运动吧 - RAT

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2024-02-20

求教这是什么运动，

这是儿童瑜伽吗，具体因为能传视频，就是下腰翻身

🧑已经注销😢

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2024-02-19

侧马奔腾～

🧑龍💞

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2024-02-17

求一些能在室内小空间做的动作

要求低强度有氧运动，除了想要增强体质没有任何其它练的目的

🧑纸飞机小萌新º

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2024-02-17

帕金森头抖患者的运动建议有哪些

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，

🧑小帕不怕

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2024-02-16

求助我该怎么安排自己跑步时间

我是一名加油员上着两班倒，早班的话是从早上7点钟到15点。中班是从15点上到23点。一个星期一换。上早班的话我大概就下午5点跑步，可是中班就不知道什么时候……

🧑黑羽小狸

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2024-01-25

浅浅冒个泡

羽毛球真的很棒

🧑回首yao向来

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2024-02-10

有疑问能解答一下吗？

运动完后头有点晕🤔

🧑下雨天才会出现的

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2024-02-10

运动鞋怎么挑选？

是要根高一点好还是矮一点方便运动？如果鞋子不太适合运动，买这种运动鞋垫有用吗？是买鞋子好一点还是运动鞋垫好一点？

🧑戚柒™

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2024-02-10

在线求助一下

两个月没跑过步了，今天刚跑半公里不道脚踝那一圈开始疼了，请问是为什么

🧑路人甲♛

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2024-02-10

各位我想问一下，练了几天腕力手筋痛，除了休息

建议吃什么补剂吗？有人说吃氨糖，不过那好像是补软骨的吧？谢谢大家了

🧑时间的灰烬三

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2024-02-10

运动后疼痛

前天第一次跟着keep跳操运动完，大腿背部地方很疼，这几天跑步都没法跑。。。可是我才跳了30分钟的操，怎么就痛几天啊啊啊啊。

🧑aaa忍者神龟

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2024-02-10

跑步后小腿有问题求助

我从零跑了俩个月了，跑量三百多了，几乎没有拉伸过，现在小腿有个地方按了就疼，平常走路没什么影响，跑步有影响，大幅度动也有点影响，求助怎么解决，想要一点比较……

🧑五柳羡渊

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2024-02-10

跳绳腿粗怎么办#跳绳#

跳完绳怎么样才能不让腿变粗

🧑jdhev55

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2024-02-10

中考跳远怎么练

下半年就要中考了，跳远只有2.2m，2.5m满分，我要怎么练才能得满分

🧑贴吧用户_5V89J9P

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2024-02-10

减脂期会造成体能下降吗

临近体考，体重上涨了，怕影响各项成绩就开始减脂了但我有个问题啊，减脂期会不会影响运动表现啊，比如100米，800米之类的

🧑155大高个

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2024-02-10

减肥记录每日记录

虽然没什么人信，但我瘦下来真的很帅

🧑蔡胡了123

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2024-02-07

求助急急急

本人由于身体原因很久没跑步了(大约半年)，如何快速恢复之前的状态啊急急急

🧑贴吧用户_J7bNZZC

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2024-02-03

力量越练越弱怎么办

求助

🧑鸽子君呢

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2024-02-02

吧友们这正常吗？

8u来看一下抖音小孩

🧑AI圣人商鞅

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2024-02-01

天冷，动一下 #跑酷## 运动# #佛系训练日常#

🧑嶳衋

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2024-01-31

打个咕咚月卡

第2052天： 2024年1月最后1天，也是本月最后1次跑步。今天有点累（疲倦），工作走的步数比较多，跑步之前Apple Watch三环已合上，走了1.6……

🧑Havid汉伟

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2024-01-31

兄弟们1公里极限心率

是不是很吊😭

🧑沉思的意义

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2024-01-29

分享贴子

🧑红尘履

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2024-01-26

请问公园这个这么使用没有说明书

如题

🧑灰烬使者丶

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2024-01-22

运动没有借口

第2046天：科学运动，注意安全，永远都记住生命在于运动。[强] 10度天气照样跑到满头大汗！运动没有借口，靠自律。北方还下雪依然有人跑步，起点风算什么……

🧑Havid汉伟

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2024-01-20

想问问，是不是只要适应了骑行强度，就不用担心腿部皮肤被磨伤了

想问问，是不是只要适应了骑行强度，就不用担心腿部皮肤被磨伤了？

🧑突然突然333

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2024-01-20

想要改善心情，有什么比较推荐的运动吗？

🧑突然突然333

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2024-01-19

总有一个人比你忙的在健身

热爱生活的方式有很多，但最直接的只有一种，去健身房锻炼😊

🧑秦小雪

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2024-01-19

想买好看的运动装选哪个牌子好？

🧑拱堆徒交

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2024-01-19

健身卡停卡#建身房##避坑#

今年七月份的时候办了一张健身卡，有效期一个月，只练了一天就因为有事情就找前台停卡了一段时间，现在寒假想用卡的时候，健身房方面告诉我，卡已经过期之前也并没有……

🧑贴吧用户_a4GX83e