陈式太极吧 - RAT

1

2018-11-03

太极拳“五弓合一”的练法

太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要“一身备五弓”“五弓合一”的。现试述如下： “一身备五弓”是比喻身躯犹如一张弓，两手为两张弓，两足为两张弓。……

🧑武林人10

2

2018-10-31

回元太极

https://tieba.baidu.com/p/5921452355

🧑太极老四李保庆

1

2018-10-30

本大师功夫没有，嘴功第三。

功夫没有，是谓无极，无极两仪，是谓太极，两仪生四象，四象生八卦一一一嘴功第三，宇宙未生道一，天地初生为二，二生三，万物化发，是谓三生万物。神功没有，嘴……

🧑太极安天下

2

2018-10-29

任明明图片

《画》在世界上是每个国家的精粹，各有异曲同工之妙，当今社会最为流行的莫过于中国的《水墨画》画工复杂多变，笔墨要求较高，以墨作画多为写意，意天下，意人生，……

🧑任辉-海纳百川

3

2018-10-27

陈氏太极拳基础教学—基本桩功动作解说

🧑武林人10

15

2018-10-27

第三十八------掤，音“bing”，兵------

第三十八------掤，音“bing”，兵------ 太极老四说------掤为万劲之母。相约成俗，念“朋”，“捧”或“膨”，有膨胀，支撑，转化之意。相……

🧑太极老四李保庆

61

2018-10-26

黑龙江省第四届传统武术锦标赛荣获陈氏传统太极拳青年组第一名

本人参加黑龙江省第四届传统武术锦标赛荣获陈氏传统太极拳青年组第一名！三位吧主中我资历最浅！太极拳水平最差！我发的拳法视频也是饱受大家批评，不过我一直在努……

🧑88348322

0

2018-10-25

享运动太极鞋

🧑qinzhongtao02

2

2018-10-25

陈氏太极拳老架一路第二式金刚捣碓正面连贯示范

🧑回元太极

4

2018-10-24

那个斜型，嘿嘿

现在越来越多的人都不抱脑转，都是左手随意一撩，脑袋直直的，右手一推完事。都向杨拳发展哈。

🧑太极安天下

8

2018-10-22

金刚捣碓

请原谅，我要说一声，捣碓，念“对”或“队”，和“磨”是相连在一起说的，碓，臼米或面的器具，磨，磨糊的器具。当然，是我自己的揣测。

🧑太极老四李保庆

6

2018-10-22

传统武术到底能不能打，又为什么不能打。讲的很到位，很透彻

【传统武术到底能不能实战，八卦掌传人赵大元给出犀利解答！】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3……

🧑曾经天涯沧海♬

0

2018-10-21

陈氏太极拳老架一路讲解：起式

🧑回元太极

0

2018-10-21

（转）打太极拳，您病了吗？洪式太极2018-08-08拳论讲

（转）打太极拳，您病了吗？洪式太极2018-08-08 拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”；又说“五行运转皆在步，一身要基定于足”。……

🧑未始末

101

2018-10-20

请问诸位太极人士，如果只为锻炼身体，那太极和广播体操有区别

当年奥组委拒绝太极武术等国粹纳入比赛项目我是十分愤慨的，毕竟是口口相传的国粹啊。可随着年龄增长，却发现武学国粹和中医一样多为华而不实一面、请原谅我用‘’多……

🧑晨曦老K

136

2018-10-20

精时隔一年，再发陈氏老架一路。2

🧑永顺吉祥

17

2018-10-17

看了不少视频，为啥连一个金刚捣錐都各有各的姿势。

🧑沈千桐🌳

4

2018-10-16

享运动太极用品

🧑qinzhongtao02

10

2018-10-15

一个承诺

🧑芙蕖的梦😄

22

2018-10-14

时隔一年，再发陈氏老架一路。

🧑永顺吉祥

15

2018-10-08

松腰开胯

或曰：松腰开胯满天飞。闻者颇不以为然。

🧑ladsrmg

6

2018-10-04

大家好！国庆节快乐！

🧑太极老四李保庆

18

2018-10-02

看到一个老师在教膝盖缠丝，腿转来扭去的。

今天看到一个老师在教膝盖缠丝，站着马步，腿转来扭去的。

🧑铉木

7

2018-09-26

初学者往往太过，稍懂者又有不及。

陈氏太极拳推手。

🧑太极老四李保庆

23

2018-09-20

求教：自学太极、改动作幅度，可以吗？

2010年开始学打太极（主要根据网上陈正雷版本视频，也有以前大学体育课上学的底子），每天打两套（早晚各一套），感觉非常好，减肥而且提升精气神，提高工作效率……

🧑zhendeliliang

159

2018-09-19

精谈松腰开胯

松腰开胯网上满天飞，讲的神乎其神。好像传统武术什么都不练，就练松腰开胯。我练了几十年也不知道松腰开胯，我个人觉得这太误导后学。说句实话武术练的就是手眼身法……

🧑我是剑武

10

2018-09-19

掤还是棚？认真学习。掤本意是箭筒盖子。也有引申为用手盖住箭筒

掤还是棚？认真学习。掤本意是箭筒盖子。也有引申为用手盖住箭筒。如果从这个角度说，跟接下来的肘劲就比较合适。好比拔剑之前的动作。符合缠丝动作。符合经筋动……

🧑阴阳怪气瓶

5

2018-09-18

太极旋男好！

🧑太极老四李保庆

22

2018-09-18

老四吧主

老四吧主是高手，无疑！尤其是老四吧主的跌叉，更是无敌。恳请老四吧主把跌叉接金鸡独立的动作单独示范一下，让广大吧友开开眼！

🧑无暇玉阆苑