运动吧
生命在于运动,运动快乐
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2020-07-15
不经常跑,今天有时间,和同事一起跑了5km,到3km我歇了一下,是不是天太热?还是不常跑,求大佬指导下
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2020-07-15
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2020-07-14
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2020-07-14
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2020-07-14
之前每年冬天我都会在十月底开始铺电热毯 我在西安 去年开始运动, 几乎每天去健身房, 然后就今年冬天没有铺过电热毯了 不觉得怎么冷 是跟运动有关吗 求大神……
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2020-07-13
今年二十六了一定要,开始不运动每天定量做自己的运动每天保持睡觉,生活状态,好这才是人的追求。从今天开始下定目标从,睡觉生活运动吃饭,健康的生活状态,这才是……
🧑zkfgwt
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2020-07-13
个人认为,爬楼梯是最好的减肥方法。 基于本人自身情况:身高170cm,体重75kg,平时喜欢打篮球,工作之后没有时间也懒得去打,主要减肚腩,大腿。 我认为……
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2020-07-11
“整数的努力是不是更好看?”
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2020-07-11
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2020-07-11
无意中刷到这条抖音流汗对心脏不好?上一条刷到不是说跑步对心脑血管好吗现在的专家真的不知道听谁好,唉搞得心情都变差了,都有点不敢运动裤,求科普谢谢我想跑步流……
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2020-07-11
多了不说本人五年早泄还有点阳痿,吃中药调理了一段时间现在好了硬度也好了尺寸也有改善纯中药调理真心帮助病友
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2020-07-10
新人求助 请问佳明foreruner45和foreruner645,还有vivoactive3该如何选择?
🧑revo1ve2
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2020-07-10
每天晚上都做80-100个仰卧起坐和5组10波比跳(波比跳每做一组休息30秒-1分钟)一个月能减少身上的赘肉吗?(现在48公斤左右)有时候还会跳10组10……
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2020-07-09
明天开始运动减肥,第一目标是减10斤,现在140,小半年胖了10多斤可怕坚持,每天打卡!
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2020-07-08
运动能增肥?一直比较瘦现在1.73体重115斤
🧑WWYG-PC
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2020-07-07
打卡,有一起来跑步的么
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2020-07-07
增加步数的方法有哪些呢?细节出健康,增加步数的诀窍:打电话多走走~………
🧑zwjz7808
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2020-07-06
健身运动使自己变得更完美哦
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2020-07-05
踢球导致左膝盖半月板损伤,求推荐护膝 第一个是淘宝销量较高的,后面的都是李宁京东自营的,或者有其他更好的?
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2020-07-03
求一个女生仰卧起坐视频 一分钟46个左右 有偿
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2020-07-03
健身猛男必练肩!5个动作,锻炼你的三角肌群!一周3练! NO.1 俯身哑铃飞鸟 最大限度的动用三角肌后束肌群。 NO.2 绳索侧拉 能全面的涵盖整个肩部肌……
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2020-07-02
健身≠力量举,一份完整的健身方案应包括饮食,训练,睡眠! 健身去吧 今天 健身≠力量举 ▼ 我们到健身房,是追求肌肉的增长,线条的显现。所以,你要训练的是……
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2020-07-02
有一起来跑步的么
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2020-07-01
打卡 第三天
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2020-07-01
健身卡没用几次就要过期了,好难坚持啊!
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2020-07-01
想知道,云南白药对运动量过大造成的肌肉疼痛有没有?事情是这样的,前天打羽毛球,刚回来学校,之前在家没运动半年了,然后一次打羽毛球打了近3小时,然后第二天起……
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2020-06-28
运动打卡楼 太没毅力了我 重新开始
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2020-07-01
请问一下有专业人士知道腰椎间盘突出症了还可以做运动吗?我很想做运动
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2020-06-26
平常脚的侧面容易酸疼(小拇指那一侧),活动并不是很剧烈,单一脱下鞋就缓解很多,是不是鞋的问题。
🧑iloveyzfl
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