长高吧 - RAT

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2024-11-12

长高吧吧主竞选：NO.0001号候选人

🧑大熊猫拿下耳机

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2024-11-12

想要长高，可以尝试增加运动

想要长高，可以尝试增加运动、增加营养以及改善饮食。具体方法包括每天跑步三十分钟以上、多做一些伸展运动、打打篮球、羽毛球等运动；同时，选择多吃一些优质的蛋……

🧑大哈🌈

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2024-11-09

睡眠对长高的影响

.睡眠充足一天中生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点-凌晨2点。养成早睡早起的好习惯，并保证充足的睡眠，对孩子身高发育很重要。需要注意的是，睡前过量饮……

🧑大哈🌈

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2024-11-08

有不有兄弟帮忙看看闭合没呀

有不有医生帮忙看一下我这个是接近闭合还是闭合了呀

🧑贴吧用户_58S3DJC

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2024-11-08

【问题求助】┊11-02┊钙片价格差异有什么区别

长得矮自卑想补钙 jd看到十几和六七十的钙片好贵没钱

🧑贴吧用户_J5C8NQG

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2024-11-08

长高的方法

身高首先是由遗传因素决定，但是后天环境也能够影响身高。有效增高的方法如下： 1.营养均衡营养均衡是关键，在避免挑食、偏食的基础上，补充足够的蛋白质、钙、……

🧑大哈🌈

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2024-11-07

长高的条件

研究发现，在营养更好、疾病更少的环境中成长会导致成年后明显的身高差异。遗传学决定了我们在青春期可能长多高，但在人类历史的大部分时间里，这种生长都受到阻碍……

🧑大哈🌈

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2024-11-06

20 岁追高8 cm！成功从176逆袭184！！！

事实证明成年后还是可以长高的，我都 20了，成功从涨了8厘米，果然23还可以猛窜哈哈哈~其实只要骨骼没有完全闭合，通过运动和补钙是完全可以二次长高的！我也……

🧑老鶴谈长高

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2024-11-06

营养对长高的影响

营养提升带来的身高增长在很多国家都得到了印证。比如韩国，20世纪初期，韩国是一个贫穷饥饿的国家。但急剧的经济增长推动了生活条件的改善。在过去的一个世纪里……

🧑大哈🌈

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2024-11-06

真正能促进孩子长高的关键

Q 真正能促进孩子“长个子”的营养是什么呢？ A 毋庸置疑的是，身高和遗传和营养密切相关。一个世纪前，人类很矮。中国女性的平均身高约150.2厘米，而美国……

🧑大哈🌈

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2024-11-05

长高打卡记录

因环境原因，不好意思摸高，主要跳绳踢腿游泳

🧑努力zzz

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2024-11-05

长高长高吧

16岁的孩子想知道还有没有机会长高，可去医院拍个膝关节X线片。如果骨骺线未闭，可以通过刺激骨骺发育，利用人体骨骺发育的最后阶段尝试增高。

🧑大哈🌈

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2024-11-05

摸高是上午做好还是下午做好？

🧑芬兰霜鹿

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2024-11-05

打卡长高目标175

🧑大熊猫拿下耳机

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2024-11-04

出逸哥长高资料

需要私信

🧑ID2826877440

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2024-11-03

【问题求助】┊11-03┊补锌葡萄糖药片

有没有懂的老哥说说这个有补锌的作用么

🧑贴吧用户_Gb3ASA9

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2024-11-03

想问下净身高176，穿鞋178，在吧里是什么水平

🧑钢铁吉他手

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2024-11-03

有没有人能客观的告诉我有没有闭合，

帮忙看看，

🧑一往无前🐑

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2024-11-02

上帝在给我10cm就完美了

下班上班给菩萨烧三支香，别人求子，我求菩萨给我10cm

🧑小奎i

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2024-11-02

长高高一点点

16岁的孩子想知道还有没有机会长高，可去医院拍个膝关节X线片。如果骨骺线未闭，可以通过刺激骨骺发育，利用人体骨骺发育的最后阶段尝试增高。如果已经闭合，……

🧑大哈🌈

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2024-11-02

戒色长高打卡

🧑yyiii51

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2024-11-01

长高技巧呀

下肢的长度，是身高变化的最主要决定因素，由大小腿的“长骨”决定。长骨两端为骨骺，中间为骨干。在骨骺线闭合前，长骨会纵向生长，人也会持续长高，直至骺板完全……

🧑大哈🌈

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2024-11-01

长高运动的好处

经常运动有以下好处：1、促进体内多余脂肪的燃烧，可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者，可以有效地控制血糖，血压在正常范围之内……

🧑长高基地🔥🔥

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2024-11-01

【交流讨论】┊11-01┊喝洛贝卡氨基丁酸长的快，医生推荐

多晒太阳，多吃蛋白质，睡的好，长的就快！一定要吃蛋白质（也就是肉）长高黄金期就那几年，如果睡不好可以适量补充点洛贝卡氨基丁酸，我弟弟特别闹，贪玩睡不好，补……

🧑落落甜在心

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2024-11-01

【交流讨论】┊11-01┊三甲医生推荐的洛贝卡氨基丁酸真有效果！！

现在小朋友肉蛋奶都吃，一般不缺钙，但是生长周期就那么几年，有的人早长，有的人晚长，大多数还是靠父母基因，我们能做的就是，多补营养，保证睡眠，补充点氨基了酸……

🧑落落甜在心

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2024-10-30

精【长高日记】95男，走场终点是一米八五的旅行。共勉，永不言弃。

95大二男，现年19岁。早净173，晚净171。父178，母160。目标在2017年8月生日的时候，送给自己一米八五的身高作为生日礼物。之前一直在本吧……

🧑这场185的旅行

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2024-10-29

喝奶粉能长高吗

我一朋友喝某牌子的奶粉一星期长高了1厘米，他弟弟长高了两厘米。

🧑____虚伪的世界

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2024-10-28

分享一套非常有效的长高运动方法！！！

🧑学会伪装☞

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2024-10-25

(科学艺术的脊椎矫正）

刚看了鑫仔分享关于矫正驼背的文章，我也分享一本医学书，脊椎矫正的书籍。

🧑老林叔叔👦

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2024-10-24

我是阮玉德医生从事医疗临床工作近四十年，回木林子（小号:老挝

我是阮玉德医生从事医疗临床工作近四十年，回木林子（小号:老挝阮玉德，棒打阮贼，为日批而战）人身攻击我的帖子真是太无聊，医院事情很忙本没有时间来回这类帖子，……

🧑增长腿医