100米吧 - RAT

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2016-01-17

关于扒地

贴吧大神有没有人跟我说说扒地是什么感觉？我想知道怎么扒地。。。

🧑黎跑跑Lukas

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2016-01-16

高考体育

怎么矫正跑步时的动作

🧑鐞嗘兂楼

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2016-01-16

秋天百米2级的成绩现在冬天13

秋天百米2级的成绩现在冬天13秒多

🧑森小蛮ლ

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2016-01-11

求助贴！需要一份100米计划表，懂的来！

还有四个月的时间练习！目前12*50。希望提高一秒。

🧑我恒浮夸

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2016-01-08

体育训练生，来看看。在做实心球训练时，腰往后弯下时感觉痛

体育生。。。在做实心球训练时，腰往后弯下时感觉痛，不知道是什么原因，是不是背杠铃时伤到腰

🧑鐞嗘兂楼

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2016-01-02

100米在比赛中应该注意点什么？

🧑小网乊

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2015-12-26

熬夜对跑100米有影响不？

本人高二手计11.88.但今天测试100连老对手都没跑赢，不知道是不是头一天上了通宵的原因，我有网瘾，经常去网吧上通宵。

🧑杨凡100米

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2015-12-25

我17 体重在190斤 100 手记这个月不穿钉鞋 12.4 求指点

🧑爱巴黎只有鐵塔

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2015-12-25

求100米大神！

求指教方法！！

🧑I小情绪L

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2015-12-25

想问主攻100米处了200米还有什么项目可以卫冕

🧑I屠夫

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2015-12-25

没练过一年进步近两秒正常吗

如题，是初二，女的，谢谢

🧑破碎玻璃心碎

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2015-12-25

100米是我的命！现在很失落！

本人184，17岁被上海体院录取，当时100米是11秒12，在学校学了一年被市对选中，当时100米是10秒79，在市对训练了两年，比赛最好成绩10秒36，……

🧑对你de习惯

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2015-12-25

才开始练小力量，12零几。过了这个冬训能提多少

🧑知足ooooo

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2015-12-25

怎么样练后劲力和爆发力，求大神请教。

🧑淡定奇胜

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2015-12-25

100米

起跑的时候需要侧蹬多远才换直跑

🧑KBAIK

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2015-12-16

我现在高二百米11,41怎么练

我现在高二百米11,41怎么练能提速度

🧑China舞帝卓少

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2015-12-15

100米个人，求技巧方法训练更快一点下个星期六开始

我班的班长看死我跑不了100米，我和他抗上了，我一定要跑出好成绩！求各位

🧑专属丨西瓜

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2015-12-15

短跑大神 100 200

求大神告诉我 100 200 如何提升加我QQ 1104133869

🧑kang爱梦总

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2015-12-15

高一男生 17岁身高178 体重81KG 100米12.06 想高二练体育可以吗

🧑呦呦呦丶爱

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2015-12-15

加速

百米现在13秒5，求如何在明年高考前提升到12秒5

🧑心若向阳光辉

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2015-12-15

我100米12.9s 怎么在20天提升到12s 跪求

大家给给建议刷经验勿入 10月26号就是校运会了

🧑夏沫染XMR