陈式太极吧 - RAT

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2017-04-10

陈氏太极拳初级阶段的功夫，

陈氏太极拳初级阶段的功夫，也就是“松沉”的功夫。

🧑太极老四李保庆

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2017-04-09

陈小旺大师

陈家沟祖祠门口马路边LED屏幕上一直播的一段，陈小旺大师在马来西亚授权，以为跆拳道黑带六段不服，跆拳道上来就是腾龙回旋踢，陈大师侧身推手，直接把对方撂倒！

🧑zhengzheng740

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2017-04-08

毕恭毕敬前往太极拳圣地陈家沟，

我数十次，以朝圣的虔诚，毕恭毕敬前往太极拳圣地陈家沟，实实在在地得到了一点功夫，虽然这功夫只是这么“一点”，但我敢说这点功夫是真的，那就是“丹田内转”。

🧑太极老四李保庆

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2017-04-08

太和园之用

🧑太极老四李保庆

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2017-04-08

太和园，百草园。

🧑太极老四李保庆

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2017-04-07

实战!

🧑zhxy234zxy

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2017-04-05

和师傅学拳一个月，瘦了10斤。从85.6公斤瘦到80.8公斤。

🧑太极拳修行日志🐾

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2017-04-04

马虹先生弟子徐圆珍演练一路（时年69岁）

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2F……

🧑铉木

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2017-04-03

南怀瑾 | 太极拳与道功

《太极拳与道功》原为南怀瑾先生在1966年于立法院之讲演，由学生们当场笔记整理而成。据云：此文只是当时随意谈话之资料，疏漏甚多，并不完整，故登出涉及很多太……

🧑doublehhcc

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2017-04-03

久久不练，懒

🧑太极禅修

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2017-04-02

天天坚持教练习陈式老架一路挣健康

呵呵，给老公学陈氏太极，已经2年了，每一次见到爱好者们向老公请教关于太极的点点滴滴。心里暗暗地为为老公感到幸福。或许就是自己家的现存的资源，不珍惜。来到这……

🧑浅阴默熙

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2017-04-02

愿见高山、更愿见天外天

记得王家卫先生拍的电影《一代宗师》中，宫二曾对叶问说到：“给你看六十四手，是让你明白，人外有人山外有山。拳不能只有眼前路，没有身后身，希望你可以举一反……

🧑弘尚太极文化

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2017-03-31

陈瑜弟子王进东练习陈氏太极拳家传功夫架一路

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprogram……

🧑太极老四李保庆

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2017-03-30

曲靖陈氏太极拳小架分馆招学员

地址：教场西路269号（车立方对面）电话（微信）13987113024王老师

🧑王进熹

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2017-03-29

请教大师一下，陈氏太极有些式呢？哪式可以养生

想学太极拳强健自己，希望学太极能使自己恢复起来。谢谢

🧑含笑尘

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2017-03-28

精请大家发表一下对太极裆口操作的看法。

大家都知道太极拳首要的是裆口要圆，也就是U子裆即是圆裆，又叫松裆。我想问一下尖裆，又叫三角裆v在很多书中和很多教拳的师傅中都认为是错的，那大家如何看呢？……

🧑兰州太极幽人

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2017-03-28

这里真是谈太极拳的地方吗？

聊拳甚少，骂街甚多。

🧑太极拳修行日志🐾

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2017-03-28

开骨缝，拉大筋，方可“开弓放箭”

典传的核心是“筋骨，关节，内脏”，开始练拳之初，主要以寻找“阻力”为主，因为用力习惯，开始总是不自觉用肌肉发力，用肌肉做动作，其实是背道而驰，无法打开关节……

🧑岁月如歌103

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2017-03-28

练“筋骨”才是恒久之功，是踏进功夫大门的必经之路【推荐阅读】

练好功再练拳【功为弓】，为什么练拳要开关节？练拳时筋骨与关节练习同步存在。说到底也就是通过特有的动作拉开骨缝，撑拔大筋，而大筋的特性是具备弹性，俗称“老牛……

🧑岁月如歌103

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2017-03-28

大家都是怎么开胯的？

🧑wth153

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2017-03-28

千里寻师问太极

太极老四太极拳发源地陈家沟学拳记。

🧑太极老四

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2017-03-28

悟~~~~~~太极老四老师的“掤劲为万劲之母"

掤劲为万劲之母，掤劲来自【丹田鼓荡】，丹田鼓荡来自【胎息】。胎息来自【气沉丹田】。一吸一呼之间，周身相合，丹田鼓荡，如锥似钻，螺旋进击，就是钢筋铁骨，也……

🧑盛善堂主◎

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2017-03-26

被别人骂成狗了，那68岁老头你倒是去应战啊！

嘴上不服，又不敢打，这不更丢人现眼吗？

🧑得到固化机