运动吧 - RAT

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2024-09-24

请教大家。我的左脚突然肿了一点，这是怎么回事？是不是我穿的是大

请教大家。我的左脚突然肿了一点，这是怎么回事？是不是我穿的是大码的鞋，把鞋带系的太紧导致的？但是我的右脚没有肿。最近天气不错，我走路比平常多了一些，左脚肿……

🧑Mark2021

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2024-09-23

什么运动补剂能在一周内显著提升400米效果

本人14岁，运动会被选中跑400米，本人水平比较低，但又不想出丑，请问朋友们哪种补剂比较有用一点，最好一周内能见效的，没有啥副作用的最好，谢谢各位大佬了

🧑贴吧用户_GDb8ACV

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2024-09-21

肚子易长肉？分享一组在家即可完成的燃脂瘦肚子动作

🧑ZH张赫e

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2024-09-19

想纠正驼背，怎样运动更好？睡觉其实也很重要

🧑sunny身高173

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2024-09-19

新手练肩必看，有效规避90%的运动风险

新手小白不要瞎健身啦！学会这几招让你健身更安全！

🧑大橘爱看剧

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2024-09-19

*分享一组加强腰臀力量的运动方式*每日轻松30个，试试效果如何

🧑ZH张赫e

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2024-09-18

锻炼的最佳时间不是“天刚亮”，这个太适合上班族了

你们下班后，晚上会做运动吗？ 01 之前不是流行“晚上锻炼等于慢性自杀”，其实是个误会！咱们要清醒用现代人的眼光，给古人的智慧来个“翻译”。想当年，老祖……

🧑凡夫小易

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2024-09-17

有没有瘦子增重的方法

楼主21岁男，169身高体重不到100斤，体质特别差，有没有什么能够日常增重的法子，现在每天都夜跑，一天4到5公里，看网上说多摄入碳水，前几天买了一桶米粉……

🧑😰😰😤😤

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2024-09-14

交友聊天？

一个人在北仑，有知心姐姐妹妹？滴滴#打针#

🧑沦陷✔

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2024-09-11

跑步可以随意吗？跑步呼吸有什么规律呢？

🧑ZH张赫e

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2024-09-11

饭后动一动，病情稳一稳，帕金森不加重

尤其是对于帕金森病患者而言，如何在日常生活中有效管理病情，提高生活质量，成为了他们及其家人关注的焦点。

🧑贴吧用户_GbJD9aV

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2024-09-10

膝盖磕伤了

膝盖磕伤了，一直没好，走路它不疼，就是感觉有阻挠感觉，就感觉有点东西一样

🧑贴吧用户_J5GV4Q4

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2024-09-10

有什么运动服推荐？

如题，求性价比高的。

🧑夜雨清蓝--

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2024-09-09

运动耳机哪个品牌音质好？五款高评价运动耳机攻略！

开放式耳机的音质不如入耳式耳机，但是佩戴体验上更加舒适。但随着近两年的发展，开放式耳机的音质也做得越来越好了，也因此得到了更多大众用户的认可，这也是为什么……

🧑winterAh

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2024-09-09

有氧运动有什么特征呢？那些运动是有氧运动呢？

🧑ZH张赫e

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2024-09-09

运动蓝牙耳机推荐！盘点五款业界公认最好用的跑步耳机！

作为一名专注于运动装备评测的博主，我深知在琳琅满目的运动产品中，选择一款合适的运动耳机至关重要。近年来，骨传导耳机在运动健身圈中热度不减，但伴随着这股热潮……

🧑可否再见面时代

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2024-09-09

运动蓝牙耳机排行榜？盘点五款好用的运动耳机推荐！

近年来，随着技术的不断进步，蓝牙耳机市场已经推出了多样化的产品，包括骨传导耳机、气传导耳机和开放式耳机等。特别是开放式耳机，因其独特的设计在今年受到了市场……

🧑winterAh

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2024-09-09

运动蓝牙耳机哪个品牌好用？盘点五款超优秀的运动耳机！

开放式蓝牙耳机现在挺受欢迎的，它们最大的好处就是不塞耳朵，戴着舒服，特别适合长时间佩戴。而且，这种耳机能让你在听音乐的同时，还能听到周围的环境声，这样在外……

🧑winterAh

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2024-09-08

*无氧运动是高强度运动吗？

🧑ZH张赫e

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2024-09-07

想问下大佬们这个是啥运动软件啊

之前一直用keep，看了这个感觉更好

🧑hao358961741

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2024-09-06

最好的运动耳机？五款红榜运动耳机推荐!

面对众多的开放式耳机选项，消费者可能会感到难以抉择。买耳机不一定要买最贵最好的，但是一定要选最适合自己的，为了使选择过程更加容易，我提供了一些建议，推荐了……

🧑winterAh

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2024-09-05

截图求助帖

求个8月份运动记录，40公里-50公里的那种，截图就行

🧑渣渣旭😫

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2024-09-04

开放式运动耳机哪款比较好？四大热门神器一周横评！

作为一名长期专注于耳机的数码测评博主，我将开放式耳机推荐给大家作为日常使用的耳机。它以独特的不入耳设计，杜绝了传统入耳式耳机经常遇到的长期佩戴造成耳道压力……

🧑[email protected]

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2024-09-04

南宁夜跑登山群

【南宁夜跑登山群:星光下的每一步,都是友情的见证】在这座充满活力的绿城南宁,当夜幕降临,华灯初上,我们相约在山林间,用脚步丈量城市的另一面——南宁夜跑登山……

🧑贴吧用户_7997GCS

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2024-09-04

在家怎样练出挺拔的身姿？背部训练很关键！

健身训练视频分享，收藏不亏~

🧑大橘爱看剧