陈式太极吧 - RAT

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2018-12-04

太极老爸的太极拳

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑幽幽九里香

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2018-12-04

陈氏太极拳老架一路第九式：搂膝动作讲解

🧑回元太极

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2018-12-04

享运动太极鞋

🧑qinzhongtao02

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2018-12-03

目前市面太极拳的主要问题是外三合

🧑杨宗师真太极💫

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2018-12-03

晨练太极健舞

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.iqiyi.com%2F……

🧑kitty闪闪

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2018-12-01

杨氏太极拳十要

用意不用力太极拳论云：此全是用意不用力。练太极拳全身松开，不使有分毫之拙劲，以留滞于筋骨血脉之间以自缚束，然后能轻灵变化，圆转自如。或疑不用力何以能长力……

🧑thyx6868

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2018-12-01

老架一路视频敬请围观求批评指正

感谢各位老师的金玉良言，http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fv.qq.com%2……

🧑yuzonggang

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2018-11-30

最近看到陈昭奎先生学生刘xx学生高杰的小高说太极拳视频，小家

最近看到陈昭奎先生学生刘xx学生高杰的小高说太极拳视频，小家伙说的很细腻，大家可参考参考，颇有可取之处也……

🧑七海熊♋

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2018-11-30

陈氏太极拳老架一路第10式：拗步连贯示范

🧑回元太极

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2018-11-30

为什么额用‘朋’劲？而不是用通常提手旁的那个字，是有讲究的。

为什么额用‘朋’劲？而不是用通常提手旁的那个字，是有讲究的。朋，训作‘钱多多’。故而朋劲，是讲自身那(发音nei)力充沛，内劲强盛之谓。钱多多就是任性，……

🧑七海熊♋

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2018-11-28

转：陈小旺：以丹田为核心的运动规律关于陈式太极拳的预备式从预

转：陈小旺：以丹田为核心的运动规律关于陈式太极拳的预备式从预备式开始就要做好准备，形成丹田为核心，全身各个关节都要符合太极的要求，松肩、沉肘、含胸、塌……

🧑未始末

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2018-11-28

纵放屈伸人莫知诸靠缠绕我皆依

《陈鑫太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲"，"此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转……

🧑thyx6868

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2018-11-27

陈氏太极拳老架一路第七式：白鹅亮翅连贯示范

🧑回元太极

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2018-11-26

实用枝法之前趟拗步ⅤS倒卷肱。

前趟拗步与倒卷肱，练精了，基本可以应付所有的推手摔拿，练神了，可应对一切搏击格斗

🧑文有太极123

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2018-11-26

陈氏太极拳老架一路第七式：白鹅亮翅讲解

🧑回元太极

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2018-11-26

陈式太极拳老架一路第三式：揽扎依连贯示范

🧑回元太极

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2018-11-25

享运动太极鞋

🧑qinzhongtao02

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2018-11-24

呼吁吧主出来管一下云月若水深流

呼吁吧主出来管一下云月若水深流, 吧里都没事了，云月若水深流,还在不停的挑事．吧主让云月若水深流,消停点．

🧑🌌今天君💦

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2018-11-24

徐氏太极拳套路

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑太极老四

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2018-11-23

陈氏太极拳老架一路第八式：斜行连贯示范

🧑回元太极

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2018-11-23

太极发力检验松紧程度唯一标准

🧑沈阳浮尘飘渺

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2018-11-23

混元太极拳联合会鹿邑分会第五届国际混元太极**流大会再创佳绩

国家级社会体育指导员，国家武协会员，河南省混元太极拳研究会副会长，混元太极拳鹿邑分会副会长王珍训与俄罗斯云桥武术协会副主席，混元太极拳馆长总教练希多洛夫.……

🧑混元老翁

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2018-11-23

如何理解“有意放松而无意下沉”？

🧑太极老四李保庆

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2018-11-22

陈氏太极拳老架一路讲解：第二式金刚捣碓

🧑回元太极

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2018-11-22

关于搂膝

斜型接着搂膝，在形成杨式手挥琵琶之前的动作，如果左脚不蹬地，跨度大，重心移到右腿有困难，怎么样才能左脚不蹬地，移重心右腿？

🧑太极安天下

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2018-11-20

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑爱你如初lbann

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2018-11-19

释静势时的朋劲：

释静势时的朋劲：额所见市面上讲朋劲多是谈‘太极是朋劲，运动走螺旋’等等，其它更是模糊不清，鹦鹉学舌之类的照抄，对于静态，定势时的朋劲基本无有解释!现在披露……

🧑七海熊♋

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2018-11-18

十三总势莫轻视，

十三总势莫轻视，意命源头在腰隙。

🧑太极老四李保庆

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2018-11-18

如何做到外三合？

第九十一问------如何做到外三合？太极老四答------你好！练到周身协调了，也就不用去考虑“外三合”的要求了。:如果练到周身浑然一体了，就是如何去……

🧑太极老四李保庆