运动吧
生命在于运动，运动快乐
关注: 274,223 主题: 293,969 帖子: 293,969
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2020-04-14
赛夫蛋白粉有一个这个标，这个在国内并不太多吧
赛夫蛋白粉有一个这个标，这个在国内并不太多吧
🧑战无不胜👀
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2020-04-26
好的天气，运动好好
好的天气，运动好好
🧑一一在韩国😘😘
1
2020-04-14
大家好 我是一名健身教练 从事健身行业三年多了 今天跟大家一
大家好 我是一名健身教练 从事健身行业三年多了 今天跟大家一起讨论一下健身知识 免费给大家解答健身问题 无论是增肌还是减脂塑型 都会一一回复 谢谢
🧑阿潇健身
0
2020-04-13
想问一下各位，天气冷的时候跑起来头会晕疼吗？跑的时候感觉冷风
想问一下各位，天气冷的时候跑起来头会晕疼吗？ 跑的时候感觉冷风往脑袋里钻，有什么好的解决方法吗？
🧑hi丶你好oot
1
2020-04-13
赛夫代餐粉喝的时间长不长
赛夫代餐粉喝的时间长不长
🧑战无不胜👀
3
2020-04-13
运动完哪里都能出汗，就是两侧脸颊憋的通红，也不出来汗，最多一
运动完哪里都能出汗，就是两侧脸颊憋的通红，也不出来汗，最多一点儿油……我知道是毛孔堵住了，但不知道怎麼改善……
🧑⛅一半
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2020-04-12
我是00大学生 158cm 目前108斤 断断续续减肥 我不
我是00大学生 158cm 目前108斤 断断续续减肥 我不喜欢节食对我来说这太痛苦了 疫情期间长胖了好多 到了115 三周前开始做运动了 做keep和燃……
🧑1u🌀翁绿
4
2020-04-11
跑完步膝盖下面痛怎么办呀，上楼梯弯腰特别痛，求大神告知
跑完步膝盖下面痛怎么办呀，上楼梯弯腰特别痛，求大神告知
🧑莉雅天使赛高º
1
2020-04-11
洗完澡后适合减脂运动不？
洗完澡后适合减脂运动不？
🧑乌云936
1
2020-04-10
撸铁爱好者是不是都会选择蛋白含量高的蛋白粉，是越高越好
撸铁爱好者是不是都会选择蛋白含量高的蛋白粉，是越高越好
🧑战无不胜👀
13
2020-04-10
一切的运动为了拥有好的身材，源自于自律，从喜欢到热爱，再到行
一切的运动为了拥有好的身材，源自于自律，从喜欢到热爱，再到行业从事者！
🧑仇阳2009😄
2
2020-04-09
赛夫代餐粉的热量高么、好像普遍代餐粉的热量看着都不低..
赛夫代餐粉的热量高么、好像普遍代餐粉的热量看着都不低..
🧑xiangufei372
2
2020-04-08
有人吃过赛夫蛋白棒么，比我之前吃的好吃太多了，虽然并没有威化
🧑隔壁大王🍒
2
2020-04-08
热身跑完圈后肌肉特别僵硬很久 过了很久都还是僵硬 这
热身跑完圈后肌肉特别僵硬很久 过了很久都还是僵硬 这感觉让我接下来的训练都练不下来 训完练了肌肉才感觉放松下来 求各位吧友们解答下了 🙏
🧑OoO😲🌟
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2020-04-06
跑步每天多少公里才能达到减肥？
🧑Yyy🌀
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2020-04-07
跑步造成的膝盖损伤多久可以恢复啊，如何能有效恢复，大佬求告知
跑步造成的膝盖损伤多久可以恢复啊，如何能有效恢复，大佬求告知
🧑高人赐教
1
2020-04-08
减脂都要做什么？大佬们求指点
减脂都要做什么？大佬们求指点
🧑呆呆的小白🌚
3
2020-04-05
记录我的日常*
🧑托尼跑
3
2020-04-08
请问各位，跑步感觉小腿的找个地方很累很胀是什么原因？（如图）
请问各位，跑步感觉小腿的找个地方很累很胀是什么原因？（如图）
🧑最上川💥
1
2020-04-08
各位老哥，我之前都是一天跑步一天无氧，昨天开始突发奇想把两个
各位老哥，我之前都是一天跑步一天无氧，昨天开始突发奇想把两个都放在一起运动，但是跑完步后再举哑铃非常累，所以想问一下我把这俩个分别一个上午做一个下午做可以……
🧑贴吧用户_5RbAWeE
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2020-04-03
问各位一个问题？连续做50个波比跳和分组做50个波比跳消耗的
问各位一个问题？ 连续做50个波比跳和分组做50个波比跳消耗的能量是一样的吗？ 还是说继续连续做波比跳更累所以更加减脂呢？？？？
🧑wanzher66
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2020-04-03
运动之后胃口越来越大，还喝很多水
越吃越多。。。。白运动了。
🧑诗朵嵋巾
1
2020-04-03
有人知道跑步怎么快速练么，目前初三178cm 144斤，心肺
有人知道跑步怎么快速练么，目前初三178cm 144斤，心肺功能很差。跑步机12档速跑1分30秒就喘的不行，运动心率到170-180就受不了了，还有一个月……
🧑标准人下🐭
3
2020-04-03
俯卧撑，如何撑？
俯卧撑，如何撑？
🧑十大177
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2020-04-03
运动打卡慢跑30分钟，深蹲200
运动打卡 慢跑30分钟，深蹲200
🧑sentenjiaju
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2020-04-03
【杂耍大神】帅气小哥哥杂耍三个球
🧑杂耍大神
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2020-04-01
赛夫巧克力味的蛋白粉
喝赛夫巧克力味的蛋白粉太多次了，还能换什么口味，也整点新花样
🧑irisjiadejia
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2020-03-31
春天到了，是时候燃烧一下卡路里了
真的是2个多月，每天过着趟宅的生活。今天去上班的路上发现，路边的树都已经开花了，春风暖洋洋的，真的很适合运动一下。在戴好口罩保证安全的同时，出来走走晒晒太……
🧑3121281
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2020-03-29
健身房4月份能开业吗
各位小伙伴，经过疫情以后大家口袋都空空如也，看情况目前社区店还要等等，但是商场店可以恢复营业了。 天津2020年第一家即将预售的门店，4月初下市场，天津滨……
🧑战国元帅玩石头
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2020-03-29
四川现代医院17周年院庆运动会举办啦
　　四川现代医院，17周年院庆运动会健康生活，快乐工作，科学运动 　　1足球场——诺丁山健身室楼顶上; 　　2羽毛球场，篮球场，——武科东4路18号附7号……
🧑最爱春天银杏
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