运动吧 - RAT

0

2024-05-29

墨觉骨传导耳机会比南卡、韶音值得入手吗？多维度真人无广测评

作为一个近几年来购买了许多热门品牌的骨传导耳机的数码博主来说，算是阅历丰富了，最近有很多人询问我，最近风比较大的墨觉骨传导耳机相比于南卡、韶音这两个品牌的……

🧑shizhongshan1

0

2024-05-29

夏季选择室内运动可有效避免很多干扰

夏季选择室内运动可有效避免、空气过热、湿度过大、紫外线照射等外界干扰因素；通过启动日立中央空调全屋全感2.0智慧空气定制系统，我们可以实现对室内温度和……

🧑高遇知音

34

2024-05-28

运动打卡૧(●´৺`●)૭

🧑,,，，

0

2024-05-27

求推荐能兼顾健身房上肢力量训练和爬坡椭圆日常通勤的好鞋

🧑😄小丑😄

1

2024-05-27

大体重跑步减肥自律打卡动态纪实*#减肥##运动##跑步##自律##减脂##吉林##梅河口##海龙湖#

🧑光合绿洲2024

3

2024-05-27

寒假这样锻炼身体行吗

我1.6米左右，快120了，我想在这个寒假瘦到108左右，每天跑步45分钟，爬19层楼梯，饭量正常行不？我还想锻炼臂力，我做15个俯卧撑很吃力，引体向上一……

🧑我爱纽约NY

0

2024-05-26

享受舒心自由

穿上运动衣鞋，跑起来的那一刻只感觉我属于自己，切实感受自己的每一寸肌肤与毛发，每一发呼吸与心跳都在说我是自由的，#跑步#这种存在是如此的强烈，从而在其中认……

🧑大血血💕

1

2024-05-26

骑行运动对提高记忆力有帮助吗？

🧑ufuua9399

0

2024-05-21

依依和弟弟去游泳5～22 #依依

🧑依依超可爱0315

0

2024-05-21

急性损伤处理方法

各位大佬们，#急性运动损伤处理#肌肉骨骼康复学中，有关肌肉挫伤后制动与未制动的观察发现，没有制动的挫伤肌肉中炎症反应更加明显，到炎症的消除过程和瘢痕形成的……

🧑康复小白z

1

2024-05-20

喜欢爬山，还有没有一起的

🧑甜心杨桃的巧克力

1

2024-05-06

夏天进行有氧运动喘不过气

咨询吧里各位大佬一点事情，本人自认为体力不是很强但也不是很弱的地步，冬天十公里最快可以达到48分，这几天天气突然热起来将近30°结果刚刚跑了不到四公里就喘……

🧑永恒盛开的鹤望兰

0

2024-05-16

想向大佬们咨询个问题

每天在公司里下午四五点期间进行无氧练习，之后喝完蛋白粉休息十几分钟，再大概跳二三十分钟绳，然后半个小时后吃晚饭，这样子训练是否影响无氧效果，或者有什么不妥……

🧑你这名字是真难取

0

2024-05-16

想咨询大佬们个问题

每天在公司里下午四五点期间进行无氧练习，之后喝完蛋白粉休息十几分钟，再大概跳二三十分钟绳，然后半个小时后吃晚饭，这样子训练是否影响无氧效果，或者有什么不妥……

🧑你这名字是真难取

3

2024-05-16

兄弟们，运动后用啥放松肌肉

滚轴之类的运动后根本不想滚，好累，而且外行也不知道力道感觉，有推荐的放松肌肉的按摩仪吗？筋膜枪家里有，感觉没啥用

🧑心园小龙Ω

2

2024-05-15

如果巅峰留不住，那就重走来时路

从去年校运会结束后，窝就一直在摸鱼慢摇。本来想今年院运会前就开始上强度，谁知大腿后侧肌肉严重拉伤两次，休了近一个月。院运会带伤跑800，比去年直接慢了16……

🧑退屈な神

1

2024-05-15

骑行运动是否需要特别的饮食习惯？

🧑annanyun840

0

2024-05-15

运动需要坚持💪

大脑的力量在于运动而不在于静止。

🧑宝妈小确幸

0

2024-05-04