运动康复吧 - RAT

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2019-05-16

医享汇：长短腿造成的原因有哪些？

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2019-05-16

医享汇：什么是长短腿？

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2019-05-15

医享汇：腕管综合征的术后治疗

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2019-05-15

医享汇：股骨头坏死为什么不能吸烟

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2019-05-15

医享汇：股骨头坏死晚期症状有哪些

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2019-05-15

医享汇：股骨头坏死症状前兆有哪些？

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2019-05-15

医享汇：坐骨神经痛平时护理

体医融合重塑健康－健优糖致力打造国内专业的颈椎病/颈肩痛康复

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2019-05-15

健优糖运动康复中心以中医专家张培庆、武汉体育学院研究生团队领衔的专业服务团队，通过吸取中医康复理念的精华，并结合西医康复手段，逐渐创立了将运动训练、中医推……

🧑生命辰中医健康管理师

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2019-05-07

如何缓解足内翻症状

重度足内翻跑者往往有这些明显的标志： 1、跑者跑鞋的鞋面会明显偏向脚外侧的方向 2、跑者出现骨折和踝关节扭伤等情况 3、跑者出现胫骨疼痛，不能再继续跑下去……

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2019-05-14

医享汇：拔罐到底有没有用

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2019-05-14

医享汇：运动康复的手法有什么？

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2019-05-14

医享汇：如何预防运动扭伤?

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2019-05-14

医享汇：腰间盘突出的运动康复

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2019-05-14

医享汇：腰痛不可怕，可怕的是不懂康复的方法！

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2019-05-14

医享汇：戒烟后，身体会发生哪些变化？

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2019-05-14

医享汇：你的颈椎病到底能不能好？！

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2019-05-14

医享汇：肩周炎的自我康复与锻炼

前几年被诊断出坐骨神经痛，一直反反复复的没有好！请大神

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2019-05-12

肌肉拉伤和韧带损伤

踝扭伤怎么判断是肌肉拉伤还是韧带损伤，是韧带损伤的话PRICE法也适用嘛？

🧑知错就摆zZ

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2019-05-10

前几年被诊断出坐骨神经痛，一直反反复复的没有好！请大神指点迷津！万分感谢！

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2019-05-05

足外翻自我训练方法

足外翻：又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型……

半月板损伤交叉韧带损伤能正常走路怎么才能避免肌肉萎缩

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2019-05-07

膝盖损伤怎么修复

膝盖弯曲到直立有弹响以前没有而且蹲着膝盖疼右侧膝盖外侧疼膝盖经常打篮球喜欢跳起抢板到底哪里损伤了求大神给说说怎么康复治疗

🧑我是钢铁侠😜℃

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2019-05-07

运动康复的薪酬怎么样

🧑小的点♋

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2019-05-05

半月板损伤交叉韧带损伤能正常走路怎么才能避免肌肉萎缩有没有有经历的老哥传授一下恢复周期和康复训练呗

🧑巡航靠手◆

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2019-05-03

颈椎病的预防和锻炼

颈椎病的预防和锻炼现如今人们的生活质量太高了，电脑和手机普及率太高了，越来越多人都是长期伏案工作，每天活动的时间越来越少。很多人整天对着电脑工作，要么就……

🧑森诺运动康复

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2019-05-02

有宁波的嘛。聚一起分享一下资源好嘛

🧑TiAmo绾绾绾

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2019-04-30

骨盆前倾产生的具体机制是什么？

问：骨盆前倾产生的具体机制是什么？感觉很多答案都让我看不懂。今天去健身，私教说我屁股很翘...我很高兴，可是他又说别高兴的太早，说这可能是骨盆前倾，吓我……

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2019-04-25

足脊健康自我锻炼

拉大腿肌好处︰伸展紧张的大腿肌，舒缓膝痛方法︰右手扶墙，左手拉左脚向后弯，直至大腿前肌感到拉紧，维持10秒，每边重复10次。强健大腿肌肉好处︰……

分享一篇作文《精彩的运动会》上学的时候，我们等着放寒假

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2019-04-25

分享一篇作文《精彩的运动会》上学的时候，我们等着放寒假，放寒假之前，全校要举行一个隆重的运动会，必须要学生先参加，也可以不参加，但是，老师是一定要参加，……

🧑运动♋四季工蚁

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2019-04-24

11个最好的膝关节保护练习—臀部练习

臀桥 Step 1 仰卧，双腿弯曲于身前90°，双手平放在身体两侧 Step 2 将臀部抬至空中，使膝盖、上身、头部呈一条直线 Step 3 保持几秒钟，……