陈式太极吧 - RAT

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2016-09-16

请教掩手肱捶实脚实手怎么区分？右手右脚同实吗？

请教掩手肱捶实脚实手怎么区分？右手右脚同实吗？有左比有右，还有懒扎衣重心右手向右那个部位向左？

🧑嗬嗬嗬嗬天蝎

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2016-09-15

祝福大家中秋快乐

拳艺进步，身体健康！家和万事兴！

🧑88348322

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2016-09-15

心性决定一个人太极拳修为的深浅高低！

“心性与意静，无处不轻灵”。太极拳功夫是“天人之学”，中国传统文化的学问就在于“尽性致命”。李经梧大师说过：拳劲是人性的反映。先在心，后在身；势势……

🧑铉木

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2016-09-14

【典传国术】武学分享：三口并一口，打人如同走

【三口并一口，打人如同走】传武中有句拳诀曰：“三口并一口，打人如同走”，所谓三口：“虎口、胸口，嘴巴”。这三“口”与打有什么关系呢？如果从运动轨迹来考……

🧑璧立千刃

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2016-09-14

绿茶奇曲闯天涯朋友好！

绿茶奇曲闯天涯朋友好！不知道您的那个帖子，是你自己删除的，还是贴吧吧务删除的，很遗憾！

🧑太极老四李保庆

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2016-09-14

抱头推山右腿上步的方向？后招左腿斜后方撤步是脚跟还是脚尖？

如题请教各位前辈

🧑lenovowuqi

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2016-09-14

百人百性

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.iqiyi.com%2F……

🧑太极老四

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2016-09-14

【典传国术】答疑解惑之开胯

胯的结构 “胯”是指人类骨骼的一部分，即胯骨，它是组成骨盆的大骨，左右各一，由髂骨、坐骨和耻骨组成，统称为髋骨（或盆骨）。开胯的练习方法开胯的目的是盘……

🧑璧立千刃

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2016-09-10

建议成立太极拳打假委员会

在当今太极操横行、假太极大师猖狂的年代，大家是必要高度重视，建议有真本事的太极拳师尽快组建太极拳打假委员会，去拯救即将逝去的国宝——太极拳。大家齐心协力，……

🧑功夫猛兽

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2016-09-11

庄稼把式，拳在生活

说说太极的劲: 1、早上起床，拿起大扫帚扫院子，扫三五下，扫帚扫上粘有树叶和垃圾，怎么办，双手握把，短促的距离内微微一颤（劲整），掉了，继续扫。 2、院子……

🧑天上的太阳60

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2016-09-10

处暑十八盆，白露勿露身。

太极拳还是要练的。

🧑zhxy234zxy

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2016-09-10

太极拳三字经 -以前发过，再发一次希望能帮到新学的

太极拳，起河南。陈家沟，代代传。身要柔，力要绵。重呼吸，尚自然。头顶劲，身莫偏。肘下坠，莫架肩。深呼吸，守丹田。气到梢，五指尖。松开跨，腰……

🧑弘尚太极文化

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2016-09-09

新作：手捧太极震寰宇

看看架子工整否？

🧑松静态极

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2016-09-08

除了练套路。再加点辅助的小玩意，感觉挺有效果的。

我现在练套路是主要的，但是加点其他辅助的器材，感觉挺有效果的。比如太极尺、太极球、大杆子。还有下边的几个。

🧑铉木

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2016-09-08

太极推手真幽默

　　“来，跟师父手搭上手。嗯，对，就这样。放松，不能硬顶哦，你硬顶我就顺手牵羊了。注意，随着师父给的劲儿跳出去，跳！对，就这样。你不跳就会摔倒，这就叫借力……

🧑陶政宏

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2016-09-08

四平

所谓四平，是指两肩平，两胯平。两肩平好理解，两胯平一直迷迷糊糊搞不明白，练拳快一年了，终于知道两胯平是啥意思了！就是两块盆骨上沿保持水平状态，练拳时随时保……

🧑去南方钓鱼

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2016-09-07

逐步提升对太极拳的认识、初中高、简述：1——9、自我总结。

简述：学习太极拳不是一件容易的事，内在是真有奥妙，除了有信心，有决心，有恒心而又要有条件。要有明拳理的老师指点，这一点十分主要。我认为老师找学生，还是学生……

🧑兰州太极幽人

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2016-09-07

刚发现一个VR陈氏太极短片，很有意思

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.iqiyi.com%2Fv_19rrm……

🧑浑蛋上d8

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2016-09-07

投师不如访友，访友不如交手

听别人说的拳谚，感觉有道理，至少学来的不是嘴皮子，哈哈

🧑天上的太阳60

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2016-09-07

【典传国术】功夫就是"一横一竖"

在当前舞武不分的大环境下，掌握多少套路，多少招，功夫好差的标准。“文明其精神，野蛮其体魄”的宗旨被抛之脑后！功夫就是“一横一竖，一起一落，一进一退”，所……

🧑岁月如歌103

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2016-09-07

正从偏中找，柔在刚中求；紧中体会松，速度慢里有。

本人无聊瞎扯，有讨论意义吗？

🧑铉木

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2016-09-06

陈氏太极拳基本功：单手正面缠丝

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑ladsrmg

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2016-09-05

传统武术----内家拳隐世功夫！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.iqiyi.com%2F……

🧑仇芸芸

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2016-09-05

陈氏太极拳基本功之二：运转丹田

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑ladsrmg

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2016-09-05

灵活关节更灵活，固定关节更固定

人体关节分为两类：灵活关节，可一定角度内自由扭转。固定关节，只能固定方向折叠，不能扭转。

🧑ladsrmg