运动吧 - RAT

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2024-08-11

跑步：打卡记录 <4>

🧑典獄長

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2024-08-11

跑步：打卡记录每一天 <打卡>

🧑典獄長

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2024-08-11

最近健身成果

第2160天：昨天休跑一天，今天收工后回来简单跑一下步，生命在于运动，继续加油。今天天气变阴凉了，感觉跑步变舒服多了，巴黎奥运会快接近尾声，但运动还是要继……

🧑Havid汉伟

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2024-08-11

跑步：打卡记录 <3>

🧑典獄長

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2024-08-11

跑步：打卡记录每一天！ <打卡>

🧑典獄長

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2024-08-11

*【生活小常识】夏季运动后，喝冷饮对身体会不会有影响呢？

🧑ZH张赫e

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2024-08-10

娱乐快乐享受生活

运动使人快乐，健康，经常运动的人显得年轻。

🧑💖林枫💖

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2024-08-09

跑步：打卡记录 <2>

🧑典獄長

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2024-08-09

跑步：记录跑步每一天！<打卡>

🧑典獄長

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2024-08-09

谁还能打的过一个死变态呢

#杨柳拳击银牌#

🧑花事局律师

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2024-08-09

体育和运动学不了一点？话别说太早！

看着奥运健儿们摘金夺银，在赛场上挥洒汗水和激情，很多人的运动热情一下子就被点燃了。不过，等到自己真正开始运动的时候，有些人感叹“一看就会，一做就废”。甚至……

🧑教师谢帝

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2024-08-09

*有氧运动是高强度运动吗？*今天我们通过短视频来简单了解一下

🧑ZH张赫e

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2024-08-09

跑步：打卡记录 <1>

🧑典獄長

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2024-08-09

跑步：记录跑步每一天！<打卡>

🧑典獄長

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2024-08-08

跑步：让跑步成为习惯，跑步打卡记录贴。

🧑典獄長

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2024-08-08

运动记录

🧑柳哥励志语录

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2024-08-07

南卡、倍思、小米耳机真实测评

💐有朋友推荐我戴开放式耳机，所以我买了几款回来测评下，大家也可以参考下。我买了三款耳机，分别是：南卡OE MIX、小米开放式耳机、倍思Eli。这三款耳……

🧑xiaoxi1891

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2024-08-07

*为什么要坚持运动呢？一起来了解一下

🧑ZH张赫e

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2024-08-06

跑步：低步频，小步幅跑起来很舒适。

🧑典獄長

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2024-08-06

跑步：在记录跑步的每一天！

🧑典獄長

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2024-08-06

电解质失衡对运动员的具体危害有哪些？

🧑trey5e

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2024-08-06

不同项目的运动员应对时差的策略会有所不同吗？

🧑trey5e

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2024-08-05

依依和弟弟荡秋千8～6 #依依

🧑依依超可爱0315

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2024-08-05

跑完步可以洗冷水澡吗？为什么不能？有什么坏处呢？

🧑ZH张赫e

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2024-08-04

跑步：在记录跑步的每一天！

1️⃣ 突破到23分钟了。 2️⃣ 快步频，小步幅。 3️⃣ 跑完舒适不难受。

🧑典獄長

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2024-08-04

你离运动就差一步

夏日炎炎，挥汗如雨，记录我的10公里跑步挑战，坚持就是胜利！为🇨🇳种花家🌷加油呐喊助威

🧑国家一级打工运动员跑步去了

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2024-08-04

吧友们我有问题

我手指头指的这个地方有的时候会有点感觉，这个时候要是我让这个地方向里面使劲扭一下，它就会响一下然后就没感觉了，请问我这是什么情况？我扭一下对我这里是好是坏……

🧑刀战按e大王

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2024-08-04

跑步：这个配速还能提升吗？

1️⃣4分40感觉已经达到极限了～ 2️⃣5分是最舒适的。（现在稳定在24分钟） 3️⃣很多年以前了进过20分钟～

🧑典獄長

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2024-08-02

依依和弟弟玩蹦床8～3 #依依

🧑依依超可爱0315