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运动，体育，健身话题！！！
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2023-11-03
减肥45天┃饮食＋运动┃已瘦4.6斤┃一定要开心
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：103.5斤🔻目标体重：88……
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2023-11-03
减肥46天┃饮食＋运动┃已瘦5.4斤┃坚持＝成功
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤🔻今日体重：102.7斤🔻目标体重：88……
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2023-11-03
减肥47天┃饮食＋运动┃已瘦5.6斤┃减肥值得
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤（第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：102.5斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥48天┃饮食＋运动┃已瘦5.7斤┃减肥趁早
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：102.4斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥49天┃饮食＋运动┃已瘦6.3斤┃忙碌的一天
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：101.8斤🔻目标体重：88……
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2023-11-03
减肥50天┃饮食＋运动┃已瘦6.8斤┃吃瘦不饿瘦
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤（第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：101.3斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥51天┃饮食＋运动┃已瘦6.9斤┃戒掉拖延症
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：101.2斤🔻目标体重：88……
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2023-11-03
减肥52天┃饮食＋运动┃已瘦7.8斤┃好好吃饭
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：100.3斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥53天┃饮食＋运动┃已瘦7.2斤┃吃好三餐
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤🔻今日体重：100.9斤🔻目标体重：88斤……
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2023-11-03
减肥54天┃饮食＋运动┃已瘦7.7斤┃暴食？
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤🔻今日体重：100.4斤🔻目标体重：88斤……
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2023-11-03
减肥55天┃饮食＋运动┃已瘦7.1斤┃坚持=胜利
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：101斤🔻目标体重：88斤……
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2023-11-03
减肥56天┃饮食记录┃已瘦6.6斤┃好好吃饭
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤）.🔻今日体重：101.5斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥57天┃饮食 运动┃已瘦6.5斤┃好好吃饭
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：101.6斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥59天┃饮食记录┃已瘦7.4斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：100.7斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥60天┃饮食记录┃已瘦5.9斤┃好好吃饭
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤）第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：102.2斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥61天┃饮食记录┃已瘦7.6斤┃自律
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤）.🔻今日体重：100.5斤🔻目标体重：8……
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2023-11-03
减肥62天┃饮食 运动┃已瘦7.8斤┃跳绳啦
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━第一次减肥初始体重：🔺144.7斤第二次减肥初始体重：🔺108.1斤.🔻今日体重：100.3斤🔻目标体重：88……
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2023-11-03
减肥63天┃饮食 运动┃已瘦8.6斤┃下100啦
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺初始体重：144.7斤🔻今日体重：99.5斤🔻目标体重：88斤.━━━运动🧘🏻♀️喝水☕️━━━跳绳前热身6……
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2023-11-03
减肥64天┃饮食 运动┃已瘦9斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：99.1斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
减肥65天┃饮食 运动┃已瘦8.3斤┃坚持~
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：99.8斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
减肥66天┃饮食 运动┃已瘦8.4斤┃二阳？
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：99.7斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
减肥67天┃饮食记录┃已瘦7.7斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：100.4斤🔻目标体重：88斤.━……
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2023-11-03
减肥68天┃饮食记录┃已瘦7.4斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤（🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：100.7斤🔻目标体重：88斤.……
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2023-11-03
减肥69天┃饮食记录┃已瘦8.1斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：100斤🔻目标体重：88斤.━━━……
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2023-11-03
减肥70天┃饮食记录┃已瘦8.5斤┃快乐减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤）.🔻今日体重：99.6斤🔻目标体重：88斤.━……
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2023-11-03
减肥71天┃饮食 运动┃已瘦8.3斤┃健康饮食
.🔻今日体重：99.8斤🔻目标体重：88斤.━━━运动🧘🏻♀️喝水☕️━━━跳绳前热身6min跳绳（4700个）30min瘦小腿拉伸12min.☕️喝水：……
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2023-11-03
减肥72天┃饮食 运动┃已瘦8.3斤┃快乐暴汗
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤）🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤🔻今日体重：99.8斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
减肥73天┃饮食 运动┃已瘦8.4斤┃健康减脂
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤（🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：99.7斤🔻目标体重：88斤.━……
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2023-11-03
减肥74天┃饮食 运动┃已瘦8.7斤┃自律换自由
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：99.4斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
减肥75天┃饮食 运动┃已瘦8.8斤┃持之以恒
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤）.🔻今日体重：99.3斤🔻目标体重：88斤.━……
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