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2024-11-14
求助！肩锁脱位
本人可以自主肩锁脱位。日常没有疼痛感，但是做弹响严重并有不适感。请问如何康复到能够恢复到可以健身。
🧑贴吧用户_JSSyXDM
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2024-11-04
肱骨前移结合肩峰撞击导致的肩袖损伤
大家有什么建议吗，目前没有活动受限，就是经常疼
🧑桂酱
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2024-10-28
左肩盂唇slap损伤二型，能保守治疗吗
最近一直在查资料，感觉通过康复训练就能恢复运动表现，有运动需求，担心手术之后达不到效果，有巴友指导指导吗
🧑贴吧用户_a6JPC9W
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2024-10-25
有点症状，不确定是不是腰椎间盘突出
今年年初开始力量训练，大概没多久就感觉腰有点疼，那时候没太在意。五六月左右吧，感觉比较明显了，只要弯腰就能感觉到臀部肌肉刺痛，以往跑步之前都会热身一下，弯……
🧑爱吃小水果🍉
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2024-10-24
肌肉刺激仪
大佬们，我这几天在dy看到这种肌肉刺激仪器，大概200多元，这种仪器对放松用处大吗？
🧑河河河河河河
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2024-10-10
后群肌肉拉伤如何康复？
前前后后伤快一年了，一直都不能使劲跑，眼瞅明年体考了，到底怎么治啊
🧑王豆豆跑得慢
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2024-10-05
骨膜炎怎么康复
自从去年爬了一次长城过后，小腿内侧开始疼痛。各种方法（云南白药、扶他林、膏药）都试过了，虽然有所缓解，但还是不能根治，偶尔隐隐作痛。
🧑谁道何时再相见
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2024-09-30
运动的时候左边力量很小该怎么平衡
平时推肩或者推胸的时候，能感觉到还有力气但是完全撑不住，直接就掉下去的那种感觉，现在健身也是右胸明显比左胸大一圈，请问有没有什么办法改善
🧑zzzy2000岁月
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2024-09-26
AASFA专业教练认证证书报名中[庆祝][庆祝][庆祝]体适
AASFA专业教练认证证书报名中 体适能教练认证中心 项目:健身健康、瑜伽教练，游泳、健美操、滑雪、保龄球、卡丁车、蹦极、攀岩、轮滑、滑冰、射击、射箭、潜……
🧑zjdjsky
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2024-09-25
害怕以后再也不能踢球了
去年三月一次争高球被撞单腿落地左膝韧带二级损伤。校医院医生说只用静养，我静养了三个月又开始比较频繁踢野球，期间膝盖也出现过几次扭的感觉，就是响一声，但是因……
🧑要努力踢好中场
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2024-09-25
感觉整个左半边身体没有右半边有力
之前没注意，前段时间去了一次推拿才感觉出来的，推拿师傅按我右边的时候明显能感觉右边肉厚一些，没那么敏感，左边的话一按就感觉很敏感像痒痒肉
🧑贴吧用户_5VASXWA
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2024-09-25
求问东莞或者深圳有靠谱的康复医疗机构吗？
骑自行车导致了右腿半月板前角退行性病变二级，已经有两个月了，因为工作是站立式的，几天前就感觉好像右腿比左腿长的感觉，今天对着镜子看，好像右边的骨盆比左边的……
🧑大本钟下寄快递♥
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2024-09-25
10岁的年龄60岁的颈椎已经普遍化！
10几岁的花样年华，颈椎确是60岁的老态龙钟，为什么是这样的，该怎么办，如果不去管它，将来会怎么样…… 这个问题我认为非常恐怖，所以我想把它写出来，目的不……
🧑大海之源运动康复吧
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2024-09-25
求杭州运动康复机构
求杭州运动康复机构 膕绳肌拉伤 左右腿不平衡
🧑唉，又要殉情好麻烦。
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2024-09-25
前叉韧带撕裂，半月板也有点桶柄状撕裂
保守两年了，没做过剧烈运动，没在伤过，拍磁共振跟刚受伤时候没什么差别，想打球的心无时无刻不在蠢蠢欲动，想慢慢打球，不打很猛，有什么能护住半月板同时能防止膝……
🧑象牙塔的走马灯
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2024-09-25
股四头肌发力大腿绷直膝关节锁死后，髌骨下方疼痛（病发半个月）
站立情况下，左腿绷直，股四头肌发力，膝盖锁死，髌骨下方疼痛。坐在床上伸直左腿，放松状态下按压髌腱无痛感，勾脚尖，股四头肌发力收紧膝盖，髌腱（略深处一点点出……
🧑kder_
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2024-09-10
膝盖瞌伤了
膝盖磕伤了，走路不疼，但是走路有点怪怪的感觉，有点阻挠感，不知道怎么搞了
🧑贴吧用户_J5GV4Q4
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2024-09-01
求前辈指导
运动康复专业毕业以后可以专门从事推拿按摩工作吗
🧑柚子大佬594
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2024-08-30
脚踝问题求助各位大佬
左脚内侧比右脚内侧肿但是不痛也按不进去，左脚内侧按进去感觉里面就是跟筋，之前打球崴脚受伤过，求助各位大佬这是什么问题?
🧑贴吧用户_71W8b72
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2024-08-27
考上沈体的运动康复专业现在感觉废了
今年考上了沈阳体育学院的运动康复专业，看完知乎和贴吧，现在感觉整个人都废了
🧑$乌梅子酱＆
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2024-08-23
喙突靠近锁骨这个位置弹响
一侧肱骨前移严重，在运动中伤到了肩前面，现在大概喙突这个位置里面深层疼痛弹响，疼痛蔓延到锁骨，弹响发生在肩膀启动的时候，一旦胳膊抬到高于脖子之后的运动就不……
🧑🤔🤔
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2024-08-22
求推荐武汉好一点的运动康复机构
家住武汉周边小城市，膝痛两年，医院照的影像没有问题，高考结束才有时间解决问题，麻烦大家推荐一个武汉好一点的运动康复机构，或者医院的运动康复科
🧑于勒😜爱牡蛎
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2024-08-13
很久了一直在疼想问问各位老师是怎么回事
就是我曾经常崴脚的外侧有一个凸起来的一块肉那里里面疼就是脚尖一向内侧掰那里骨头就特别疼是怎么回事啊。疼了很久很久了 说是曾经是因为以前很好崴脚后来加强了力……
🧑把帅交出来
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2024-08-12
康复考研速进各院校专业报考条件及跨考要求大汇总！#康复考研#
康复考研速进 各院校专业报考条件及跨考要求大汇总！ #康复考研# #康复治疗考研# #康复医学与理疗学考研# #运动康复考研# #医学技术康复考研# #中……
🧑南烛考研大雄学长
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2024-08-11
建了一个运动康复的群，有兴趣可以一起讨论
要进的留下微信，我拉你
🧑艾克斯来福特
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2024-07-25
去年4月份右腿跑伤，今天还是隐隐作痛。是怎么回事
如题，去年我大体重减肥加不注重拉伸，再加上每次突破极限的快感，后来我有一天跑着右小腿突然剧烈疼痛起来，双手挤压感觉骨头特别疼，现在一年多了还是会疼，而且不……
🧑我丢丢丢丢你
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2024-07-23
筋膜枪哪个牌子质量好？力荐五款高分机型！
筋膜枪哪个牌子质量好？筋膜枪时是近几年来非常火爆的按摩产品，但另一方面网上也爆出了各种关于筋膜枪的负面评价，很多人吐槽说筋膜枪使用之后出现了淤青等肌肉损伤……
🧑何洛洛等花开love
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2024-05-30
膝关节直腿抬高训练动作讲解及注意事项（上）
#运动康复# 选择直腿抬高作为此次科普的主题，是因为此动作被广泛运用于全国各地医院康复科及被相关科室医生所推荐，且在各大网络平台及公众号中广泛宣传，但根据……
🧑平平无奇李先生
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2024-07-24
有没有武汉的小伙伴啊 想问问武汉哪家康复中心环境好些
之前去了几家但是环境实在不行 又小 仪器也比较老旧#运动康复##武汉运动康复#
🧑想说但又不必
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2024-07-18
腰部按摩器什么样的好？五大行业内顶尖品牌集锦
我是一名运动康复师，我很重视腰部保养的问题，也会推荐身边人使用腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩器仪）。而随着腰部按摩器热度越来越高，腰部按摩器什么样的好也……
🧑平安富足cjj
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