运动吧
生命在于运动，运动快乐
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2022-10-31
有没有一起跑步的北京配速差不多就行
别太远了
🧑海超人战士
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2022-10-31
运动改善心肺功能
不得不运动，运动可以改善心肺功能，锻炼肌肉。改善精神。运动两腿好酸。运动才发现身体沉重。一直运动可以提高运动质量。心态提高。
🧑贴吧用户_aMyD76K
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2022-10-30
献血后会导致身体素质下降么？多久后恢复啊
如题，兄弟们，平时也算经常锻炼跑一跑步的，跑的不算快，2km我一般能跑到7:50-8:30之间，1km3:30以内，800m在2:30左右，但是我一周前献……
🧑贴吧用户_74D5P1Z
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2022-10-29
大自然在召唤我☀️
#跑步##运动#
🧑茱莉Julie
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2022-10-29
锻炼心肺工能
不得不锻炼，消化得极慢，每天吃下去的脂肪囤积。人也慢慢变胖。希望锻炼能改善身体健康。锻炼出汗，衣服有点湿。这个天出汗还是很厉害。
🧑贴吧用户_aMyD76K
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2022-10-29
每个阳光明媚的周末
骑上我的小车，呼吸新鲜的空气，简单快乐。
🧑ঞ赤木
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2022-10-28
跳神锻炼心肺工能
不得不锻炼，逼着锻炼。1000个满头大汗。衣服都有点湿。出汗真是厉害。好脏，有一股汗味，必须每天冲一把。马路上锻炼的人真少。健身房的价格好贵。还是跳绳划算……
🧑贴吧用户_aMyD76K
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2022-10-27
腰酸背痛的小伙伴，举个爪
不上班不知浑身痛，00后都开始养生了，老阿姨本人还有什么理由摆烂，关健疼痛时刻提醒我，自救刻不容缓。 以前觉得腰酸、背痛、颈椎硬这些毛病，是到中老年后可能……
🧑MumberF
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2022-10-26
训练是一种享受
🧑@文森
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2022-10-24
喜欢健身运动的
找一群志同道合的好朋友一起
🧑hj瑾123456
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2022-10-23
跑步的禁忌是什么？跑步的好处有哪些？
锻炼成为了很多人健身的一种方式长期的坚持锻炼不仅可以强身健体还可以改善自己的生活习惯所以是有着很多好处的，但是如果真的让大家列出跑步的好处往往很多人都说不……
🧑南方小强
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2022-10-23
长时间不锻炼已经练好的肌肉会消失吗？
练肌肉是很多男士所追求的一个目标因为练肌肉可以让自己的身体更加的强壮并且也可以让自己的身材看起来更好，但是很多人在坚持着练完肌肉之后就放松了对自己的管理觉……
🧑南方小强
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2022-10-23
身材打造，臀部训练走起
🧑@文森
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2022-10-23
佳明运动手表有哪些款可以入手
双十一即将到来，新手该选择那些表
🧑佳明-新街口金鹰
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2022-10-21
跑步的5个坏习惯，你占了几个？
最近天气越来越热，跑步的人也逐渐多了起来。养成跑步锻炼的习惯本是好事，然而不少人却有着一些跑步的坏习惯，导致锻炼不成反伤身。 大家可不要小瞧习惯，一个不良……
🧑fangjinchao20
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2022-10-20
壶铃训练是有氧还是无氧呀？求大神告知🙏🙏
🧑贴吧用户_aJGety9
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2022-10-20
备战世乒赛*成都9月见
🧑zhaoy022
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2022-10-20
视频作证，年底目标达到140斤，塑形的一起来
🧑@文森
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2022-10-20
游泳的健身效果如何？游泳会出汗吗？
在诸多的运动项目中游泳时十分受到大家欢迎的一种尤其是对于女性而言游泳不仅可以协调身体平衡还不会让身体产生肌肉，尤其是到了夏天游泳更是成为了一项十分消暑的运……
🧑南方小强
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2022-10-20
游泳这种老少皆宜的健身项目那些人不适合呢
游泳是一种门槛十分低的运动不管老人还是孩子都可以通过游泳进行锻炼，尤其是到了夏天游泳馆里更是充满了熙熙攘攘游泳的人群，但是其实游泳并不是一项适合所有人的运……
🧑南方小强
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2022-10-19
为什么有人会喜欢穿吊带骑行裤？
只要穿过吊带骑行裤的车友，如果再让他们穿回平口骑行裤，那种感觉叫做回不去了，到底吊带骑行裤有什么神“骑”的魅力！两条吊带真好用 从视觉上观察，吊带骑行裤与……
🧑南方小强
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2022-10-18
求助求助帖
本人男生，172cm72kg，最近感觉自己肚子挺大的，想在晚饭后做一些运动，以前从来没有经验，想知道我这种大概什么运动量可以啊？
🧑雨骁丶
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2022-10-18
有没有懂哥，？
我天天锻炼一个小时，骑的动感单车，但是每天喝三瓶饮料，体重一直保持原样就是瘦不下去，怎么才能戒掉饮料，或者用什么东西来代替饮料
🧑戒糖戒饮料
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2022-10-17
威海的早晨，爬山下海穿越森林（10月17日）
🧑河北区世纪钟
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2022-10-15
帮帮我求求了
我今天做了运动，但是呢我没有打开keep来记录我的运动路线，但是我想拿那个发朋友圈，有什么软件可以弄的吗
🧑奶奈要抱抱
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2022-10-15
各位小哥小姐姐们，没运动过的小白
各位小哥小姐姐们，没运动过的小白，试着跑了两天，简直要命啊，0.5km就跑不动了，然后走走再跑，跑个0.3km感觉我肺🫁要炸了，已经不是呼吸困难，是感觉要……
🧑运动小白
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2022-10-15
脚今年做了手术该怎么运动
以后基本告别跑步什么的剧烈运动了，有什么运动可以不伤脚的么，可以减减肥
🧑徐越之
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