长棍吧 - RAT

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2015-11-26

夜光长棍

160cl的长棍

🧑武艺阁🌟

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2015-11-26

精南棍，泰山棍之一《乞丐棍》

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑心隐居者

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2015-11-26

有谁知道以前签生死状比武的全国比武大赛？

有谁知道以前在哪有过签生死状比武的全国比武大赛？第一名是个女的蒙古人用的地躺刀。第二名是我一个爷爷辈的堂爷爷。他是用长棍的。大概是派掌门人还有武50-60……

🧑昨天的童话

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2015-11-19

各位好，新人报道，练九节鞭三年和梅花镖，想学棍了

哪位大神有棍术入门教学视频，有实战教程更好。谢谢咯。。。

🧑北方de駿馬

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2015-11-18

实战学什么棍法好啊

我就知道五郎八卦棍，没有基础可以学吗

🧑果然不行啊

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2015-11-18

求长棍开场表演

学校要元旦晚会了，求一个长棍的开场，要帅！要好看！难度不要太大！

🧑great周树人

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2015-11-04

像那种外表是金属质感又有弹性的棍上哪买啊？Matt用的那种。

🧑微笑吧7758

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2015-10-28

长棍舞花

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow……

🧑新野功夫

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2015-10-28

请问谁有单手棍花的教程啊，视频

请问谁有单手棍花的教程啊，视频的慢动作看不懂啊，求大神教

🧑qwe95141488240

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2015-10-12

小白求问

想学XMA长棍但是暂时没钱买求问大神去五金店截一根170的PVc管可以暂时代替吗？

🧑zxcasdd闯天涯

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2015-10-08

想练长棍火棍舞，棍要多长啊用什么棍好

想练长棍火棍舞，棍要多长啊用什么样的棍好

🧑zk5211234

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2015-10-06

前不久学了几天长棍！后来因为没地方练放弃！太长了不好带到外面

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu82……

🧑滄海富路

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2015-10-05

问下长棍套路一般都是用多长的棍子。

最经典的长棍套路是什么呢？

🧑冰玉♂

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2015-10-01

我想知道这个双截棍怎么做的

🧑武艺阁🌟

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2015-09-24

精个人平面舞花

平面舞花有很多种，个人感觉这种的是比较快的视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%……

🧑承潜起後

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2015-09-12

【Lightn零】XMA长棍练习

广东Lightn零XMA全国交流群：471373092 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=ht……

🧑luo9_zero

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2015-09-08

长棍的一些基本控棍动作

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2Fmedia%……

🧑zsq131314

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2015-09-08

【Lightn零】国外XMA极限武术长棍“世纪之战”！！！！！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑luo9_zero

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2015-09-05

求表演背景乐

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2F……

🧑休克鲁斯

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2015-09-05

优酷上搜不到长棍舞花讲解

搜到的视频只是表演，但没有慢动作讲解！麻烦大师们提供连接，一起弘扬中华武术。

🧑汉武大帝之纵横

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2015-09-02

武警应急棍(长警棍)基本攻击动作教学

🧑jlwwj

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2015-07-30

转载NTUCH台大长洪武学盘龙棍(2)

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑心隐居者

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2015-07-21

精【资源&教学】搬运自国外的xma棍术教学视频

鉴于国内xma棍术教学视频稀缺，首次尝试搬运国外资源，已上传优酷二楼附送百度网盘链接以下是目录（由于吧主英语水平有限，不足之处见谅）【初学者棍术指南……

🧑自在阴天行🌹

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2015-07-21

精中国刀吧前来拜访，希望两吧共同进步。

🧑tshfang

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2015-06-29

自己第一次做视频，也有自己的长棍。（壮哉我大水电武协！）

🧑瞌睡小小猫

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2015-06-24

长棍舞花

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2F……

🧑新野功夫