长高吧
努力、坚持、不放弃,共同实现长高梦!
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2023-03-22
1.吃水煮蛋:水煮蛋蛋白质充分,每天早上吃1-2个水煮蛋,配上牛奶既有营养又长个 2.每天喝500毫升左右牛奶建议早饭一个小时再喝,不要空腹喝,睡前两个小……
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2023-03-22
大家都知道长高这件事很重要,它能影响人找工作,能影响人找对象,能影响人的自信心,没有父母不希望自己的孩子长得高高壮壮的。在身高这件事上父母都深深的焦虑,总……
🧑rl1uj11
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2023-03-21
如果你处在青春期或者二次发育期有长高的想法就赶紧行动起来吧! 1.要做运动!做一切让你离开地面的运动都可以!通常就是跳跃运动比如:跳绳、摸高、打篮球、羽毛……
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2023-03-21
这几个有没有用效果?
🧑_Vector.
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2015-04-17
长高最佳时间为5月份 其次是5~10月1、每天一袋纯牛奶 这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好……
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2023-03-21
有会判断risser征分级的大佬么 想请大佬帮忙看一下还能冲刺几厘米,粉红的的区域是拍照照出来的不知道是啥
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2023-03-21
医生说跳跳绳还能长个3、5厘米 吧友们看看
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2023-03-21
 生长激素(Human Growth Hormone,hGH)是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,由191个氨基酸组成,能促进骨骼、内脏和全身生长,促进……
🧑rl1uj11
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2023-03-21
大神们帮看看,还有潜力吗
24
2012-08-06
如题, 谢谢大家了 我都会去尝试 大家一起加油罗
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2023-03-19
这个东西17岁吃来得及吗
🧑顾不白
13
2023-03-18
1.合理的运动 像跳绳、篮球、羽毛球、游泳、摸高和拉伸等都是对长高非常好的运动方式,选择适合自己的运动每天坚持1小时以上。 2.睡眠 生长激素分泌时间是从……
7
2023-03-12
好多人吹什么各种180以上的,感觉太假,特别是南方的,我178北京人感觉街上好多人都比我矮。话说回来美国平均也不过177,也没见像我们这么吹牛。
97
2023-03-17
有人通过这套运动训练,一年长高了15厘米!!!
3
2023-03-17
22岁,149.5厘米。每次都倔强的说自己1米5。穿什么衣服都像是童装。 家人们,怎么长高啊😭😭😭要哭了
2
2023-03-15
1
2023-03-11
这个能看骨骼线嘛?本人15岁153厘米还有希望长170嘛?#长高##骨骼线#
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2023-03-15
抖音某些医生说16-18岁都长不高了不知道真假,还有如果骨骺线闭合了是不是真的没有任何方式长高了,求求求
5
2023-03-16
🧑skyOii
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2023-03-15
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2023-03-15
有人知道戴帜嘛
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2023-03-15
关于长高!11-14,14-16!以后想爆涨高是不可能了(以下内容都是来自于医院主任分享)和你们分享! 骨骼闭合就不会长高了,别听那些无脑瞎扯淡!道听途说……
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2023-03-14
已经在这个吧差不多7年的时间了,期间尝试过很多长高经验,有什么问题可以呀问我,也可以发骨骺照片我帮你看哦,预测身高也是可以的
10
2023-03-09
很多骨科医生都有说明拉伸时有助于长高的: 小tips: 睡前十分钟拉伸长高,拉伸运动能舒展伸直骨骼形态、打开骨间隙,睡前坚持十分钟能改善体态、直起脊柱 有……
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2023-03-14
吧友帮我看看这片子吧 我不会看 我15才160。
🧑鼠飙
6
2023-03-14
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2023-03-13
这篇文章给大家整理出我长高的经验分享,包括二次生长的期间我都做了什么!我们进入正题: 1️⃣运动 运动适量是有助于刺激全身的能量,小时候我很喜欢打排球,扣……
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2021-02-26
382
2023-03-13
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