运动吧
生命在于运动,运动快乐
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2020-05-21
昨天体育课老师让拍视频打卡,我做了40分钟的下顿压腿那种,好久没运动了,今天感觉腿疼炸了,走路都不敢,各位大佬请问怎么缓解
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2020-05-21
父母如何规划孩子的运动,动因体育专注6-12岁少儿体育全辅导
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2020-05-20
作为一名健身教练,在线解答各种健身方面问题,有什么不懂的小伙伴欢迎提问
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2020-05-19
第二次跑步🏃, 跑到最后两公里基本都是走路
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2020-05-19
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2020-05-17
哭辽,被减肥暴食快搞疯了,上午开开心心去跑步,中午吃了个全素火锅,下午有点饿就绷不住了吃了各种高能量的巧克力坚果乱七八糟,吃到撑。然后后悔又扣嗓子眼,我怎……
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2020-05-17
emmm二十岁跑步喝奶还能长高一点点吗?169 的悲伤
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2020-05-16
现在适用的心率 我跑完感觉还可以再跑(适应了),我是应该加强吗,我试过加快,但心率超过我的范围了(但没有到最大心率),还是应该保持在范围内让有氧效率最大化……
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2020-05-16
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2020-05-16
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2020-05-15
记录每日运动
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2020-05-13
这是一个错误观念,蛋白粉补充的是蛋白质,如果你要是不运动,它对你的肌肉,乃至脂肪都是十分友好的。 可能是脂肪的错,而不是蛋白粉的错。
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2020-05-13
跑完步第二天膝盖内侧这地方走起路来有点痛,是什么原因?按起来就是那种淤青痛,是太久没跑步的正常现象,还是需要去问医生?已经休息好几天了,还是有点痛,上下楼……
🧑M-Five丶
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2020-05-12
有喜欢健身的朋友吗?一起健身吧
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2020-05-08
由于疫情原因,一直在家隔离,缺乏运动,多长了20斤肉,复工后决定减肥,早上走路上班(一个小时路程),晚上去跑步,希望可以瘦下来
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2020-05-12
想要问问大佬们怎么在这些时间里增强体能,麻烦给个锻炼方案,谢谢
🧑FFBV
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2020-05-11
各系列塑身束腰 大牌首饰(保证925银) 价格合理 质量保证 诚信做事 有意者加v weisilu6688(帮忙扩列 如有打扰请谅解🙏)
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2020-05-11
每天跳绳500-1000个 打卡的来
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2020-05-10
不知道怎么吃 怎么练的 进来看看 今天给大家送来一波健身福利 健身计划 以及各种大神的健身教学干货 免费赠送健身计划以及健身饮食计划表
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2020-05-10
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2020-05-09
大伙都怎么练引体向上的啊?
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2020-05-09
瑜伽中有很多高难度的动作,如果倒立会有塑身效果吗
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2020-05-08
求助 ,运动后膝盖疼,在淘宝买咯一个赵亦然的减肥视频,跟着跳。前2天小腿酸,拉伸了没问题,但是最近几天膝盖内侧疼,就是图中手指的位置,求运动大神告知是怎么……
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2020-05-08
前段时间,刚跟这买了赛夫红桶蛋白的龙井茶口味,这两个口味就是一样的啊,有什么区别麽?
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2020-05-08
🧑ur777year
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2020-05-07
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