颠峰时期能10秒13？曾今入选美国短跑2队？我看LBJ好像也非常快哦，我知道乔丹100是10.5 跳远是7.5

🧑只想虚心学习😄

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2013-08-28

怎样提高100米成绩？

我今年新高一，100米13秒7，我想再往上提高一个层次，请问谁可以告诉我怎么做？

🧑雪後time

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2013-08-27

不知道100米 170 11.24 算不算极限???

🧑苍穹八音盒

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2013-08-24

怎么练才跑得很快呐！

谁可以教教我跑一百米！怎样练才可以跑得快啊？

🧑TanJinyan岁月

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2013-08-21

苏炳添曾经在鸟巢赢过张培萌，这对他刺激很大。”

世锦赛成绩突出，张培萌认为，最大收获就是帮助自己在国际上有了定位，他认为错失决赛未尝不是好事，“运动员需要经历一点坎坷。” 　　张培萌出现在国际出口时笑得……

🧑丨1号丶丨

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2013-08-21

10秒10以内是一个档次

　　昨天早上，中国田径队结束世锦赛征程返回北京，尽管取得了4枚奖牌，田管中心副主任冯树勇依然对整体表现不太满意。　　在前往莫斯科前，冯树勇曾说过，中国队……

🧑丨1号丶丨

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2013-08-18

我现在跑11.7。十月多就要高测了我该怎么提高

求大神指导指导

🧑啊呦OK👻

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2013-08-17

大家训练的时候都喊什么口号

一楼度娘

🧑hcg5265

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2013-08-15

我想知道大家都是怎么训练100米的

包括最早的热身时间，训练的动作，训练时长，什么的是多少？

🧑金属风暴gh

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2013-08-15

老师说我步频有的就是步子太小了怎样拉大

求指教

🧑TZY吐血是

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2013-08-15

步伐要多大

小弟百米纪录是12秒90 能提高到多少？

🧑Juny丶倪不配丿

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2013-08-11

我百米126

秒09初三重96千克

🧑柯师昌2

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2013-08-11

14岁100米12.91s

起跑慢，导致成绩不好（校际运动会差0.05s破全校纪录），但后程加速较好，求各位教我如何加强起跑能力。 50米6.77s（差0.11s破全校记录）。

🧑忧郁0至尊

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2013-08-11

连续在本吧签到2天，晒下签到排名照，看看我神马水平

🧑忧郁0至尊

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2013-08-11

并且，小丫头也知道，造假突然感到从脸上传来一股痒痒的感觉，

博爱老者告诉龙翔，自己看看就行了，不要将自己的太多精力放在上面，博爱县县长晶币是无法流通的，唯一能够作为货币流通的只有魔核。两人几乎是同时将自己手中的金……

🧑ylo335

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2013-08-11

高手进来，考试不能穿钉子鞋，穿什么鞋啊？？

我是高考体育特长生，考试不能穿钉子鞋，穿什么鞋啊？？给我建议一下！！！谢谢

🧑xinykb

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2013-08-09

百米成绩说说说是谁

我不是最好的喜欢加我qq1550855748

🧑柯师昌2

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2013-08-06

怎么突破

我的一百米一直都是十二秒零几，而我们学校的初一第一就是十一秒七二，怎么超快，现在十三，一米七二

🧑九十度的怀抱丶

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2013-08-06

请教

我感觉成绩进入10秒多的时候在想提高就特别难那是为什么

🧑为她活着吧

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2013-08-06

求前辈给我一套100训练方法

17岁175公分无训练跑到11.8想进队训练，现在自己练着

🧑不具名的残殇丶