陈式太极吧 - RAT

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2023-01-16

吾名之曰“海豹生产艰难困苦之中……”

🧑七海熊♋

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2023-01-13

山木自盗，

山木自盗，流水自冦，

🧑太极老四李保庆

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2023-01-10

太极拳习练中滴忽悠枚举

吾以为习练太极拳里面误传，忽悠人滴那些玩意儿： 1.太极尺（棒）：谁练习那个，越来越像个棒槌囖呗！ 2.太极球：…… 世上杨露禅，杨班侯，陈长兴，陈延熙与……

🧑七海熊♋

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2023-01-10

骑驴倒看云烟

对于太极拳劲力，劲別，我想大家可以倒过来看！由对手那里找啊？！那样也许会更准确哪…… 我等师门一直以为，太极拳功夫有几个阶梯标准的：首先是对方问不动（尔已……

🧑七海熊♋

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2023-01-10

最近刚刚发现哪

所谓抱手礼，传武等等49年前大概都有……然近日才发现居然还是有区别的：大多数的是左包右，以为正确；而八极拳之则为右包左～我一开始学习的也是右包左啊！！！可……

🧑七海熊♋

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2023-01-10

练拳时骨头响是怎么回事？

练拳架时，各个关节，肩、胯、肘、膝、腕、裸、包括手指、脚趾等等吧，不断发出细小的啪啪声。是怎么回事？

🧑zhxy234zxy

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2023-01-05

看徐皓峰文滴疑问

徐导有文称：太极拳真传是全身都是松，唯一处不，无名指是也“道士下山”……各位咋料理滴嘛！？……真的假的呀

🧑七海熊♋

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2023-01-05

替太极老四李老师发布一个视频

🧑曾经天涯沧海♬

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2023-01-03

疫思疫思呗

疫情期间挺好玩的～先是北京这边口头语“酸了吗？”代替吃了吗您；再就是又有“阳了吗？”呵呵，现在几乎都是羊了唉…… 疫思啥呢？！前些天师兄弟中招了，倒也还好……

🧑七海熊♋

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2022-12-31

太极拳意趣谈

太极拳如何用意？其实很容易的……当然没明白老师教你，基本上就是瞎来了～最简洁的就是由拳谱势子名称上找，尤其是老谱，较之后来的什么“弓步冲拳，虚步亮掌”嘛……

🧑七海熊♋

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2022-12-29

落笔回锋太极拳

往复须有折叠，进退必有转关，转关在腰，也就是“意命源头在腰隙”。这里先讲“往复须有折叠”。折叠，转折之处有“重叠”之意。折叠，显要陈氏太极拳之“挒”劲……

🧑太极老四李保庆

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2022-12-27

李小龙的背部肌肉，肩胛骨竟然隆起

是何科学道理？太极拳可以解释吗？

🧑名侦探CFX

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2022-12-21

西风颂，歌

医者仁心。非有菩萨心肠者不可行医。大医医国。从八十年代电影《少林寺》播放开始，那时候，每一个中国男孩的心中，都有一个是武侠梦，仗剑天涯，惩恶扬善！那时……

🧑太极老四李保庆

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2022-12-13

龙飞凤舞太极花

曾在浙江省台州市，有拳友问，如何探视一个人的太极拳水平高低？我说，其一，看脚下是不是稳定。现今社会上练太极拳的人，往往是拿着“手”说话，却很少有人能说……

🧑太极老四李保庆

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2022-12-14

身心融入自然时，一举一动皆太极

🧑太极老四李保庆

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2022-12-14

有能为力，得意可忘形

有能为力，得意可忘形。我不知道正能量是什么意思，但是我推测到，有正能量就有负能量，如果没有正能量的另一方面做对比，那么谁也不知道什么是正能量。如何用意不……

🧑太极老四李保庆

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2022-12-13

低头弯腰，学艺不高

我觉得，就象您说的，骑在马上，奔驰而去，骑马的人，不可能垂头丧气，奄奄一息。再比如关羽的“拖刀斗”，罗成的“回马枪”，也不可能为了标准而脖子僵硬。

🧑太极老四李保庆

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2022-12-11

意欲何为？

意欲何为？天知地知我知，知之为知之不知为不知，总而言之，知之甚少。十个艺人十不知。人不知我，独我知人。因敌变化示神奇。武学之巅，禅学之尾，一个循环下来……

🧑太极老四李保庆

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2022-12-10

风光无限在险峰

记不准是那一年了，我去南方，去的比较早。因为我每年外出，大多是清明节前后，这时候公园广场上，人们陆续开始练拳了。但是这一年，我是阴历的正月十六就外出了。……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-15

初级阶段练平衡

第十一问，如何练平衡？初级阶段练平衡------ 谨以此篇，献给初学或自学陈氏太极拳的朋友们！如何练平衡？为什么要练平衡？什么是平衡？平衡，出于人的本……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-14

若言体用何为准，

意气君来骨肉臣。

🧑太极老四李保庆

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2022-11-11

详推用意终何在，

引路入门须口授，功夫无息法自修。天地悠悠情悠悠，一江春水向东流，今见胡君太极韵，百炼成钢绕指柔！出手不见手，见手不能走，出手不见形，见形不为能。陈氏太极……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-11

四平八稳太极拳

太极拳初学者，需要了解一下“四平”。四平，是指的头平，肩平，腿平，脚平。头平，头为六阳之首，如首领，犹如最高行政管理机构，要向自身四肢百骸肌肤毫毛发出正……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-10

试论陈氏太极拳推手

陈氏太极拳理论家陈鑫说：“两人推手似围棋，一进一退费心机，围到山穷水尽时，陡然一势判高低”！两人推手，先互行抱拳礼，然后各自伸出双拳，以拳面相抵，此为两……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-09

陈氏太极拳

陈氏太极拳，完全是出于人的本能，通过正确的锻炼方式，发掘人的潜力，激发人的本能，并达到尽善尽美！太极拳，不需要神秘，但也不能等闲视之。

🧑太极老四李保庆

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2022-11-14

一个问题

请大家讲：能呼吸而后……这个呼吸咋回事呢？！是肺气管呼吸呢？还是别的什么？

🧑七海熊♋

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2022-11-06

而理唯一贯

明劲，暗劲，灵动劲。太极拳，无往非劲，而理唯一贯，天下者，亦未有一去而不回者。明劲，即入规矩的阶段，一招一式，板板正正，规规矩矩，象模象样，也就是一个模……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-06

外形引内气

陈氏太极拳，以外形引内气，以内气催外形，以至于气体完整，神形兼备。陈氏太极拳初级阶段，是以外形引内气的阶段，外形越正确，内气越容易引动。陈氏太极拳，完……

🧑太极老四李保庆

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2022-11-05

吾家之内功进阶极沉重而后极轻灵，极柔软而后能極坚刚，能呼吸

吾家之内功进阶极沉重而后极轻灵，极柔软而后能極坚刚，能呼吸然后则能灵活…… 杨露禅，杨班侯等等均循此而成功矣……吾亦循此积极上行之，不敢稍堕……计有觉悟……

🧑七海熊♋