100米吧 - RAT

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2014-07-16

【运动会】晒一下成绩

100米 12.2 200米 26.1

🧑超赛ˉ

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2014-07-15

如何短时间内（半个多月）提高百米成绩？

7月份要参加省大学生运动会

🧑强迫症Ω🔯

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2014-07-12

百米，内八字外八字哪个跑得快？

🧑强迫症Ω🔯

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2014-07-09

百米煤渣跑道和塑胶跑道相差多大？

我学校（煤渣跑道）几个平时跑12.2左右的一去塑胶跑道两三个11.5，平时12.5的去塑胶也跑了11.9左右，大神解释下差距忒大了吧！

🧑追风owen9

1

2014-07-09

大腿粗沉怎么办？

如题，百米手11.6，不会是死肌肉吧？

🧑我们依然明白

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2014-07-06

出售跑鞋

🧑大沈SJZ

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2014-06-29

求百米速成方法！

本人现在12.9，想突破12

🧑生命的浪费9

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2014-06-29

100米，大家一起讨论下吧

我也不知道100么样可以破11秒。本人16了。可以在俩年内破11秒吗？身高173 还不知道100米跑几多。反正50米好像是6.32 不知道可以破1……

🧑love丶爱不了

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2014-06-15

18岁共练了半年百米跑到10.8 有天赋吗

rt

🧑白羊SWEETLOVE

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2014-06-28

100米真的要花时间花汗水成长记录贴

平均成绩我在队里一直是最差的，100米一般都是12.4秒队里基本上都11.9了，我们从高二开始练的，马上高三了，我一开始100米13秒多，但高二下个学期……

🧑Fs际先生丶

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2014-06-27

我想进国家队。有希望么？

楼主身高184。97年的。现在手记10.6。（不是今年最好成绩。最近拉伤。）有希望么？

🧑ljh944715584

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2014-06-22

50米，跑6.32

想问哈。本人16， 173 从来没有训练过？不知道读体育搞100米可以跑到11内吗。

🧑love丶爱不了

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2014-06-18

训练完跑了个50米，求技术分析。

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑我家狗叫小肥-

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2014-06-17

怎样提高100米啊？

提高腿部力量？现在只能跑12.30.有什么办法提高，能进12秒？求大神指教

🧑念头好咯

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2014-06-17

求大神指点

本人15岁 176cm 56kg 最快跑12.80 起泡每次都是很慢该怎么练还有一年开运动会想好好训练训练一年可以进11秒嘛

🧑萌男阿雅

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2014-06-16

100米快跑也可以变成有氧运动

我记得在家里看到一部外国人自由潜水纪录片，介绍他们潜水前呼吸准备，他们说大口大口地吸气，将氧气充满每个细胞，挑战100米深度不是难事。如果这种呼吸方式用……

🧑长顺015

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2014-06-12

怎样拉伸髋关节韧带？

🧑五常专业户💯

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2014-06-11

唉，高三体育生毕业党……今天估计考不到统招，想复读100单招，

求大师指点？跪求

🧑会飞的小子20

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2014-06-11

40。42 二手蓝妖出售三百包邮

q14051442 九新成色好

🧑天空蓝a9

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2014-06-07

求大神

本人171性别女普通中学 100米13.62秒前面的爆发力蛮强的，但是到了后程就不行了，求大神指点指点。一样可以达到国家女子二级12.8

🧑打闹到尽头W

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2014-06-07

练了一年体育还是也就12.4的水平我有什么用

有用呢？真没用

🧑Fs际先生丶

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2014-06-07

想问下吃兴奋剂有多大作用？

先别喷我，我不是参加什么大型比赛，只是我们公司的考核，关系到工作的问题，我成绩刚好及格，还是有些担心才想着吃药。所以问下大家吃药能提高多少？吃后有啥感觉呀……

🧑二高007

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2014-06-05

求如题我1000米能跑3分34秒我100米大概跑多少

🧑何021神

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2014-05-31

求求大神指点

本人15岁身高175 体重116 初二，上次初一跑的时候12.98 还有六天就运动会了筋还伤着了，现在天天按摩好了点，求大神指点指点怎样可以提高 3q

🧑萌男阿雅

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2014-05-28

大神进

初一100米15.7，暑假想去体校练一个月，成绩能提高多少？

🧑泪泽home