运动吧 - RAT

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2022-03-20

不想跑1600……

为什么学校需要考1600呢…难道每个人都能跑1600的吗？我开始怀疑人生了… 每次跑到第三圈就开始想要放弃，步子沉重的提不开，该怎么办呢？现在一想到要跑……

🧑我要变强大

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2022-03-19

有氧运动还是无氧运动对增肌更好

🧑感觉萌萌哒👻🐒

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2022-03-19

运动使人快乐

运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑，要好得多。除了汗水……

🧑孟凡悦悦

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2022-03-19

健身完很累你们感觉吗

我健身完好累想睡觉了

🧑抑郁症患者🌚

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2022-03-18

想瘦腿，应该怎么运动

🧑简单2

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2022-03-17

合肥这边有一起打乒乓球的吗？留个联系方式

偶尔约一约打一打，健康你我他

🧑超级huqu

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2022-03-17

就是说大体重怎么减肥？

身高170体重240 慢跑跑不动走多了小腿骨头疼。。求破解。。。

🧑一顿饭吃五碗大米

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2022-03-14

运动口罩真的可以跑步戴吗，会不会猝死。不是阻氧口罩

妈的随着对运动知识的增加，发现戴口罩二氧化碳排不出去，不戴口罩冷空气对肺的伤害不大会被加热，但是湿度低会真的伤肺，而且我又是所谓的湿寒体质，真怕冷空气会加……

🧑巧克力味大豆

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2022-03-14

运动过量怎么办

以前坐牢的时候每天都锻炼.因为我是在看守所里待了差不多一年。我不看书所以没事做就锻炼身体。刚开始在30-40平米宽的监室里穿拖鞋转圈跑步.面积太少跑步时脚……

🧑贴吧用户_05XEWE3

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2022-03-01

一运动全身发痒怎么破？

求解

🧑皮卡揪-

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2022-03-08

运动/不偷懒

不存在健康的胖子，只是时候未到。还是多多运动吧。

🧑贴吧用户_aMyD76K

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2022-03-03

做深蹲腿会变粗吗

🧑白羊毛

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2022-03-03

保利物业烂烂烂

阳春三月，天气暖和了，本来就想工作间隙活动活动筋骨，选了办公大楼下面靠近路边的一个大广场跟同事利用午休时间打下羽毛球，一没挡住路人，二没损坏公物，三没吵闹……

🧑不是很可爱之歌

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2022-03-03

亲子游泳求助

想开一个亲子游泳馆，叫什么好呢

🧑贴吧用户_QtCGNW2

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2022-03-02

运动对身体带来的好处不是只有体能跟肌肉上的

运动会刺激大脑分泌脑内啡，让人感到放松和开心，而规律性的运动除了可以减轻压力还能帮助提升自信心。研究证实，运动可减轻忧郁症和焦虑症患者的症状。运动还能提升……

🧑召唤神农

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2022-03-02

慢跑十几天了可是没有热身沒有拉伸现在腿很疼还坚持吗

🧑贴吧用户_Ga3RVCP

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2022-02-27

问问老哥们每天少量运动有用吗

🧑铁耙

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2022-02-26

绑腿沙袋跑步能戴吗？感觉腿疼啊！

从过年那一天开始晚上跑步，之前没怎么跑过。基本每天都穿绑腿沙袋3kg小跑，跑到18号，感觉腿部特别的疼、小腿酸痛难忍、然后大腿跟小腿连接的那根筋也拉着疼。……

🧑小赵ai钓鱼、🌿

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2022-02-24

久坐的人适合耐力训练还是力量训练啊

🧑纽缺机型

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2022-02-24

我想问一下兄弟们跑步都用什么耳机，100左右能听就行

🧑贴吧用户_5VNU7WM

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2022-02-23

运动总是坚持不下来，怎么办？

运动总是坚持不下来，怎么办？谁给支个有效的招！

🧑走道板

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2022-02-19

记录贴坚持就是胜利

第一天跑步机慢跑五公里

🧑知来者之可追

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2022-02-19

怎样让速度更快？

怎样才能跑一公里提高到三分半甚至三分钟？加跑量还是每天还是就练一公里不断冲刺？

🧑隐士1994

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2022-02-19

刘翔要是不跨栏，大概几分钟能跑完一公里？2-3分钟能不能跑完？

🧑隐士1994

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2022-02-18

个人记录贴

更健康当然会更快乐

🧑花赴

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2022-02-18

仙侠手游，懂的都懂，话少来

不知道玩什么游戏？不如来试试我们这款新出的仙侠游戏当大哥，每天都有新区，进服就送您2000+328真实充值！！童叟无欺担心挥霍完后续活动跟不上？每天再送……

🧑今天你睡醒了😳

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2022-02-18

负重背心跑步有哪些好处啊？

本人身高179，体重180，之前用的是绑腿沙袋，但是跑了大半月以后感觉腿疼，现在直接换了背心，我买的是8公斤的。

🧑小赵ai钓鱼、🌿

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2022-02-15

大家最喜欢在什么时段跑步呢？

我个人最喜欢晨跑

🧑召唤神农

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2022-02-15

有偿求keep总运动截图

截图要有 2022年1月10号以来到2022年2月15号之间keep的运动记录，时段之内有20次记录就行，不用每天都有，时长不限

🧑suny果汁先生

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2022-02-14

天书谷饮用天然泉水可以补充运动后的矿物质流失么？

🧑Yuan🍭💤