运动吧 - RAT

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2023-02-26

初三学生😀

每天早上六点半起，下午七点才到家，十点或十一点写完作业，我应该用睡眠时间来换取运动时间吗？

🧑贴吧用户_QXJR7MD

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2023-02-20

热爱运动呀

忙里偷闲训练网球两小时，运动出汗的感觉挺好。

🧑小雪呀❄️

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2023-02-20

请问减内脏脂肪怎么减

除了多做有氧运动外，还需要做什么？

🧑人本初心✨

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2023-02-18

新人报道！

求大佬们罩

🧑小白萌新13

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2023-02-18

要相信科学

第1313天：尊重科学，相信科学。这个数字不错，对称，补完觉休息一会就下楼跑步，今天开跑前看咕咚记录的跑步里程已经累计5300公里+。简单跑一下，春天……

🧑Havid汉伟

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2023-02-18

就在今晚！！！！！！！

2023.2.18 晚20:00

🧑归真静之徐清💋

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2023-02-16

我喜欢运动，但是不想当运动员，我想往健身教练发展

🧑天牛杏畑

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2023-02-14

剧烈运动后憋气能锻炼心脏吗？

🧑时光蓝喵

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2023-02-11

可联蓝牙手表，那中完全摆脱手机的

有没有一种运动手表可以直接连着蓝牙耳机听歌，不想带着手机跑步

🧑久针

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2023-02-11

运动时戴什么耳机好呢

老哥们运动时都戴什么耳机呀，优缺点能讲一下吗

🧑蒲蒲钵钵鸡☎

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2023-02-11

给岁月以热爱让时光赋予神迹

【前言】没什么运动基础的新人，在31岁这一年惊觉衰老的悄无声息，决定以十年为期，记录运动到底能带来多大的变化。第一阶段以快乐运动、培养习惯为主，对于饮食……

🧑云朵👻

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2023-02-05

这个鞋怎么样？

中考体育用

🧑T某人p

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2023-02-05

萌新想减肥，不知道怎么做

大佬，我是萌新，想减肥不知道怎么做，有的人说跑步可以减肥，我也不知道，想问问w各位大佬，想减肥这么做

🧑贴吧用户_7MNMS2t

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2023-02-04

已经坚持每天运动第10个月，开贴记录每天运动💪

成为肌肉男是我一直以来的一个小目标，前几年买过各种健身器材，都是坚持一个月不到就放弃了，这次从今年3月份开始运动，已经坚持10个月了，从未放弃！之前都是没……

🧑每日一运动💪💪

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2023-02-04

有一起减肥的姐妹吗互相监督

现在125 身高168 想减20斤已经开始运动一段时间了每天早上跑步五公里我也是从100米都跑不到一点一点的加到五公里的。所以想找个能坚持下来的 ……

🧑贴吧用户_G5125Aa

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2023-02-04

咕咚1500天

第1302天：今天白天回来后处理事情早上都没睡，下午才简单补一会觉，最近事情多感觉睡也睡不好，希望事情早点解决。下午看看剧，下午5点多就下楼，看到南沙这……

🧑Havid汉伟

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2023-02-04

有没有合肥这边一起打乒乓球的。

平常下班早的话。或者周六日都可以打。有两个拍子。经常想去奥体中心那边乒乓球馆打球发现没人没办法乒乓球必须得两人。。不像篮球。。

🧑江湖再见fizz

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2023-02-03

学舞蹈！可以减肥塑身吗？

🧑可以不是你81

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2023-02-02

1300天坚持卡

第1300天：不知不觉坚持健身1300天，来个小小的仪式感，继续加油。今天休息，下午用一下Mac到下午5点多就下楼跑步，今天太阳不错，感觉温度也有所回……

🧑Havid汉伟

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2023-02-01

打个月卡哦

第1299天： 2月份第1次跑步，昨天工作休跑1天，顺便打个1月份的跑步月卡，1月份总体还算比较忙，又元旦，又过年，跨了新历、农历新年。31天跑了23天，……

🧑Havid汉伟

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2023-02-01

2022年咕咚跑步年卡，2023年继续加油！

第1275天： 2022年最后一天，也是今年的最后一次跑步，给2022年画个句号。来，不找借口，听着日语歌直接来个5公里，Apple Watch和咕咚都……

🧑Havid汉伟

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2023-02-01

大家好

先刷个运动存在感

🧑lxy1272000

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2023-01-31

寒假运动打卡

科目：寒假运动打卡目标：在寒假里运动打卡30次要求： 1、每次运动总时长要≥30min； 2、量力而行，尽力而为； 3、循序渐进，追求进步。

🧑小七007

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2023-01-26

求怎么锻炼臂力

本人因为体质比较差，身体毛病比较多，爬下楼就喘气，搬东西走两步就累得不行，俯卧撑标准的做不了10个，就跑步慢跑5公里没问题，想问下该吃什么调理身体，增强臂……

🧑小滨783

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2023-01-21

#[视频]贴吧平均水平# 训练摸鱼的日常

🧑嶳衋

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2023-01-21

除夕来跑步

第1290天：大年三十，回家的路，那么遥远却有那么近……家是永远的“港湾”。昨天休跑一天，今天是除夕，来个除夕跑。路上没什么人，刚开车回来停好车后就歇……

🧑Havid汉伟

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2023-01-19

芷江腕力王之争：（谭欣）“业余VS专业”（向磊）

🧑谭欣

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2023-01-19

求大神指点一下在家提升短跑速度的方法。。。跪求

求大神指点一下在家提升短跑速度的方法。。。跪求。因为要运动会了，所以希望最好是能有效一些的

🧑ylf666666gy

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2023-01-18

早上状态不好，只跑了一点

🧑cnmjz1-

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2023-01-17

这200米运动员的跟腱绝了，罕见，运动表现非常出色，天赋异禀

🧑聋子小哥