陈式太极吧
陈式太极拳贴吧
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2022-11-05
明劲，暗劲，灵动劲。
明劲，暗劲，灵动劲。
🧑太极老四李保庆
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2022-11-04
周身无处不太极
无所不在太极拳
🧑太极老四李保庆
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2022-11-04
周身无处不太极
由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。 陈氏太极拳老架一路，从理论上来说，需要一百二十个课时到一百八十个课时，可以掌握并熟悉了套路。如果每天只是一个课时四十……
🧑太极老四李保庆
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2022-11-03
百岁老人参加2022中国职工太极拳网络大赛
近日，陈汝英老人报名参加2022中国职工太极拳网络大赛，老人生于1922年，今年101岁，五十岁退休，练习太极拳己有半个世纪，老人是全国第八届健康老人，陈……
🧑太极拳877
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2022-11-03
先练意，次练气，再
先练意，次练气，再练功，无功不成拳。 拳者，权也，犹如至高无上之权力，判对方生死存亡，悉皆由我。 意，意气相投，一拍即合。有意有气，有气有力，气壮山河。少……
🧑太极老四李保庆
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2022-11-03
先求开展，后求紧凑。
陈氏太极拳三个阶段
🧑太极老四李保庆
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2022-11-03
先求开展，后求紧凑
陈氏太极拳三个阶段三种不同的锻炼方法，先求开展，后求紧凑，也就是先练大圈，再练小圈，最后练到沒有圈。然而无圈之形而有圈之意，只是圈已转的极小，人们以肉眼凢……
🧑太极老四李保庆
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2022-11-03
问一下，正缠丝功可以想象抱球吗
🧑非白羊F
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2022-11-02
#2022 中国职工太极拳网络大赛#正在报名中！！
🧑太极拳877
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2022-10-31
陈氏太极拳不传之秘
桩功，顾名思义，原本是站在木桩上练功。 真传一句话，找两段适合的木桩，往木桩上一站，就这么简单。
🧑太极老四李保庆
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2022-10-31
陈氏太极拳桩功
桩功 桩功，也叫站桩，百日筑基功，或扎根基的功夫。武彦云，三练不如一站。就是说练三个小时的拳，不如站一个小时的桩，内功的培养更为茁壮蓬勃。 站桩，要有决心……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-30
职工摩拳擦掌，掀全国太极拳热潮
中华武术源远流长，博大精深，并具备鲜明的民族特色。太极拳是中华武术的瑰宝，具有调节神经，强身健体的显著作用，被称作修身养性的科学和人体生命科学，是一项益智……
🧑太极拳877
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2022-10-29
从道者众，得道者寡。
桩功 桩功，也叫站桩，百日筑基功，或扎根基的功夫。武彦云，三练不如一站。就是说练三个小时的拳，不如站一个小时的桩，内功的培养更为茁壮蓬勃。 站桩，要有决心……
🧑太极老四李保庆
5
2022-10-27
丹田内转一一一
舍己从人，顺以避害。 先练沾粘连随，能沾粘连随，就能四两拨千斤！ 挨何处，意便用在何处，何处受力，即松开何处。 对方可以控制我的手指，但控制不了我手腕，可……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-26
2022中国职工太极拳网络大赛开赛
为响应国家体育总局关于居家科学健身、举办网络赛事的号召，本次大赛依托“互联网+太极文化”的传播模式，全程通过网络平台完成。参赛运动员将比赛视频上传到网路平……
🧑太极拳877
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2022-10-24
老老实实做功课
现在市面上好多人练习太极拳，都是浮躁的很！尤其贴吧里面的不少说嘴喷子，除了提出一些忒狭隘之没品的糟糕题目外，实质性的东西，在大概率上能对他自己或别人练习太……
🧑七海熊♋
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2022-10-16
岂能尽如人意，
岂能尽如人意，但求无愧我心！ 如果，这次南国之行，条件许可，第一，把多少年来对太极拳贴吧里的老师和朋友们的承诺兑现。那就是，把陈氏太极拳老架一路练出七八种……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-15
烤较比蒸高
动物性鲜黄油，鲜奶油做食品，烤较比蒸更好！更香！本来是烤，变成蒸，就不好吃了……黄油，奶油变成忽悠了，就更不能烤了没？！……反正变味儿了，不好吃了呗？！ ……
🧑七海熊♋
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2022-10-14
陈氏太极拳初学者园地。
陈氏太极拳初学者园地。
🧑太极老四李保庆
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2022-10-14
太极一圆，
太极一圆，大道至简，万法归一，道法自然。 如果象缠毛线团一样，把丝线缠绕总结起来，不就是一个球？当然，充满内气的球，和软弱松柔的毛线团，不在一个档次。 如……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-14
太极一圆，大道至简
太极一圆，大道至简，万法归一，道法自然。 如果象缠毛线团一样，把丝线缠绕总结起来，不就是一个球？当然，充满内气的球，和软弱松柔的毛线团，不在一个档次。 如……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-10
太和园逸趣。
花开了，是因为春天到了；鸟儿鸣了，是因为大山醒了！------ 花开了，是因为春天到了；鸟儿鸣了，是因为大山醒了！我就是，那个敢自称太极老四的人。去大山里……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-08
不怒自威太极拳
英气逼人，神威再现，太极拳不战而屈人之兵，善之善者也。气质与生俱来，不可复制，无以超越。 善战者，无赫赫之功！ 太极拳下成功夫，拳打脚踢，以形伤形，伤筋动……
🧑太极老四李保庆
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2022-10-06
一气呵成太极拳
陈氏太极拳作为传统拳术，在传承的过程中，每位先贤，都会有自己的独创戓者说是绝招，比如敬柏靠，继夏肘，老四大金刚之中的王雁，更是铁捋神靠，威名远扬。
🧑太极老四李保庆
2
2022-09-28
骗子越来越不要脸
疫情期间画地为牢，只好多看看视频呗，不可不知道一看吓一跳！现在骗子越来越不要脸，越来越胆子大了啊？！那么多所谓教人练习站庄的，都敢闭着眼睛囖！？好几个我看……
🧑七海熊♋
5
2022-09-27
大架 小架 健身
请问就单纯的强身健体养生而言，大架小架有区别吗，如果要练练哪一种好，只为强身健体养生。谢谢。
🧑追梦的少年ch
7
2022-09-27
陈式太极拳新架一路、二路名称
陈式太极拳新架一路 第一式 预备势 第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣碓第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行拗步第……
🧑太极之魂
11
2022-09-27
各位老师请教一下
陈氏太极56式跟74式有什么区别？练习哪一种比较好
🧑多余的我l℃
5
2022-09-12
吾之学拳2
太极拳者，有动静，有阴阳，有刚柔亦有单重，八门劲等等…… 然次序呢？并非非得从站庄始……！？须知人人皆有一太极，人人各有其太极，不习练太极拳者亦有滴……唯……
🧑七海熊♋
4
2022-09-12
陈式太极拳简介
陈式太极拳简介陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶），大约……
🧑太极之魂
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