自信,源于改变。
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2024-08-15
年轻人驼背除了刻板印象里的久坐,低头玩手机,不良肢体习惯等等,还有一个重要因素,心理负担。这里的心理负担,往笼统的说就是自卑,但这样说可能比较抽象,其实这……
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2024-08-15
这才是科学的解释 【视频】真的,睡觉才是腰突的终结者,只是需要使用昂首床垫即护脊床垫. #颈椎病和驼背是类似的#_腰突吧_百度贴吧 来自:http://t……
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2024-08-12
我自身有自愈经验,自己也是学医的。 长期受驼背影响的朋友们 可以联系我。我帮助大家找对方向 自己坚持锻炼 有机会矫正好。
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2024-08-02
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2024-07-27
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2024-07-27
纠正驼背没有什么技术含量的,就是要多矫正,越多越好, 那睡觉时间 是很长的,所以,利用好自觉就是好方法 ,睡觉才是驼背的终结者! 只是需要使用昂首床垫即护……
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2024-07-27
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2024-07-27
这才是缓解驼背的睡觉方法 好看视频-轻松有收获 来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A……
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2024-07-27
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2024-06-30
我今年23岁,大四学姐一枚,从小养成驼背坏习惯,现在知道到了错误,认识到了事情的严重性。在男朋友的监督下,来到驼背吧,希望能经过每天的努力,改掉坏习惯,做……
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2024-06-30
这是好理解的方法 ,保是需要使用昂首床垫即护脊床垫,是可以矫正脊椎的,大家可以了解一下。 护脊床垫不是普通床垫,也不是硬床垫。大家不要相信网上那些将普通床……
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2024-06-27
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2024-06-27
睡觉才是驼背的终结者,这才是能让你持续坚持纠正驼背的方法——使用昂首床垫即护脊床垫,经常利用睡觉时间 来纠正三五个小时,你很难找到比这更好持续坚持的方法 ……
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2024-06-27
当然不是随心所欲地睡,而是使用昂首床垫来睡觉,这样就可以利用睡觉时间 矫正脊椎,是很容易坚持下来的方法,自然就能让你远离驼背——不需要整个晚上矫正,保需要……
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2024-06-27
这个应该比较好理解,毕竟晚上睡觉的时间很长,开始的时候纠正。一两个小时,然后慢慢加长到四五个小时,这比站军姿更好。护脊床垫头部是斜的,又叫昂首床垫,它有很……
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2024-06-27
练了背部肌肉 前一周变直了 现在练二十多天 刻意注意会直起来 如果放松又是原样 有时候腰还疼 求求大神 。
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2024-06-10
在白天的方法 基础上,晚上建议使用昂首床垫,也就是护脊床垫——注意,护脊床垫不是普通床垫,它是可以牵引矫正脊椎的,请参考。
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