运动吧 - RAT

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2021-08-23

动静相宜。

🧑三经茶

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2021-08-22

🏃的快乐😀

刚刚顶着日头跑完5公里，大汉淋漓的感觉了太酸爽

🧑wgr桂花

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2021-08-21

分享贴子

🧑刘小伶憨憨😜

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2021-08-21

空气稀薄程度对跑步（三千）成绩影响大吗？我十三分三千米在我们

空气稀薄程度对跑步（三千）成绩影响大吗？我十三分三千米在我们班第一，但看网上都说十三分太慢太慢。快运动会了，有点慌。附（四百米一分钟，一千米三分二十）……

🧑啊吃宵夜

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2021-08-20

今天休息一天

🧑向阳而生099

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2021-08-20

运动才有精气神！

🧑三经茶

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2021-08-19

第二天，加油

🧑向阳而生099

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2021-08-19

以后有自己的。健身计划。

我已经28了，以后再也不许这样对待自己的身体。自己也该考虑以后了。我的身体也需要锻炼，不然自己一辈子的事，该如何对待别人都相处了几十年。所以说我要对待自己……

🧑zkfgwt

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2021-08-18

运动打卡第一天。早上八点至九点半，晚上七点半至九点。干！

🧑贴吧用户_7UPa4G1

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2021-08-18

生命在于运动！

🧑向阳而生099

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2021-08-17

怎样保护心脏锻炼心脏？保护心脏的最好方法有哪些

🧑小情很有缘♬

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2021-08-17

怎样保护心脏锻炼心脏？保护心脏的最好方法

🧑小情很有缘♬

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2021-08-16

大佬们，我这样的运动量可以减肥吗？

🧑吧橙V

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2021-08-15

运动第九天

🧑戒色版hhh

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2021-08-14

第三天

🧑向阳而生099

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2021-08-13

生命在于运动

运动，运动，好好跑步，好好生活，把手里的网店出了吧，热爱生活，从走出网络开始。

🧑苦咖啡66😜

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2021-08-13

跑步自律挺重要。

第857天：跑步自律还是挺重要的。也算是对自己精神和毅力的一种升华吧，放松也可能是另外一种放纵吧？不过还是以注意安全，量力而行为前提，坚决不以牺牲身体为……

🧑Havid汉伟

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2021-08-13

运动，加油

🧑向阳而生099

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2021-08-12

从今天开始，打算好好跑步，加油！

🧑向阳而生099

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2021-08-12

慢跑减肥效率问题，有大神进来解答下么

想达到减肥效果最好，是按理论最大心率80%来跑，每天40分钟，但跑完不是感觉太累还是稍微提速但心率基本是到最大跑40分钟？

🧑水至清何须鱼

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2021-08-12

暑”于你的“体育作业”来了！动因体育喊你来打卡！

如何提高青少年儿童健康素质？怎样破解青少年体质健康持续下降的难题？这些问题已成……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_Q6M1PaJ馃惥

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2021-08-12

想买足球要买手缝的还是机缝的还是贴皮的，能不能讲一下各自的好

想买足球要买手缝的还是机缝的还是贴皮的，能不能讲一下各自的好处？

🧑可以如有任何

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2021-08-02

这样做能减重吗

力量20分钟，然后在深蹲+开合跳+前后跳+深蹲跳这类的运动，每天坚持做能减重吗，我现在就想单纯的把体重减下去，自己有一定的运动基础。只是因为膝盖受伤，大半……

🧑小和尚不化缘W

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2021-08-10

教你开启“运动护眼模式”

2021年8月8日为我国第13个全民健身日，近期疫情再次来袭，宅家运动不失为一种最佳的养生之道，全民健康日也更具有特别的意义。今天武汉大学附属爱尔眼科医院……

🧑贴吧用户_0CNX869

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2021-08-10

保持锻炼

天再热🥵也挡不住我锻炼的欲望

🧑唯一☞☜