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关注: 14,141 主题: 19,081 帖子: 19,081
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2023-11-01
减脂期嘴馋了怎么办？赶紧安排吧‼️
#减肥##减脂# 姐妹们，减脂期就安排这个吧！1滅脂期嘴馋了怎么办？！那就安排这个无油低脂香辣串吧~低脂又好吃（做过好多次了，依然很爱…准备材料：你喜欢的……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
一周减脂三餐食谱分享‼️
#减肥##减脂# 减肥一点不难，难的是你没有开始的勇气，难的是你没有坚持下去的毅力，难的是你的方法不对，想要变瘦的姐妹，快试试这个食谱吧！#减肥# #减肥……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
减脂一日三餐食谱更新‼️
#减肥##减脂# 小基数晚上不吃主食，大基数可以吃根茎类主食，睡前三小时不渴不喝水#减肥减脂食谱# #减肥食谱分享# #减脂餐# #我的减脂餐# #懒人食……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
今日的减脂餐分享来喽‼️
#减肥##减脂# 试试这款吃瘦不饿瘦的食谱吧！姐妹们，行动起来‼️#减肥减脂食谱# #减脂期# #减脂# #懒人食谱# #减脂餐打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
想告诉全世界这些巨巨巨掉秤啊‼️
#减肥##减脂# 家常化的减脂餐分享，简单易学蛋，豆腐，蔬菜，牛肉，海鲜相搭配营养又巨巨巨掉秤‼️#吃瘦不饿瘦# #减肥食谱分享# #减脂餐# #懒人食谱……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
巨巨巨好吃的减脂餐来啦‼️
#减肥##减脂# 想分享给全世界既好吃又减脂的家常减脂餐，付食谱，赶紧做起来吧！！#懒人食谱# #减脂期# #减肥减脂食谱# #减肥减脂吃这些# #我的减……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
巨巨巨好吃又减脂的家常菜‼️
#减肥##减脂# 简单易上手的家常轻食餐来喽，巨巨巨好吃又快速减脂的食谱，姐妹们快快行动起来吧#减肥食谱分享# #减脂餐# #懒人食谱# #减脂# #我的……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
巨巨巨好吃的家常减脂餐来喽‼️
#减肥##减脂# 巨巨巨好吃的减脂餐，破防了家人们，这玩意真的巨掉秤，赶紧做起来吧#减肥食谱分享# #减脂餐打卡# #减脂# #减肥减脂吃这些# #大体重……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
有没有一起减肥的小伙伴
#减肥##减脂# 产后活脱脱胖30斤准备断奶开始减肥了，有没有一起减肥的小伙伴#减肥# #产后#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 体重163 身高158 妥妥的大胖子 #大基数减肥# #如何减肥#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 今日份体重162.2#大基数减肥# #体重打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 2 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：161斤相比昨日减重：1.2斤累计减重：1.2斤#体重打卡# #大基数减肥打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 3｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：160.6斤相比昨日减重：0.4斤累计减重：1.6斤#每日减重打卡# #记录体重# #大基数减肥打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 4｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：159.8斤相比昨日减重：0.8斤累计减重：2.4斤 小蒋碎碎念：昨天中午吃了一斤的肥牛卷！！！烧了超大……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 5 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：159斤相比昨日减重：0.8斤累计减重：3.2斤#大基数减肥# #体重打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 6 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：159.4斤相比昨日减重： 0.4斤累计减重：2.8斤 小蒋碎碎念：前两天整理东西回娘家住，回来后没调整……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 7｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：158.8斤相比昨日减重：0.6斤累计减重：3.4斤小蒋碎碎念：在娘家感觉自己的减肥动力没有那么的强大，……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 8｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重159.2斤相比昨日减重： 0.4斤累计减重：3斤小蒋碎碎念：阿西吧，比昨天胖4两真的真的跪了呀k控制不住……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 9 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：158.2斤相比昨日减重：1斤累计减重：4斤#体重打卡# #大基数减肥打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 10 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：158.6斤相比昨日减重： 0.4斤累计减重：3.6斤小蒋碎碎念：就想试一下是不是吃得多拉的也多，结果还……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 11｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：158.8斤相比昨日减重： 0.2斤累计减重：3.4斤小蒋碎碎念：不知道为什么我竟然连吃蔬菜都瘦不下来，……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 12 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：158.6相比昨日减重：0.2斤累计减重：3.6斤#大基数减肥# #体重打卡#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day13｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：157.2斤相比昨日减重：1.4斤累计减重：5斤小蒋碎碎念：哇咔咔掉下来1.4斤，真的超级超级开心耶，努……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day14｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：157.2斤相比昨日减重：0斤累计减重：5斤#大基数减肥打卡# #大基数减肥#
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day15｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：157.4斤相比昨日减重： 0.2斤累计减重：4.8斤小蒋碎碎念：啊呀呀上涨0.2，有点小难受，但是也没……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day16｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：157.2斤相比昨日减重：0.2斤累计减重：5斤小蒋碎碎念：阿西吧，明明昨天跑了超级多趟的厕所🚽，我以为……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day 17 ｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：156.2斤相比昨日减重：1斤累计减重：6斤小蒋碎碎念：嘿嘿我的体重又往下掉啦⬇️开心开心🥳#每日减重打……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day92｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：136.8斤相比昨日减重：0.6斤累计减重：25.4斤#大基数减肥# #大基数减肥打卡# #大基数减肥记……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day78｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：140.4斤相比昨日减重：0.4斤累计减重：21.8斤#大基数减肥打卡# #每日减重打卡# #大基数减肥……
🧑李大欣♬
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2023-11-01
Day79｜从162斤到120斤要多久？
#减肥##减脂# 初始体重：162.2斤今日体重：139.6斤相比昨日减重：0.8斤累计减重：22.4斤小蒋碎碎念：我下来了，我下来了，我终于下70了 太……
🧑李大欣♬
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