运动吧 - RAT

0

2020-10-08

运动也许是一件坚持做就帮做好的事情吧

最近比较迷茫，想找点事情让自己充实起来，想寻找一件只要去做结果总会是好的事情，我想运动这件事情应该不会错，没有过人的本领，那就重复做一件简单的动作，终究会……

🧑autumnyeh

13

2020-09-22

开个贴，记录打卡，希望能把肚子上的赘肉全消灭。

因为久坐，最近这几年也没怎么运动了，平时又管不住嘴，导致肚子上有了一圈肥肉，看着心里真心难受，也下过决心运动减肥，可总是没有毅力坚持，这次开个帖，希望吧友……

🧑百度网友7bf7efb

0

2020-10-08

想问穿这个健身套装会觉得比较紧嘛？我买了一身感觉穿的不舒服

想问穿这个健身套装会觉得比较紧嘛？我买了一身感觉穿的不舒服不知道就这样还是有点小？

🧑贴吧用户_546Ke9G

0

2020-09-17

大神们问一下我这属于什么脚型，足弓高吗，内翻还是外翻？适合

大神们问一下我这属于什么脚型，足弓高吗，内翻还是外翻？适合穿什么样的鞋

🧑对你撒谎😁

0

2020-09-20

最近我迷上了格斗，我觉得格斗这个体育项目超有魅力。

在场上，双方用尽全身力量来进行较量的样子太帅了！看比赛时，我总幻想自己是里面的人，所以我感觉自己可以去学习一下这项运动，不仅能释放压力，最重要的是还能强身……

🧑硬核科普💥

0

2020-09-16

眼睛疲劳喝什么？

为什么眼睛会感觉干涩呢　　维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。整天利用电脑工作或者看电视，眨眼的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延……

🧑贴吧用户_5E2843E

89

2020-09-14

打卡+记录贴★自律给我自由-超喜欢keep这句话，坚持运动，

打卡+记录贴★ 自律给我自由-超喜欢keep这句话，坚持运动，享受健康和自由。开贴运动打卡～加油！

🧑蒜蓉微末🌵

0

2020-09-13

老哥们，崴脚后这咋紫了，脚也浮肿

🧑败者留下胸罩º

6

2020-02-08

康比特嚼嚼果粒增肌粉怎么吃增肌快？

120斤的瘦子一枚，准备增肌了，蛋白粉也买了，大神们给点意见

🧑金秋十月情

2

2020-09-13

久坐电脑前面工作有没教练指教下

如题每天电脑前工作都要十几个小时，虽然中间有休息现在一跑跑搬些重东西都很喘有没专业教练建议下平时怎么做些小运动，深蹲什么之类的做多少次 ……

🧑逛逛0892

4

2020-09-13

请问压缩裤越紧越好吗？我买了两条2xu的压缩裤，一条s，一条

请问压缩裤越紧越好吗？我买了两条2xu的压缩裤，一条s，一条m，都能穿，也都挺紧，但是s的穿起来麻烦一点，而且更紧，请问我该留下哪条？谢谢！

🧑无能的唐僧

5

2020-09-13

天生小腿肚子粗，什么程度呢，就是现在买裤子只能买直筒，修身直

天生小腿肚子粗，什么程度呢，就是现在买裤子只能买直筒，修身直筒都穿不到(腰围刚好腿肚子就很紧) ，而且现在服装店基本上都找不到直筒的了哈哈哈。平时也有在长……

🧑剁手玩爬😈

2

2020-09-13

怎样更好的去锻炼背部肌肉

很多小伙伴在刚开始健身时，总会选择一些重型器械，认为加大了训练的强度对锻炼背部肌肉的效果更好，实际上效果则大打折扣，盲目的锻炼背部肌肉反而会使自己受伤。正……

🧑蜂隐运动

0

2020-09-13

多运动提亮健康指数

🧑xuezhilei1506c

1

2020-09-12

各位大神，能说一下那一项运动能够显著提高啪啪啪能力吗。

🧑贴吧用户_546VQD2

0

2020-09-12

大家都在哪健身

大家都是自主训练还是有买健身课 ?

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_Q5W1XVa馃惥

1

2020-09-12

有没有户外运动的交流q啊...

想进群交流一下..户外运动的最好最近爱上了

🧑阳光下xing

0

2020-09-09

今天练了胸

🧑老炮健身♬

0

2020-09-04

时间长不运动，做50个俯卧撑就软了#运动#

🧑活不如got😨

0

2020-09-06

开个贴，找到了一项流汗的运动，在西安也要坚持运动

🧑低调张扬的清💄

0

2020-09-11

每天200波比跳当前阶段恢复耐力，每组20个，一共10组。今

每天200波比跳当前阶段恢复耐力，每组20个，一共10组。今日已完成

🧑绝曲别调

1

2020-09-09

每天跑步3公里左右，跳绳1200个，跳了一个月，感觉有点胃下

每天跑步3公里左右，跳绳1200个，跳了一个月，感觉有点胃下垂的症状？？？卧槽？？？你们有出现吗？还继续吗？？？

🧑出7丶

3

2020-09-03

跑步了有一起的嘛

🧑贴吧用户_5Vbb26E

1

2020-09-11

求大神帮看看这个什么情况

才开始跑步前一个月没事，现在跑了没多久当天就会疼，弯曲疼，上楼梯疼

🧑强国有我😄

1

2020-09-04

请问一下大神，每天早上跳绳30-40分钟！5000-6000

请问一下大神，每天早上跳绳30-40分钟！5000-6000左右吧，中间做登山跑和蜥蜴爬！一次跳16分钟左右跳两组！然后站姿腹肌轮10跪姿20 胸肌五个……

🧑贴吧用户_7RU7V2V

0

2020-09-09

长时间在汗蒸房内会不会闷？

蒸房内空气不流转，温度又很高带上一个小时会不会不舒畅？汗蒸的特色和优势在于经过受热能够开释大量的负离子，因而你不只不会感到闷、不舒畅反而会感到轻松自在，在……

🧑贴吧用户_7WVMW7J

0

2020-09-09

今日练胸背，未来可期！#健身#

🧑奔跑浩瀚💯

0

2020-09-06

将近三个月躺在床上没运动，今天第一次运动

🧑一体机♬

0

2020-09-10

到底什么是儿童体适能？

一、健康层面 1 、体格发育良好：以身高，体重为主要评估。 2、良好的抗病能力：随着人们生活水平的提高，医疗卫生条件的改善，目前我国小孩肺炎腹泻等传染性疾……

🧑运动育儿兔子🍼