运动吧 - RAT

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2022-09-08

【吧主邀请】贴吧吧主召集令来了！

@雨中诗者运动吧主您好！为了更好的给吧主们提供优质服务，同时与吧主们建立长期稳定的沟通，及时了解并跟进吧内问题。贴吧吧主运营团队对现有的“贴吧吧主服务……

🧑查理苏

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2022-08-28

这个吧。是不是废了。都没人了。

辉煌不再

🧑正中才能直落🔥

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2022-09-06

再过半个月就13级了......

🧑永远的19上

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2022-09-04

跑步记录！

新手三公里

🧑无忧😈丶

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2022-09-03

又想运动，又只想一周才洗一次衣服

现在买了好多速干衣，我一般晚上运动，所以就打算运动完之后把速干衣脱了，然后大概有7件衣服，我可以留七天再换。现在主要问题是我在学校懒得一天多次换衣服，……

🧑samera

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2022-08-30

运动量每天要达到多少才可以瘦下去？

对于一个胖子来说运动量达到多少才能瘦下去？

🧑彝人情深

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2022-08-29

honma的衣服穿着舒服吗？大家觉得呢？

🧑[email protected]

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2022-08-29

Day1

第一天运动打算慢跑，希望晚上不下雨。

🧑阳光无携

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2022-08-28

每天跳3000个跳绳打卡

🧑aaayiku

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2022-08-28

三十公里散步跑 ,从美溪-苔青-西林 ,后段11.2km手机没电自动关机了>_< #记录生活

🧑曙光下会奔跑的桂圆

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2022-09-09

9.9 十里河20-22飞盘联谊赛！

9.9 十里河等你来战

🧑勾GK枪

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2022-08-28

熬夜或者身体状态不好有必要保持运动吗

🧑邵武九华天ლ

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2022-08-27

跑完步膝盖疼

膝盖下面的地方上楼梯一用力就疼怎么办

🧑沉殇暨♬

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2022-08-27

请问一下怎么锻炼小腿肌肉

我小腿松弛.2楼跑5楼都喘气.小腿的肉很软无力.求教

🧑冀州刘备

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2022-08-27

有没有大佬帮改善一下运动计划

我是每天200个仰卧起坐 150个深蹲 10分钟平板支撑分五次 1、3、5、7公里每天递进的跑（听说这样子可以提速）

🧑伊蕾娜的老婆♤

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2022-08-27

求助！！！！！

吧友们，我现在做俯卧撑坐不到5个，做卷腹，仰卧起坐啥的，都会感觉头晕晕的，咋回事

🧑描人逢º

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2022-08-27

想问下，你们运动会全身冰冷吗？像冰块一样

🧑寒暑假说说

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2022-08-27

经常跑步导致的膝盖痛，怎么治？

家人们，之前很长一段时间在跑步。本人也是比较热爱跑步的。就是跑前跑后都不太喜欢拉伸。现在膝盖这一部分每次弯曲时用力都会有明显痛感。倒是不影响走路，瞪直……

🧑爽朗的mayihan

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2022-08-27

运动打卡

定个目标98斤，时间两个月，先打卡一个月看效果！希望能坚持。

🧑暖太阳🍭

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2022-08-27

喜欢运动的女生都应该知道怎么选Bra！

运动BRA攻略

🧑HotinsHopsTore

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2022-08-25

想必大家都是懂行的

想问一问大家对于美津浓Mizuno有什么看法呢

🧑xzzzzzzz

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2022-08-25

吧友们穿过最长时间没有破的袜子是什么牌子的啊

有半年还没破的吗？

🧑腾在美国

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2022-08-25

跑步能瘦腿吗

🧑菲艺泽筠

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2022-08-25

铁汁们，你们在健身房的洗浴间有遇到什么很难忍受的事吗

在健身房洗了一次澡后，真的感觉这个世界上奇葩是真的多

🧑G运动护理

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2022-08-25

求助，这个鞋子是什么型号的

这个鞋子是别人给我买的，我已经跟和那个人断联系好几年了，我现在还想买同样的型号的，但是淘宝搜不到，我不知道型号。

🧑w159753456258

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2022-08-23

兄弟们，这配速这心跳是不是废了。我看手环减脂时间0全是极限。

🧑死亡进行時º

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2022-08-17

烈日暴晒下最舒适的模式:五公里只是热身 ,八公里散步跑 ,五公里放松跑 ,黝黑其肌肤 ,野蛮其体魄。#[视频]比腿挑战#

🧑曙光下会奔跑的桂圆

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2022-08-16

爬山运动呀

目前爬过最高山⛰️ 历时四个小时 9999个台阶还有很多的穿过障碍物

🧑慢慢喜欢你184

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2022-08-15

什么样的运动，能全身新都能达到锻炼的效果？

🧑彝人情深