长高吧 - RAT

5

2023-04-04

大陆帮忙看看还能长多少

好几个月前拍的了，用我爷爷手机拍的所以有点模糊，麻烦大佬了，我现在15岁161想长到170有难道吗

🧑深狗

22

2023-02-02

17岁快18，怎么办医生说已经闭合了，父176母165 我现

17岁快18，怎么办医生说已经闭合了，父176母165 我现在170怎么办？医生说再长也不会超过两厘米。绝望了不相信任何长高产品谢谢。

🧑安稳7538

7

2023-04-08

教你日常如何涨8厘米

1.每天早晚一杯牛奶(早晨不要空腹喝，晚上最好在晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭量是你平时的三分之二！） 2.每天都要补充蛋白质和钙我选择的乳鈣很……

🧑老鶴谈长高

3

2023-04-04

这样的骨骺线还能长吗

🧑不顾一时

2

2023-04-04

14岁169 2个半月长了1cm

怎么办？是不是太慢了父亲170母亲160

🧑深情男148

7

2023-04-06

成年后真的可以窜8厘米！

方法很简单只要坚持做就可以！补钙：想长个鈣一定要及时补充，我是每天2杯牛奶，钙片选的有专利成分的乳钙，鈣量高容易吸收还帮助长个，有认证吃了半年多也放心。……

🧑老鶴谈长高

8

2023-04-07

这样的骨骺算闭合了吗

还能长高吗

🧑难道

14

2023-04-07

1年怒长8cm！亲测这几个习惯真的有用

整理了③点有效的追高方法，跟大家分享一下。 1.饮食营养均衡不要吃太多油炸食品！容易早熟！平时要少食多餐，饮食要多样化，荤素搭配。另外还有钙的摄入量也要……

🧑老鶴谈长高

1

2023-03-31

#戒色#开始戒色啦

从今天2023年3月20日20:18分开始戒色一定要给我戒了破戒我就是狗

🧑贴吧用户_G7PeSRK

2

2023-04-01

长高经验分享

1.要有充足的营养

🧑何必低到尘埃里

0

2023-04-04

长高。一点也不难！

🧑身高管理静静～

0

2023-04-03

不要再因为身高焦虑啦

身高不再是硬伤！

🧑身高管理静静～

0

2023-04-03

二次长高不再变得艰难

你认为骨骺线闭合就不会长高，其实只要骨骺线没有钙化就可以长高！欢迎咨询了解！#身高#

🧑身高管理静静～

2

2023-03-31

有一起玩悬吊（吊单杠）长高的吗

🧑不止步于170

17

2023-03-31

大佬们看看我骨骺线闭合了吗。

本人24，172。想在长个几cm。东北这边170左右的真的亚历山大

🧑_Vector.

44

2023-02-04

男，14，166，已经出现腋毛，我还能长多少

🧑我救了男主角

10

2023-03-31

04年，176，130斤

还能长高吗，父亲165，母亲158，身高这几年基本上没变化，不知道闭没闭合，没去医院拍片

🧑早中晚。1

2

2023-04-01

有没有人知道这个氨基酸含量够不够啊，按他这上面说的一天有96m

🧑陪我去海边吧

4

2023-03-31

还能长多高啊

求肋吧友15岁8个月175能不能长到185啊身高大概半年多没有变化了怎么做才可以长高啊求助了

🧑贴吧用户_GytUKAD

146

2023-04-01

兄弟们，我绑腿睡觉快2个月了，腿变直了。哈哈。

我的腿有点O，腿不直，如今腿变直了，我每晚坚持用皮带绑腿睡觉，现在腿比以前好了，O型腿很难看，建议大家有的就去纠正，不然长高也不好看，你说是不？哥们。腿……

🧑这床特别摇

228

2023-04-01

开始记录 98年净身高170.5 不拼一把也不知道潜力

开始记录 98年净身高170.5 不拼一把也不知道潜力有多大真的很想再长4 5cm虽然有点痴人说梦但锻炼也可以在各方面有所提升

🧑house天230

13

2023-04-01

成年后逆袭涨8cm 想涨个的进！

下面是我所有经验分享 1.要有充足的营养多吃富含蛋白质的食物，虾，鸡蛋，牛奶等等多喝水促进身体的新陈代谢，补充钙，这是营养最重要的，每个人都知道钙的重要……

🧑老鶴谈长高

13

2023-03-31

大佬们帮忙看一下骨骺线闭合了吗大概生长空间还有多少#身高#

🧑YT🍼裸鞋终端

11

2023-03-31

吧友帮我看看，急！！！

🧑贴吧用户_G36Re68

2

2023-03-31

请兄弟们帮看一下闭合了没有

🧑一叶知舟º

14

2023-03-25

如何有效提升身高？

1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。 2.单杠悬垂，身体放松。 3.跳起双手摸高

🧑头晕耳鸣走路不稳

7

2023-03-31

求各位大神指点

各位老哥们，能否看下是什么状态，估下来骨龄多少，本人15岁过半，遗传177，现在164

🧑贴吧用户_aPbWb5U

11

2023-03-31

17岁 167

还能在长多少呀

🧑770331

5

2023-03-31

19了，求求看看还能长高不

🧑爰梦已回头

6

2023-03-31

初二练短跑举铁了半年练到初3十月份现在不练了还能长吗

以前一直100多斤的深蹲和卧推现在还能长吗？六年级158 初一163 初二170 初三172离谱吗？是不是？举铁的原因

🧑就了的哦