马拉松吧
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3
10:08
这天赋真的假的啊
24年5月份开始跑 不到一年时间就拿冠军
🧑Yoyo四四
1
09:08
提前5个月收费报名，2026重庆马拉松1月18日开赛
今年成都马拉松10月26开赛，4月15日就开始报名，重马有样学样，明年1月18日的赛事，今年8月18开报，而且是缴费报名。话说成马还有抢人的理由，重马1月……
🧑大地瓜
63
08-12
一场半马，进医院了
我是第二次参加半程马拉松 普通人跑马拉松不能太看重成绩，这次马拉松一直跟着两小时的配速员跑，只想比上次快5分钟而已，错过了很多补给。 “意志力带你冲出重围……
🧑横断面哥哥
34
08-02
感觉30公里是一个坎
跑了好几次30公里了，跑完足弓会疼，不敢再多跑，怕受伤，怎么办，是要加强力量训练吗
🧑流浪_居无定所
8
05:08
记一双穿了6000公里的鞋
还有没有记得我的
🧑めいくん愛する
27
00:08
有不怕跑间歇的吗，我每次跑间歇都要心理建设好久
RT，我是宁愿160+心率跑30K，也不大愿意跑5*1000的间歇。间歇跑的太痛苦了，每次都到极限，通常到第三组就掉速，第四组就蹦了，有一次状态好跑了4组……
🧑不简单289
23
08-03
太原全程又没中
t太恶心了吧
🧑秦岚😜♬
1
08:08
足外翻跑步
跑步足外翻感觉很难看，打算买狗哥鲸鱼的鞋垫，有没有使用过的有没有效果得到改善
🧑龙不一定藏在云里/.
17
08-12
大佬们，两个月左右之后有个十公里比赛
目前五公里最快这个水平，十公里没全力测过，估计46之内，两个月能把十公里提到42吗，五六年之前五公里可以十九分多，但对现在基本没啥用。
🧑◆驭一真人
19
08-12
跑圈的奇怪现象
为什么有些人追求成绩，却不愿意减重，动不动就70～80公斤，还拉个大跑量
🧑有油脂的幽幽子
9
08-12
半马想完赛求帮助
5km28分左右想半马完赛3个月行吗可以的话怎么练求帮助
🧑贴吧用户_GC2bbt7
41
08-01
精汇总一下能白嫖鞋子的途径
本人作为一名白嫖党，到现在为止，白嫖了十几双鞋，现在分享一下白嫖途径，以普通人就能参与为准 自己的鞋库镇楼
🧑无非公子与红妆
22
08-11
跑步时眼镜总是向下滑
跑一段距离就得扶下眼镜，烦死了。有没有戴眼镜的跑友知道有啥解决办法。
🧑化skolem标准形
34
08-03
进军马拉松
最近10公里进入了50分，于是就信心爆棚，也刚好两个月后就有马拉松比赛了，但不知道自己是包全马还是半马，求各位评论区的兄弟姐妹，指点迷津
🧑烟寒萧默
25
08-10
老哥们有谁认识他身上穿的衣服是什么品牌的吗
🧑590zxit
15
08-10
各位跑步大神们，请教个心率问题
报名了马拉松想混个完赛，所以目前正努力把配速降到7分钟，跑完10公里平均配速6分47秒，平均心率164，依然很高，但是，我全程没有大喘气，呼吸根本不局促，……
🧑bdwk920
12
08-11
南京马拉松抽签新玩法
没有成绩直通，但40%名额专供精英选手抽签，精英选手一个池子抽签，非精英选手一个池子抽签。 精英选手还是nbhh，其他选手的中签概率能有精英选手的五分之一……
🧑大地瓜
10
08-11
38岁挑战全马破三
跟着高驰的破三课表训练12周，挑战全马破三，第一周圆满完成，欢迎大家一起交流指导
🧑铁牛跑不快
5
08-12
🤤🤤🥰🤤🤤
🧑繁华落幕尽
21
08-09
好消息：时隔四年再次中签。坏消息：我在儋州工作，太远了
好纠结
🧑心灵的回忆时代
35
08-11
我今年34 开始练马拉松
40岁之前能达标健将吗 目前一个月了 10分配
🧑咿呀哇咔哑
8
07-31
衡水马拉松可以不做接驳到起跑点吗
#衡水湖马拉松# 如图所示，直接从家到赛道起点可以吗，为了做接驳车还要在5点的基础上再早起一个多小时过去，还是绕远，有没有之前跑过衡马的兄弟说一下，有直接……
🧑Baibloom_com
72
01:08
小学生可以跑半马吗？
本人13岁， 目前小学生步幅在同年龄段算很大的，本人是没见过比我大的 以前练游泳心肺可以 长距离5分配可以坚持下来（13到15公里） 意志力也不错，有力量……
🧑Fvv厨师长
12
07-31
哈尔滨马拉松有去的吗？
八月底哈尔滨马拉松有去的吗？
🧑等待中的幸福
11
08-12
跑步一个月，腿出问题了
跑步一个月了，平均每天跑五公里，有时十公里，每次想多跑图中腿的位置就开始疼，小白不懂那是什么地方，有没有大神懂怎么解决啊
🧑贴吧用户_aGCab4X
15
08-07
有没有推荐的跑步袜
广大跑友们有没有推荐的跑步袜，今天跑步又把我一双棉袜子大拇指的位子给磨出个洞，太费袜子了，想买个跑步袜一步到位，预算无所谓，实用耐用就行
🧑TomokoQAQ
14
08-03
把跑鞋穿的这么破得多少公里？
还是说里程寿命到了这些人故意做旧摆拍？
🧑不冷不冷不冷
14
08-06
应该是近期有氧最佳成绩了
18-19℃，还提前休息了两天，在有氧心率，近期应该跑不出更好的成绩了，这个水平比赛半马能到145吗全马可以破4吗
🧑流浪_居无定所
0
08-06
决赛练间歇，全国田径锦标赛女子万米决战把人看傻
🧑大地瓜
0
08-02
赛事日历（2025年8月2日更新）
进入8月，马拉松下半年的抢人大战已经拉开帷幕
🧑七月有晴º
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