雪后羽毛球吧

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2015-02-02

打羽毛球锻炼孩子的神经系统

打羽毛球对孩子的神经系统、反应能力是一个极好的锻炼。同时，打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量，提高内脏器官的功能都有促进作用。和孩子打羽毛球不一定要正规的……

🧑回头后再说

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2015-02-01

球拍真心不错

只不过想吐槽拍套竟然是个袋子

🧑sqwev1

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2015-01-30

赛后体力恢复

在羽毛球运动锻炼中，一些人常感到机体比较疲劳，而一些青年人在打完羽毛球后，特别是长时间、大强度运动后，也感到机体十分疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到……

🧑回头后再说

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2015-01-29

精【雪后体育】反手挑球

挑球前身体先迅速转向左侧球网，最后一步适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸，手腕稍外展，采用反手握拍法，将球拍引至左下方。击球时……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-29

精【雪后体育】跳起

起跳腾空突击步法主要运用于向左、右两侧稍后的位置移动，突然起跳拦截对方击来的弧线较低的平高球。它的特点是起动快、动作突然，常在对方尚未站稳之际，给其以袭……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-29

精【雪后体育】正手发短球

假动作一：站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-29

精【雪后体育】反手发短球

假动作一：站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-29

现在报中羽或者贴吧还有优惠么

有吧有吧不然一套新都快200了

🧑xiaozhangrr

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2015-01-28

终于明白像我一样的新手适合什么球速的球了

昨天到的球，晚上就去试试了，朋友都说不错，可惜跟我八字不合。原因很简单，像我一样刚开始打球的女生，没有那么大劲的，球速越大的球越重，与之相反。我昨天就捡球……

🧑liyiqun2011

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2015-01-28

有没有懂羽毛球鞋的？

打球不是脚腕微扭，就是脚指甲边上的肉翻开了，我想可能是穿普通的运动鞋不行了，请各位给我推荐一款性价比较高的鞋，谢谢各位亲啦

🧑liyiqun2011

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2015-01-28

（转）五分钟教会你羽毛球发力

很多人都说自己不会发力等等。羽毛球所谓发力。就是鞭打的过程。身体像鞭子一样的把球打出去。当然这需要瞬间的爆发。基本规范动作标准的情况下。请大家像太极拳一……

🧑✨温柔是你的美

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2015-01-28

到了，这么快就到了

我要开始频繁的换手胶了

🧑liyiqun2011

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2015-01-28

羽毛球进阶技术(八)：怎么打好平抽球及具体方法

平抽球是指击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，还击到对方场区的一种进攻性技术。在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前……

🧑鲜虾鱼板面🎏

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2015-01-27

精【雪后体育】反手过手高远球

打羽毛球反手击高远球易犯的错误有：　　一，做准备及引拍动作时，步法移动不到位，击球点控制不好，握拍太紧，而且没能及时改变握拍法，引拍动作无法形成挥拍的最……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-27

羽毛球进阶技术(七)：正手单脚起跳杀球的方法

正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将……

🧑鲜虾鱼板面🎏

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2015-01-26

雪后出马，所向披靡

你看看贴吧的帖子都是你一个人的，你是要赶超我的节奏么，@雪后体育批发城

🧑回头后再说

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2015-01-24

年关降至，快递投递送货速度可能会有所延误，望周知！

今天因为快递时效问题得罪了一个吧友，还是老客户，关键还耽误了人家的比赛，没有考虑到他的心情，因为是熟人我交流的时候比较随意没有注意语气和措辞，也没有顾忌到……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-24

握拍方法正确，但虎口痛怎么回事

在打羽毛球时，在反手打后场球的时候，需要改变握拍方式，将大拇指移到拍柄。明明这些握拍方式都是正确的，但大拇指、食指连接处的筋会在发力时酸疼？有球友用云南白……

🧑回头后再说

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2015-01-24

今天打球老被说发球姿势不对弄的我很烦。我就知道击球点要在腰

🧑未来我去开拓

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2015-01-24

羽毛球拍断线的10大原因

经常打球的球友肯定都有过断线的经历，今天小编就为大家一解不惑！羽毛球拍断线一般分为以下十种原因。 1:线的粗细，这个道理很好理解，越细的越容易断。 2：线……

🧑雪后体育批发城

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2015-01-23

冬季打羽毛球注意事项

打球前热身冬季打羽毛球是必不可少的，天冷了，运动前请先脖子扭扭屁股扭扭腰，最好让自己的身体微微出汗。可以先做一些慢跑，让整个身体苏醒。然后是针对各关节拉……

🧑回头后再说

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2015-01-23

我的X8O………………

直接上图咯……不要说我缠这手胶丑

🧑没人用这网名😚

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2015-01-23

我是手胶土豪

买了一堆得用到啥时候啊？

🧑liyiqun2011

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2015-01-23

今晚要买海德d5

求优惠，能把赠品都换成手胶吗？

🧑sqwev1

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2015-01-23

为何店里yy的拍子那么少

高三毕业准备买弓11来着

🧑sqwev1

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2015-01-22

纪念下我的D5

天天暖暖的，打球特别舒服哦

🧑MMJ012345

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2015-01-17

精雪后d5今天已收到，，晒图，，

今天下午三四点，收到的，打了一下，，还可以，黄色的中杆不是很硬，，，很喜欢，，

🧑碎明1

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2015-01-22

双打中防守建议

在羽毛球双打中，处于防守时，击球手法的运用非常重要。准备姿势：也就是防守对方杀球的准备姿势，要点是将拍子平举在身前，大致在胸腹之间，拍头略朝上，肘部要抬……

🧑回头后再说

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2015-01-22

不错不错，tk15和D5

等期末考试完了找找手感　　　--You are the apple of my eye.——From MI 3C

🧑_Hero冰夜

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2015-01-22

大家都来一起啪啪啪！

我已经数不清我啪啪啪过多少次也记不得我啪啪啪过多少人太多时间太多地点每天啪啪啪的次数让我自己都害怕哎，打羽毛球真累

🧑的追要是剧好