陈式太极吧 - RAT

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2016-04-10

解惑

我练习太极拳是以套路为主，站桩为辅，其他好些人是以推手等基本功为主，套路为辅，那种锻炼模式比较好？

🧑一片云YPY99

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2016-04-10

太极拳应该是“慢练快用“软在硬中求”

“软在硬中求”，是对“筋骨”训练的真实写照。每个人的筋骨所呈现的状态是不一样的，有的人关节缝隙较紧，身体显得僵硬，也有人天生身体较柔软，骨节非常容易拉伸，……

🧑carried202

2

2016-04-10

太极拳膝盖伤不起

太极拳，没学好的当太极操练也好，还是在老师知道下练习，我们都是以健身为主的，千万不要把膝盖练坏了

🧑许昌☞邢彦杰

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2016-04-09

推手技巧精湛的他，为何倒在简单的直拳，勾拳之下？------转

十多年前我见过这样一件事。有位太极拳推手技艺很精湛的老先生跟一位练拳击的青年一起切磋推手，起初那青年被那位老先生黏住弄得东斜西倒，控制在股掌之上。很是窘迫……

🧑太极老四

2

2016-04-08

语音版

🧑太极胖胖º

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2016-04-08

各位，怎麼看，他先弄別人，別人

各位，怎麼看，他先弄別人，別人把他弄傷了，他就罵別人

🧑用戶名好難搞

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2016-04-07

我有一言君须记！

🧑太极老四

2

2016-04-07

各位，怎麼看，他先弄別人，別人

各位，怎麼看，他先弄別人，別人把他弄傷了，他就罵別人

🧑用戶名好難搞

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2016-04-07

陈照奎太极50例，大家一起学习下。真是太极精髓呀！

1 僵：有刚无柔，通病。防治：全身放松，同时，要做到松而棚劲不丢。 2 飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。防治：……

🧑88348322

46

2016-04-07

练太极拳的好处

寡人习练陈氏太极操两年整，思想上有了很大进步，现总结如下:一是不想抬杠了。两年前，逛一些文学吧爱发强身建体的帖，逛些武吧就发识文断字的帖，搞的文武两界视我……

🧑未始末

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2016-04-07

秦亮南冷太极

🧑太极老四

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2016-04-06

【视频：卧龙源杜老师推手】

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑太极老四

50

2016-04-06

【世界上最优秀的太极拳】----内气流动

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2F……

🧑醉9太9极9

3

2016-04-06

【“慢练快用“---筋骨”软在硬中求“】

太极拳应该是“慢练快用”的拳。我们看到的“太极”总是慢悠悠的，不紧不慢的样子，其实每一下都是有意境的。如手臂在水中划动的感觉，如牵动若干皮筋的意念……无一……

🧑carried202

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2016-04-05

吴亚群太极拳

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2F……

🧑太极初abc

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2016-04-05

弱弱的问一句，要不要考段位？

考段位都是要花钱的，考试要求难吗？段位教学的视频看了又看，能顺利的打下来，不知有必要考木有？

🧑雨芯2025218

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2016-04-05

转贴:【【先天为拳】 - 【典传国术】传武核心功夫精髓】http:/...

先天为拳,功夫之大成. 【先天为拳】 - 【典传国术】传武核心功夫精髓来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?u……

🧑carried202

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2016-04-04

不纳税的太极拳

我前几天，遇到一位朋友，也是在群里聊天互相留下了联系方式，他表示要“拜师”。

🧑太极老四

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2016-04-04

心路花雨，拳海钩沉

有心问道，道心自生。

🧑太极老四

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2016-04-03

春节期间得到的兵器请练家子指导一二

🧑海天邀旭日

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2016-04-02

请教：怎样才能打好掩手弘拳？

🧑一片云YPY99

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2016-04-02

指点拳架

🧑德国等