陈式太极吧 - RAT

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2016-04-22

太极就是不用力

四、过人劲力：陈发科能把人打得那么高那么巧妙，除了技术精湛之外，还有一点也很重要，就是他有过人的劲力。中国有句俗语说「熟能生巧」，技术练得纯熟，就能用……

🧑海天邀旭日

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2016-04-22

体育运动或者说练太极是没有捷径可走，也没办法参假！！！

一天不练自己知道，一周不练师傅知道，一月不练大家都知道！

🧑金光大道飞翔

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2016-04-20

十万火急！！！请问师傅们太极几个招式的名字？

十万火急！！！请问师傅们太极几个招式的名字？ 1.到底是云手还是运手？ 2.到底是懒扎衣还是揽扎衣？ 3.到底是退步跨虎还是下步跨虎？

🧑金光大道飞翔

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2016-04-20

何处望神州，满眼风光北固楼！

春风又绿江南岸------

🧑太极老四

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2016-04-19

陈式zw

🧑y060615

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2016-04-19

功夫上身是这个样子的。

检验及功相。

🧑zhxy234zxy

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2016-04-18

如何加强腰腿功夫？

觉得腰腿功夫还是弱点，想加强一下，誰给推荐点简单易行的方法?不求突飞猛进，能循序渐进就好。

🧑zhxy234zxy

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2016-04-18

我想学习正宗的陈试太极拳，我是

我想学习正宗的陈试太极拳，我是江西人祖籍原自河南颖川陈氏，想学自家拳法以教育后人。望大师们指点，从何选择开始。

🧑一梦释然1

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2016-04-16

妙！吴氏太极推手既让人懂劲又不伤人------转。

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%……

🧑太极老四

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2016-04-15

精想练成太极拳，必须要具备一下几个条件，真理千年不变！一直更新

想练成太极拳，必须要具备一下几个条件，真理千年不变！！！把太极拳分为两个阶段，第一阶段：出发点用于养生健身，第二阶段用于搏击格斗。下面我们先说说第一阶段……

🧑金光大道飞翔

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2016-04-15

请问陈氏太极老架好还是新架、小架好？

请问陈氏太极老架好还是新架、小架好？陈氏太极老架一路74式，二路71式。陈氏太极新架一路83式，二路60式。陈氏太极小架一路64式。这3种拳法哪个……

🧑金光大道飞翔

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2016-04-15

与重力互动

练拳要"生活化",其实很简单,每一动都能做到"撑筋拔骨"那就成了. 【与重力互动】 - 【典传国术】传武核心功夫精髓来自：http://tieba.ba……

🧑carried202

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2016-04-15

【性与命】

"筋骨,关节,内脏"的训练几乎是全方位的,一段时间训练以后,身材会明显变得挺拔,身体开始强壮,各方面机能都得到强化! 【性与命】 - 【典传国术】传武核心……

🧑carried202

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2016-04-14

各位师兄，大家为什么要是以太极用来格斗纠结。我们用太极养生健

各位师兄，大家为什么要是以太极用来格斗纠结。我们用太极养生健身不是更好吗？实践是检验真理的唯一途径。如果太极格斗效果好，那为什么这么多练太极的不去擂台上试……

🧑金光大道飞翔

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2016-04-14

功夫上身，就是这个样子

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑醉9太9极9

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2016-04-14

为什么外界都在黑陈式太极拳？

🧑名侦探CFX

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2016-04-14

典传国术五一特训面授交流

【典传国术五一特训面授交流 - 【典传国术】传武核心功夫精髓典传国术五一特训面授交流 - 【典传国术】传武核心功夫精髓来自：http://tieba……

🧑carried202

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2016-04-13

典传之筋骨论(不传外人,速来围观)

筋骨盘练须知 - 典传国术之传武核心, 功夫精髓. 【筋骨盘练须知】 - 【典传国术】传武核心功夫精髓来自：http://tieba.baidu.com……

🧑carried202

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2016-04-13

【基础即是核心】

传统拳的盘练过程,是由外而内的,"先在梢节,再到中节,最后到根节". 【基础即是核心】 - 【典传国术】传武核心功夫精髓来自：http://tieba.……

🧑carried202

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2016-04-13

请教：

纯练套路能不能练出真功夫？

🧑一片云YPY99

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2016-04-13

我是跟着陈正雷大师学的太极拳

是陈正雷大师的教学视频，中华武藏的，又学了他的养生功，天天养生功基本功老架走一遍，能出功夫吗，才学了两个月

🧑就一个笑脸

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2016-04-11

陈氏太极拳，该怎样炼？问题探讨。

1、循序渐进，进步快。炼了一年、两年、三年。。。。。。怎么没有什么进步？青少年长身体，不练也长，如顺水行舟，不退则进。青壮年如平湖行舟，练则进，不练……

🧑zhxy234zxy

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2016-04-11

缘聚

🧑军友同学