长棍吧 - RAT

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2017-01-20

急求急求

公司年会表演棍术，希望各位给我发些视频，及教程什么的，可以多些定式，有力量感的视频，以前玩双节棍的，可是已经有人报名了

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2017-01-03

黄稠木枪杆交流群

有兴趣的朋友欢迎入群交流经验和技术，群号587842387

🧑一念之间之随缘

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2016-12-29

有没有内蒙古包头的朋友，来交流切磋一下

我练的棍术过于实用，没有什么美感，想请朋友交流指导一下花式棍法

🧑88222yu

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2016-12-29

有没有人教舞花棍

小弟我想学美猴王的一套棍法，有没有好心人来一套花棍

🧑枪挑赵子龙

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2016-12-15

请问三国时候有什么棍法呢？

🧑少司千雪

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2016-12-09

教教新手呗！！

各位大师，给新手指条明路，，学的视频，技巧，之类的？

🧑侯居1

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2016-12-05

求助………

额这个视频的上下部分哪里可以找到呢……… 鄙人找了好久，都没有找到… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=h……

🧑记忆终逝

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2016-11-29

本人喜欢实战长棍术，喜欢会集一些古朴长棍习练者共同钻研，共同

🧑大金块

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2016-11-28

#我的贴吧故事#

北京长棍对练找伙伴，共同提高，术必双人练，功在日积长。

🧑大金块

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2016-11-22

新人报道！

练铁三，偶尔也玩棍。想入坑，因为怕长棍太招摇而且不好携带，就买了个组合棍，在此吧学习学习

🧑大卫杜kun

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2016-11-18

XMA极限武术长棍年度宣传片

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑M清明

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2016-11-04

求救

🧑玄盈姐

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2016-10-16

精【资源&教学】——少林阴手棍——视频&图文

少林阴手棍是两手虎口相对，俯掌握棍而名。其棍以扫、劈、架、摔、点、挑为主，此外还有舞花、缠绕、云顶等棍法。动作刚柔相济，快慢相间，节奏明快，气势迅猛，声东……

🧑自在阴天行🌹

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2016-10-16

精长棍

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑心隐居者

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2016-10-16

长棍什么材质的好

🧑于敬坤

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2016-10-13

为什么我的帐号老看不见自己的发贴？

🧑lovegtstone

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2016-10-13

玩长棍的越来越少啊

🧑平淡是真🌺🍁

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2016-10-13

建议吧主建立微信群以便交流！

🧑lovegtstone

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2016-10-10

我的帐号为什么会被隐藏？？？

我的帐号为什么会被隐藏？？？刚进来，没有做过违规的事。

🧑lovegtstone

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2016-10-10

用长棍防身的话，关于单手动作，欢迎讨论！

用长棍防身的话，个人感觉，起攻防作用的单手动作都不实用，欢迎讨论！

🧑冰玉♂

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2016-10-06

一部以棍为主的电影

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑冰玉♂

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2016-10-05

【分享】维护白蜡木

今天去我们本地的文化市场淘宝贝，得了一根白蜡木棍，听老板娘介绍维护方法，感觉不错，拿来分享一下其实很简单，用我们平时吃的核桃不断擦棍体，擦完后放置3-4……

🧑roc780512

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2016-10-03

传统棍术精彩剪辑

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑自在阴天行🌹

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2016-09-15

我七零后…还是给儿子学吧！

练好太极拳就行了！

🧑青儿传说8

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2016-09-15

我七零后…还是给儿子学吧！

练好太极拳就行了！

🧑青儿传说8

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2016-09-15

上周在志愿者答谢晚会上的长棍表演

🧑西方主义者

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2016-09-12

棍武门论剑南太行

🧑新野功夫

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2016-09-10

有没有会三四米长的长棍的朋友

三四米的长棍叫什么？

🧑瓯南colin