长高吧
努力、坚持、不放弃,共同实现长高梦!
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2024-11-13
亲爱的长高吧的吧友们: 大家好! @大熊猫拿下耳机 为本吧吧主候选人得票最多者,共计4张真实票,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。……
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20:08
还是高中啊 每天得晚上才有时间练 第一天 拉伸20分钟 跳绳 摸高
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2017年,初一11周岁半时误入歧途,初中时期未追上遗传身高(172cm),自从2021年后,身高几乎未变,目前19周岁半,想在此记录一下自己最后的追高。
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争取风雨无阻
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本人再过两个月就17岁了,目前身高166两年,长了两厘米。第一张图片是我没用力,第二张图片是用力。大家帮我看看,还能长高不能?前几天看了中医,中医说我还能……
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06男 挑战运动健康戒色长高 废话少说从今天开始打卡 8.10 诚信更贴,诚不欺人
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现在17岁了身高172左右,想长到175或者175往上还有机会吗
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🧑原卷7
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今年18岁身高178今年身高有变化不靠运动自然生长2到3厘米平时还有坏习惯 身体16岁才开始发育长个如果自己戒掉坏习惯再加日常训练可能达到理想身高吗
🧑孟晚鑫
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想长高吃这个钙片有用吗?
🧑心PYtR
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兄弟们,我现在16岁11个月,开学上高三,身高穿鞋一米七二到一米七四左右,净身高可能还不到170,父亲172母亲162,有手艺史,想尽快长高,起码到175……
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11 160小学6年级路多了怕长不高了现在开始戒
🧑石川凛
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rt 这是前几天去医院拍的片 医生说长高空间不多了 平时也有sy和喝奶茶的习惯 有啥长高经验分享吗
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只要是28岁以内都有机会
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本人今年18岁去年因各种原因没有锻炼。懊悔不及不知道从本月开始认真锻炼还能长高吗?
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03:08
坚持了60天在前几天破戒了,这次重整旗鼓每天仍是坚持运动(跳绳跑步拉伸)加上最重要的戒色,希望广大网友帮忙监督以及提出建议
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08-11
用两天时间把吧中所有精华看完了,发表下看法! 目前来看成人增高案例很少!但是坚持下来的都会有收获! 目前有两个观点是比较信服的,简单说下步骤! 1:热身保……
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08-11
小白一个,晚上净身高大概163,之后去药店仔细量一下,之前一直想着长高,可是重来没有系统化的长期坚持过,想起来就锻炼一天。不管有没有希望,坚持不懈至少半年……
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08-11
原身高158 现身高164 目标170 分享出来也是为了大家不要盲目相信吃钙片和增高贴能长高这种玄学,楼主以前也试过很多方法,一直都没有效果,后面试了营养……
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08-11
一切钙片运动都是辅助,我长了5公分,一粒钙片都没吃过。我敢发誓,通过食谱长高的,可以说目前为止全网最靠谱的办法之一,因为我对于我个人来说,五公分已经很满意……
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08-11
跑步对长身高有帮助吗?长跑好还是慢跑好啊?
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08-11
抖海老古长高教练190最新4.0课程,全网最低价,需要私信我,24h在线。本人也是他的一年学员,长高了4cm左右有问题也可以问我
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08-10
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08-10
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08-10
🧑kk3337
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08-10
现在14岁168,父母一个164,一个169,骨龄比实际大了2个月也就,但是从13岁到现在就高了7cm,不知道后面还能不能长到175以上,给点建议谢谢
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